Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Nov 2024

18,104 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Гоблет приседания — разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках. Выполняются с использованием гири, гантели или другого дополнительного веса, который удерживают перед собой на согнутых руках. Основная цель — развитие мышц ног, ягодиц, плечевого пояса, укрепление мускулов спины и кора.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UzJ4ODY4NlozSnFUZWFBYzdqQUFMVENXL1FvZG1OWFpRUnZmZi9uRGgwQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

2 weeks ago

00:00:48

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

18.2K 91%

Гоблет приседания с гиреи

1 month ago

00:00:38

Гоблет приседания с гиреи

1 33%

Классические приседания с гирей и приседания гоблета

1 month ago

00:00:52

Классические приседания с гирей и приседания гоблета

2 61%

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

1 month ago

00:14:28

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

5 8%

Как я спину тренирую с гирей, с упором на поясницу.

1 month ago

00:09:53

Как я спину тренирую с гирей, с упором на поясницу.

106 73%

Вечерняя тренировка с гирей (смотри описание)

1 month ago

00:17:22

Вечерняя тренировка с гирей (смотри описание)

6 67%

Приседания гоблета с гирей 32кг #gobletsquat

1 month ago

00:00:13

Приседания гоблета с гирей 32кг #gobletsquat

1 60%

Особенности дыхания при гоблет приседаниях / фронтальные приседания с гирями #motivation

1 month ago

00:00:09

Особенности дыхания при гоблет приседаниях / фронтальные приседания с гирями #motivation

1 51%

Брось себе вызов! Тренировка с гирей дома в AMRAP формате

1 month ago

00:21:53

Брось себе вызов! Тренировка с гирей дома в AMRAP формате

86 64%

Гоблет приседания / тренировка с гирей дома

1 month ago

00:00:05

Гоблет приседания / тренировка с гирей дома

1 11%

Рядовая тренировка с гирей дома для новичков

1 month ago

00:04:26

Рядовая тренировка с гирей дома для новичков

4 46%

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

2 months ago

00:21:08

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

1 57%

Приседание гоблет с резиной

3 months ago

00:00:14

Приседание гоблет с резиной

19 19%

Гоблет приседания _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 months ago

00:03:07

Гоблет приседания _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

30 23%

Гоблет приседания с пульсом/ Pulse Goblet Squats

3 months ago

00:00:12

Гоблет приседания с пульсом/ Pulse Goblet Squats

1 69%

Гоблет приседания до скамьи с гантелью/ Half goblet squat DB

3 months ago

00:00:11

Гоблет приседания до скамьи с гантелью/ Half goblet squat DB

1 25%

Гоблет приседания с сопротивлением резины/ Band resistant goblet squat

3 months ago

00:00:11

Гоблет приседания с сопротивлением резины/ Band resistant goblet squat

1 60%

Гоблет приседания с гирей/ KB goblet squat

3 months ago

00:00:10

Гоблет приседания с гирей/ KB goblet squat

1 15%

Гоблет приседания с гирей до лавки/ Half KB goblet squat

3 months ago

00:00:11

Гоблет приседания с гирей до лавки/ Half KB goblet squat

1 17%

Гоблет приседания с гантелью с блинами под пятками/ Heel elevated DB goblet squat

3 months ago

00:00:13

Гоблет приседания с гантелью с блинами под пятками/ Heel elevated DB goblet squat

1 48%

Гоблет приседания с гантелью/DB Goblet Squat

3 months ago

00:00:12

Гоблет приседания с гантелью/DB Goblet Squat

1 61%

Отличная тренировка в месте с детьмиВыполни ка ждую минуту в течении 21 минут ( 7 сетов, дети 5):1 минута: Гоблет приседани

4 months ago

00:00:21

Отличная тренировка в месте с детьмиВыполни ка ждую минуту в течении 21 минут ( 7 сетов, дети 5):1 минута: Гоблет приседани

855 50%

Гоблет-присед или кубковые приседания

4 months ago

00:00:57

Гоблет-присед или кубковые приседания

57 39%

Тренировка на силовую выносливость Выполнить 3 раунда , каждое упражнение на максимум :1 минута: максимум рывков со сменой

4 months ago

00:00:19

Тренировка на силовую выносливость Выполнить 3 раунда , каждое упражнение на максимум :1 минута: максимум рывков со сменой

1.7K 59%

0 Comments

Guest