Скрутка стопы от Йена Макфёрсона

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jun 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Йен Максфёрсон, большой любитель леглоков, показывает различные варианты того, как можно доделать скрутку стопы из разных положений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VCt6Sjl0eldRSGNkdlpzRS9hbnN1MHdkSWRhQ3h0ZFM3ZG0xcEY5T1dSST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

6 months ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

15 89%

Вылечите стопы и ЗАБУДЕТЕ про боль в спине и суставах

6 months ago

00:29:07

Вылечите стопы и ЗАБУДЕТЕ про боль в спине и суставах

1 44%

Подробнее разобрал вред от вытягивания себя после занятия в описании же ссылка на полное занятие

7 months ago

00:02:09

Подробнее разобрал вред от вытягивания себя после занятия в описании же ссылка на полное занятие

1 61%

1. Ballroom VS Coronavirus. Body and Posture.

8 months ago

00:04:10

1. Ballroom VS Coronavirus. Body and Posture.

1 60%

Упором стопы в живот со скручиванием! Классика самбо и дзюдо. Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.

9 months ago

00:00:14

Упором стопы в живот со скручиванием! Классика самбо и дзюдо. Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.

1 51%

Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс

10 months ago

01:19:28

Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс

1 89%

Техника работы ног в скалолазании

10 months ago

00:11:05

Техника работы ног в скалолазании

1 79%

Упражнения на мышцы живота вместо тысячи обычных скручиваний

11 months ago

00:03:30

Упражнения на мышцы живота вместо тысячи обычных скручиваний

3 95%

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | ПРЕНАТАЛЬНАЯ ЙОГА | ЙОГА НА БАЛИ С КАТЕЙ ПЕТЕРСИЛ

11 months ago

00:29:25

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | ПРЕНАТАЛЬНАЯ ЙОГА | ЙОГА НА БАЛИ С КАТЕЙ ПЕТЕРСИЛ

1 7%

14 упражнение Скручивания корпуса лёжа на полу

11 months ago

00:01:01

14 упражнение Скручивания корпуса лёжа на полу

1 51%

Скручивания с касанием пальцами голеней/стоп (LYING TOE TOUCHES)

12 months ago

00:00:15

Скручивания с касанием пальцами голеней/стоп (LYING TOE TOUCHES)

1 92%

Скручивания за стопой

12 months ago

00:00:24

Скручивания за стопой

1 59%

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

12 months ago

00:15:28

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

1 89%

5 упражнений, которые спасут ваши ноги от плоскостопия. Простая скалка вылечит плоскую стопу

12 months ago

00:10:08

5 упражнений, которые спасут ваши ноги от плоскостопия. Простая скалка вылечит плоскую стопу

1 95%

Diagonal twisting / Диагональные скручивания

1 year ago

00:00:27

Diagonal twisting / Диагональные скручивания

1 68%

Кунг-фу: урок 9 (стойка скручивания)

1 year ago

00:08:51

Кунг-фу: урок 9 (стойка скручивания)

101 7%

су-джок скрутки твист терапия от бессонницы для снабжения головного мозга и упражнения для с6

1 year ago

00:08:07

су-джок скрутки твист терапия от бессонницы для снабжения головного мозга и упражнения для с6

1 51%

Тряски в танце живота

1 year ago

00:16:31

Тряски в танце живота

1 85%

Ахилл с эффектом скрутки стопы и пятки. Фут-лок и Аоки-лок.

1 year ago

00:15:23

Ахилл с эффектом скрутки стопы и пятки. Фут-лок и Аоки-лок.

1 80%

Суставная гимнастика на все тело. Комплекс упражнений для суставов

1 year ago

00:43:11

Суставная гимнастика на все тело. Комплекс упражнений для суставов

1 37%

Болевые на ноги - комбинация три варианта из Де Ла Рива гарда

1 year ago

00:02:03

Болевые на ноги - комбинация три варианта из Де Ла Рива гарда

2 54%

Скрестные скручивания на полу

1 year ago

00:00:16

Скрестные скручивания на полу

1 14%

Неполные скручивания на полу с прямыми руками

1 year ago

00:00:11

Неполные скручивания на полу с прямыми руками

1 59%

Неполные скручивания на полу

1 year ago

00:00:19

Неполные скручивания на полу

1 35%

0 Comments

Guest