1. Ballroom VS Coronavirus. Body and Posture.

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Body and Posture. 3 exercises from Rafail Feyzikov and Kristina Lukshik. 1st - 3 times / 1:30 minutes. 2nd - 3 times / 2 minutes. 3rd - 6 times / 30 seconds. RU-ru🇷🇺 1 упражнение: Садимся на коврик, выпрямляем спину, ставим позицию. Выполняем повороты верхней части тела.Важно делать максимальную амплитуду поворота, сохраняя позицию, не двигать берда и стопы. 2 упражнение: Стопы параллельно, колени мягкие, собранный центр, руки кладем на грудь. Выполняем активную скрутку верхней части тела.Важно не двигать нижней частью тела. 3 упражнение: Планка на одном боку, свободную руку ставим в позицию. Планка на локтях. Затем меняем бок. Instagram: Facebook: France (CDDPC)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUpxd0dlUkh0YzZBVklqTFErNzhlaHMrWGVSNUFpY3YxU1I2djFaNFp4RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Медленный вальс, танго, квикстеп. Дети 1 - Open St финал. Alliance Trophy 2024 / танцевальный спорт

3 days ago

00:04:08

Медленный вальс, танго, квикстеп. Дети 1 - Open St финал. Alliance Trophy 2024 / танцевальный спорт

153 30%

I Will Survive - Vintage 40s Jazz Latin Ballroom Style Cover ft. Sara Niemietz (Scott Bradlees Postmodern Jukebox)

3 days ago

00:04:26

I Will Survive - Vintage 40s Jazz Latin Ballroom Style Cover ft. Sara Niemietz (Scott Bradlees Postmodern Jukebox)

3 48%

Юниоры-1, St (Open): медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп. Belarus Open Cup 2024 (Минск)

4 days ago

00:07:38

Юниоры-1, St (Open): медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп. Belarus Open Cup 2024 (Минск)

100 16%

Джайв. Соло Дети 2 - Open La 1/2. Alliance Trophy 2024 / танцевальный спорт

5 days ago

00:01:26

Джайв. Соло Дети 2 - Open La 1/2. Alliance Trophy 2024 / танцевальный спорт

69 19%

Медленный вальс, ча-ча-ча. Малыши (до 7 лет) - Пары. Гран-При Стань Чемпионом!. Alliance Trophy 2024

7 days ago

00:02:53

Медленный вальс, ча-ча-ча. Малыши (до 7 лет) - Пары. Гран-При Стань Чемпионом!. Alliance Trophy 2024

137 46%

Соло Юниоры 1+2 E4 финал: медленный вальс, квикстеп, ча-ча-ча, джайв. Alliance Trophy 2024 / танцевальный спорт

1 week ago

00:04:52

Соло Юниоры 1+2 E4 финал: медленный вальс, квикстеп, ча-ча-ча, джайв. Alliance Trophy 2024 / танцевальный спорт

54 93%

(NEW SOURCE) Nirvana - 7/23/93 Roseland Ballroom - (New Music Seminar) - New York, NY PRO #1

2 weeks ago

00:15:07

(NEW SOURCE) Nirvana - 7/23/93 Roseland Ballroom - (New Music Seminar) - New York, NY PRO #1

2 12%

Медленный вальс, танго, квикстеп. Юниоры-1 Соло, St (E) финал. Kinezis Cup 2024 / бальные танцы

2 weeks ago

00:03:36

Медленный вальс, танго, квикстеп. Юниоры-1 Соло, St (E) финал. Kinezis Cup 2024 / бальные танцы

66 34%

Взрослые Соло Леди (D) Latin финал: ча-ча-ча, самба, румба, джайв. Kinezis Cup 2024 / бальные танцы

1 week ago

00:05:11

Взрослые Соло Леди (D) Latin финал: ча-ча-ча, самба, румба, джайв. Kinezis Cup 2024 / бальные танцы

41 81%

Взрослые Соло Леди (D) Latin 1/4: ча-ча-ча, самба, румба, джайв. Белая Русь 2024 / бальные танцы

2 weeks ago

00:08:42

Взрослые Соло Леди (D) Latin 1/4: ча-ча-ча, самба, румба, джайв. Белая Русь 2024 / бальные танцы

141 46%

ProAm Diamond Cup, Int. St: вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп. Capital Cup Minsk 2024

1 week ago

00:06:35

ProAm Diamond Cup, Int. St: вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп. Capital Cup Minsk 2024

29 89%

Юниоры-2 St (D) финал: медленный вальс, танго, медленный фокстрот, квикстеп. Kinezis Cup 2024

2 weeks ago

00:05:08

Юниоры-2 St (D) финал: медленный вальс, танго, медленный фокстрот, квикстеп. Kinezis Cup 2024

57 94%

Юниоры-1 St (Open) финал: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп. Kinezis Cup 2024

2 weeks ago

00:06:19

Юниоры-1 St (Open) финал: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп. Kinezis Cup 2024

87 87%

The Weeknd - Live at Electric Ballroom Camden (Live in London, UK 25 & 26 & 27/03/2013)

3 weeks ago

01:09:05

The Weeknd - Live at Electric Ballroom Camden (Live in London, UK 25 & 26 & 27/03/2013)

2 73%

Strictly Come Dancing: Season 22, Ep22 Week 11 Results (BBC One 2024 UK) (ENG/SUB ENG)

3 weeks ago

00:39:59

Strictly Come Dancing: Season 22, Ep22 Week 11 Results (BBC One 2024 UK) (ENG/SUB ENG)

295 72%

Texas the BBC SSO - I Dont Want A Lover (Live at the Barrowland Ballroom)

3 weeks ago

00:06:34

Texas the BBC SSO - I Dont Want A Lover (Live at the Barrowland Ballroom)

1 35%

3-4

3 weeks ago

18:25:56

3-4

1.1K 89%

GLB Ballroom #1

3 weeks ago

00:00:31

GLB Ballroom #1

12 19%

Russian Open Dance Festival / RODF 2024 / Ballroom, Juniors-1, Final

3 weeks ago

00:08:47

Russian Open Dance Festival / RODF 2024 / Ballroom, Juniors-1, Final

793 70%

Дети-2 St (E) финал: медленный вальс, танго, квикстеп. Capital Cup Minsk 2024 / бальные танцы

3 weeks ago

00:03:15

Дети-2 St (E) финал: медленный вальс, танго, квикстеп. Capital Cup Minsk 2024 / бальные танцы

167 36%

The Best of Soundtrack / 151 Лучших Саундтреков

4 weeks ago

07:44:48

The Best of Soundtrack / 151 Лучших Саундтреков

1.3K 86%

I Will Survive - Vintage '40s Jazz Latin Ballroom Style Cover ft. Sara Niemietz

1 month ago

00:04:26

I Will Survive - Vintage '40s Jazz Latin Ballroom Style Cover ft. Sara Niemietz

33 12%

IDSU ProAm Diamond Cup, Int. St 1/4: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп / Capital Cup 2024

4 weeks ago

00:12:06

IDSU ProAm Diamond Cup, Int. St 1/4: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп / Capital Cup 2024

68 53%

Dave Seaman Global Underground 016: Cape Town (2CD, 2000)

1 month ago

02:16:30

Dave Seaman Global Underground 016: Cape Town (2CD, 2000)

1.1K 28%

0 Comments

Guest