ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для практики вам понадобятся: коврик, 2 кирпича, ремень, плед/полотенце. Меня зовут Мария Тарханова, я преподаватель йоги Айенгара из г. Екатеринбург. Точный и самый безопасный метод йоги Айенгара я совмещаю с дыхательно-двигательными практиками. Это делает мои практики доступными для людей с любым уровнем подготовки. Присоединяйтесь к практикам онлайн в моем клубе “женщина любви“ - ССЫЛКА В КОММЕНТАРИЯХ. Переходите в мой телеграм-канал, где каждый день выходят аудио-настройки на день и различные практики и медитации. - ССЫЛКА В КОММЕНТАРИЯХ #йога #йогадляженщин #йогадляновичков #здороваяспина #упражнениядляспины #упражнениядляпозвоночника #йогадляспины #йогаайенгара #вечерняяйога #вечерняярутина #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжканавсетело #растяжкадома #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения #дыхание #расслабление #здоровыйсон

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3JOb2Zpc1FSSGVWWWhHYmZxVHFjaVRSZmhmUkNxR0FMbkQyazZxUlBkaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вечерний комплекс Хатха йоги. Чандра намаскар. расслабление и снятие стресса

18 hours ago

00:45:11

Вечерний комплекс Хатха йоги. Чандра намаскар. расслабление и снятие стресса

18 76%

file:///storage/emulated/0/DCIM/Camera/

1 day ago

00:00:43

file:///storage/emulated/0/DCIM/Camera/

1 30%

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:11:14

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

398 28%

Вечерняя йога | 25 мин | Йога Против Стресса | Yглублённый уровень | Йога на всё тело | Йога онлайн

2 days ago

00:28:47

Вечерняя йога | 25 мин | Йога Против Стресса | Yглублённый уровень | Йога на всё тело | Йога онлайн

24 43%

Антистресс -дыхание УДЖАЙИ 10 минут

2 days ago

00:08:47

Антистресс -дыхание УДЖАЙИ 10 минут

1 7%

Вечерняя йога | 20 мин | Йога Против Стресса | Йога для начинающих | Йога на всё тело

2 days ago

00:23:36

Вечерняя йога | 20 мин | Йога Против Стресса | Йога для начинающих | Йога на всё тело

19 89%

Вечерние медитативные практики с Натальей Попёновой. Часть 3

2 days ago

00:09:39

Вечерние медитативные практики с Натальей Попёновой. Часть 3

5 73%

Вечерние медитативные практики с Натальей Попёновой. Часть 1

2 days ago

00:12:37

Вечерние медитативные практики с Натальей Попёновой. Часть 1

7 71%

Йога после трудного дня

6 days ago

00:27:49

Йога после трудного дня

1 78%

Почему йогой сложно заниматься | йога влог

6 days ago

00:21:34

Почему йогой сложно заниматься | йога влог

197 82%

Йога, вечерняя практика. Средний уровень. Упражнения для шеи

6 days ago

01:08:36

Йога, вечерняя практика. Средний уровень. Упражнения для шеи

6 44%

Духовный Путь Записи 2021 г. Часть 7

6 days ago

00:32:22

Духовный Путь Записи 2021 г. Часть 7

165 27%

Йога. Тазобедренные. Прасарита падотансана

2 weeks ago

00:48:42

Йога. Тазобедренные. Прасарита падотансана

51 50%

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

2 weeks ago

00:24:19

Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы

193 59%

ВЕЧЕРНЯЯ практика для расслабления | Медитация перед сном 15 мин | Медитация для расслабления

2 weeks ago

00:13:35

ВЕЧЕРНЯЯ практика для расслабления | Медитация перед сном 15 мин | Медитация для расслабления

1.3K 78%

#Гуляем_ВМесте: Воронцовский парк

2 weeks ago

00:04:37

#Гуляем_ВМесте: Воронцовский парк

117.6K 78%

Шум вечернего города

2 weeks ago

00:25:05

Шум вечернего города

350 44%

Инь йога - практика перед сном

2 weeks ago

00:16:02

Инь йога - практика перед сном

2K 56%

Вечерняя йога. Хатха йога для начинающих. (720p).mp4

3 weeks ago

00:28:37

Вечерняя йога. Хатха йога для начинающих. (720p).mp4

30 90%

Гибкая йога

3 weeks ago

00:39:59

Гибкая йога

90 39%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

3 weeks ago

00:14:55

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

1 57%

Лучшие русские клипы 2024 ХОРОВОДЫ МИРА группа ХорошО-да-ЛаднО

3 weeks ago

00:05:03

Лучшие русские клипы 2024 ХОРОВОДЫ МИРА группа ХорошО-да-ЛаднО

1 69%

50 000 немцев встали под русскую песню Русской армии герои в Германии Helene Fischer

3 weeks ago

00:02:36

50 000 немцев встали под русскую песню Русской армии герои в Германии Helene Fischer

1 13%

Домашняя РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО. Иога утренняя растяжка у стены. Иога chilelavida Елена Малова

3 weeks ago

00:22:09

Домашняя РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО. Иога утренняя растяжка у стены. Иога chilelavida Елена Малова

855 34%

0 Comments

Guest