Швунг 24 кг с произвольной сменой рук (100 повторений)

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Sep 2023

263 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Решил сделать швунг (или толчок?) гири 24 кг 100 раз за минимальное время с произвольной сменой рук! Получилось выполнить за 4 минуты 15 секунд))

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEpUSm1KSHJhNHFXeFFpR3NzaDh1Vzl3MWR1ZHlkSnhPc05XMTdqRURldz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг

5 months ago

00:08:00

Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг

1 90%

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

5 months ago

00:04:39

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

1 33%

Борьба с притяжением Земли. Становая тяга 200, 195, 190 попытки швунг гирь левой

6 months ago

00:04:08

Борьба с притяжением Земли. Становая тяга 200, 195, 190 попытки швунг гирь левой

1 56%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | КЛАССИКА

8 months ago

00:09:01

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | КЛАССИКА

24 50%

СВН (Стародубский В.Н.) - КАРТЕЧЬ (ПОЛНЫЙ АЛЬБОМ| 2021| Россия| Death, Grind, Folk)

8 months ago

00:24:27

СВН (Стародубский В.Н.) - КАРТЕЧЬ (ПОЛНЫЙ АЛЬБОМ| 2021| Россия| Death, Grind, Folk)

1 53%

Комплекс с гантелей. Проверь свою работоспособность!

8 months ago

00:04:15

Комплекс с гантелей. Проверь свою работоспособность!

1 84%

Приседания со штангой. (170 кг два раза сел, встал 0) Тяжёлые гири левой 40 47,5 52 56

10 months ago

00:07:56

Приседания со штангой. (170 кг два раза сел, встал 0) Тяжёлые гири левой 40 47,5 52 56

1 74%

Становая тяга 135 кг, тренировка плеч с гирями 32, 24, 16 кг

10 months ago

00:05:28

Становая тяга 135 кг, тренировка плеч с гирями 32, 24, 16 кг

1 80%

Швунг левой (сильной) 40 кг на количество 11, 12, 15 раз. С/в 114,6 кг

11 months ago

00:01:05

Швунг левой (сильной) 40 кг на количество 11, 12, 15 раз. С/в 114,6 кг

1 71%

Швунг гири 40 кг (24+16) левой рукой 11 раз первый подход #air174 #fitness #gym #workout #kettlebell

11 months ago

00:00:50

Швунг гири 40 кг (24+16) левой рукой 11 раз первый подход #air174 #fitness #gym #workout #kettlebell

1 28%

Швунг левой 24+16 #air174 #fitness #gym #workout с/в 116 кг 17 день поста #ramadan #kettlebell #гири

11 months ago

00:00:15

Швунг левой 24+16 #air174 #fitness #gym #workout с/в 116 кг 17 день поста #ramadan #kettlebell #гири

1 18%

Тренировка грудных. жим лёжа на 5 110,112,115 в экипе 140,150,160. 100х12 Швунг гири 46 кг

12 months ago

00:07:38

Тренировка грудных. жим лёжа на 5 110,112,115 в экипе 140,150,160. 100х12 Швунг гири 46 кг

1 37%

Рывок гири 24 кг 70 раз. Швунг левой 59,5 и 61,4 на 3. Растяжка с 23 февраля друзья

1 year ago

00:06:35

Рывок гири 24 кг 70 раз. Швунг левой 59,5 и 61,4 на 3. Растяжка с 23 февраля друзья

1 62%

Швунг гири 100 кг с груди правой рукой. Бровин Евгений. Челябинск. Россия. #gym #гирисила

1 year ago

00:01:01

Швунг гири 100 кг с груди правой рукой. Бровин Евгений. Челябинск. Россия. #gym #гирисила

1 80%

швунг левой рукой 60 кг гири 16+20+24 #phonk #music #producer #typebeat #trap #air174 #fitness

1 year ago

00:00:55

швунг левой рукой 60 кг гири 16+20+24 #phonk #music #producer #typebeat #trap #air174 #fitness

1 72%

Тренировка грудных с гирями и штангой. Брусья 48 кг, жим 115 кг, Жим на наклонной 32х2 на 18 и т.д.

1 year ago

00:07:45

Тренировка грудных с гирями и штангой. Брусья 48 кг, жим 115 кг, Жим на наклонной 32х2 на 18 и т.д.

1 42%

Ненужные упражнения и нужные, но забытые. Рашид Ицаев

1 year ago

00:36:15

Ненужные упражнения и нужные, но забытые. Рашид Ицаев

1 24%

Богатырская тренировка. Тяжёлые гири, новые рекорды 60х7, 97х1. Попытки швунга 100 кг гири

1 year ago

00:10:07

Богатырская тренировка. Тяжёлые гири, новые рекорды 60х7, 97х1. Попытки швунга 100 кг гири

1 42%

Швунг тяжёлых гирь 64,4 кг левой рукой.

1 year ago

00:09:57

Швунг тяжёлых гирь 64,4 кг левой рукой.

1 32%

Тренировка плеч гирями. Жим, рывок, швунг разные вариации. Совместная тренировка с Максом.

1 year ago

00:10:01

Тренировка плеч гирями. Жим, рывок, швунг разные вариации. Совместная тренировка с Максом.

1 55%

23 Тренировка спина немного плечи. Новые рекорды

1 year ago

00:07:42

23 Тренировка спина немного плечи. Новые рекорды

1 12%

Рывок, Толчок, присед в наколениках, Швунг гири 24 кг 5 минут произвольная смена Растяжка

1 year ago

00:10:51

Рывок, Толчок, присед в наколениках, Швунг гири 24 кг 5 минут произвольная смена Растяжка

1 28%

Функциональный тренинг с гирей. Гиревой комплекс МЕДВЕДЬ #тренировканавыносливость

1 year ago

00:04:42

Функциональный тренинг с гирей. Гиревой комплекс МЕДВЕДЬ #тренировканавыносливость

17 79%

Тренировка со штангой и скакалкой - сила, мощность и полная загрузка системы!)

2 years ago

00:32:36

Тренировка со штангой и скакалкой - сила, мощность и полная загрузка системы!)

1 30%

0 Comments

Guest