7-минутная табата или жиросжигающая тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2023

2,644 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняй каждое упражнение в течение 30 сек с помощью таймера. Между упражнениями делай 10 сек перерыв. Если не хватит нагрузки, повтори ещё 2-3 раза

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UnUrRXNBaFoxL2lDWHdxL0FoUnp6b1pYQklEZEUwd0syZ0dtMUFXL1ZVaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7-минутная табата. Жиросжигающая тренировка.

1 week ago

00:00:53

7-минутная табата. Жиросжигающая тренировка.

2.2K 47%

Исправь Грудь за 4 Минуты в День!

4 weeks ago

00:04:48

Исправь Грудь за 4 Минуты в День!

37 48%

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО В 2023 ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРЕСС !! СУПЕР ПРЕСС

6 months ago

00:10:42

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО В 2023 ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРЕСС !! СУПЕР ПРЕСС

1 30%

КРАСОТА ЗА 10 МИНУТ РУКИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ ВИДЕО

7 months ago

00:12:54

КРАСОТА ЗА 10 МИНУТ РУКИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ ВИДЕО

2 65%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №7 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

8 months ago

00:28:45

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №7 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 39%

Табата тренировка в планке. Тренировка кора за 4/8 минутБЕСПЛАТНАЯ ТАБАТА-НЕДЕЛЯ с VVPROFITNESS

8 months ago

00:08:51

Табата тренировка в планке. Тренировка кора за 4/8 минутБЕСПЛАТНАЯ ТАБАТА-НЕДЕЛЯ с VVPROFITNESS

1 16%

7_минутная_табата_или_жиросжигающая_тренировка

9 months ago

00:00:52

7_минутная_табата_или_жиросжигающая_тренировка

1.3K 78%

150 калорий за 7 минут//КАРДИО тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ дома//для начинающих

9 months ago

00:06:44

150 калорий за 7 минут//КАРДИО тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ дома//для начинающих

1 83%

7-минутная табата или жиросжигающая тренировка

9 months ago

00:00:52

7-минутная табата или жиросжигающая тренировка

2.9K 26%

7 минутная тренировка Табата под зажигательную музыку

9 months ago

00:09:01

7 минутная тренировка Табата под зажигательную музыку

7.5K 30%

Табата тренировка на пресс. Красивый пресс за 4/8 минутБЕСПЛАТНАЯ ТАБАТА-НЕДЕЛЯ с VVPROFITNESS

10 months ago

00:08:48

Табата тренировка на пресс. Красивый пресс за 4/8 минутБЕСПЛАТНАЯ ТАБАТА-НЕДЕЛЯ с VVPROFITNESS

1 35%

Растяжка с акцентом на ягодицы, ноги, стопы

10 months ago

00:45:31

Растяжка с акцентом на ягодицы, ноги, стопы

1 84%

ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЖЕЧЬ ЖИР ЗА 5 МИНУТ/ Тренировка ТАБАТА

10 months ago

00:07:21

ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЖЕЧЬ ЖИР ЗА 5 МИНУТ/ Тренировка ТАБАТА

1 24%

Тренировка с лентами на все тело без нагрузки на колени

11 months ago

00:47:11

Тренировка с лентами на все тело без нагрузки на колени

1 57%

Тренировка на все тело без нагрузки на колени

11 months ago

00:53:50

Тренировка на все тело без нагрузки на колени

1 64%

Warm up routine 7 min. Разминка перед тренировкой 7 мин

11 months ago

00:07:37

Warm up routine 7 min. Разминка перед тренировкой 7 мин

1 90%

Тренировка на все тело с лентами Табата

12 months ago

00:32:06

Тренировка на все тело с лентами Табата

1 75%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА / Упражнения для НАЧИНАЮЩИХ за 8 МИНУТ / Тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС дома

1 year ago

00:08:34

Как убрать НИЗ ЖИВОТА / Упражнения для НАЧИНАЮЩИХ за 8 МИНУТ / Тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС дома

4 82%

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ПРЕСА И НИЗА СПИНЫ ДОМА ЗА 7 МИНУТ ДЕЛАЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!

1 year ago

00:07:36

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ПРЕСА И НИЗА СПИНЫ ДОМА ЗА 7 МИНУТ ДЕЛАЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!

1 71%

Тренировка дома для похудения 7 минут на все тело. Жиротопка 22 день!

1 year ago

00:08:36

Тренировка дома для похудения 7 минут на все тело. Жиротопка 22 день!

1 7%

ТАБАТА ЙОГА | Ударная тренировка

1 year ago

00:30:02

ТАБАТА ЙОГА | Ударная тренировка

2 19%

Выделите 7 минут на табату!

1 year ago

00:00:51

Выделите 7 минут на табату!

1 27%

7-ми минутная табата

2 years ago

00:00:51

7-ми минутная табата

34 18%

7-минутная табата

2 years ago

00:00:59

7-минутная табата

10 78%

0 Comments

Guest