Укрепление приседаний с использованием стула

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо как можно быстрее, затем сядьте обратно. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Стул #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Сидя___стул #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmpkVG03YUlpdVB2aEppdG5BbE9wcnFSV2VPdUtDNVphM0I5QWRVSzhNTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

6 days ago

00:08:42

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 50%

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

6 days ago

00:02:25

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

1 72%

Тренировка для сноубордистов от олимпийского чемпиона Вика Уайлда | World Class

6 days ago

00:15:51

Тренировка для сноубордистов от олимпийского чемпиона Вика Уайлда | World Class

2.1K 90%

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

7 days ago

00:20:16

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

3.4K 15%

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

2 weeks ago

00:03:58

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

84.3K 34%

Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА

2 weeks ago

00:06:54

Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА

47 49%

Спаси Коленные Суставы! Приседания по Неумывакину. Укрепляют Сердце, Ноги, Нормализуют давление

2 weeks ago

00:04:19

Спаси Коленные Суставы! Приседания по Неумывакину. Укрепляют Сердце, Ноги, Нормализуют давление

14 59%

Программа тренировок дома

2 weeks ago

00:02:04

Программа тренировок дома

2 27%

Разведение ног сидя с резиной крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.

2 weeks ago

00:00:22

Разведение ног сидя с резиной крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.

67.8K 9%

Болит колено при приседании, танцах, беге / Укрепление мышц коленного сустава

4 weeks ago

00:22:12

Болит колено при приседании, танцах, беге / Укрепление мышц коленного сустава

2.2K 84%

Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!

4 weeks ago

00:00:30

Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!

1 41%

Идеальный пресс в домашних условиях с Maxiscoo Rock - это легко!

4 weeks ago

00:00:30

Идеальный пресс в домашних условиях с Maxiscoo Rock - это легко!

1 55%

Секрет сильных ног и упругой попы_ Приседания с петлями на шведской стенке. Открой прямо сейчас!

4 weeks ago

00:00:26

Секрет сильных ног и упругой попы_ Приседания с петлями на шведской стенке. Открой прямо сейчас!

4 58%

Тянем резинку и снимаем напряжение. Твой шаг к здоровой спине с Maxiscoo Rock!

4 weeks ago

00:00:32

Тянем резинку и снимаем напряжение. Твой шаг к здоровой спине с Maxiscoo Rock!

1 66%

Детский комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Гимнастика стоп для детей | Блок 2 -приседания

1 month ago

00:01:34

Детский комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Гимнастика стоп для детей | Блок 2 -приседания

14 89%

Приседания у стены - эффективное упражнение для укрепления ягодичных мышц, подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы.

1 month ago

00:01:30

Приседания у стены - эффективное упражнение для укрепления ягодичных мышц, подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы.

5.5K 93%

Глубокие приседания это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц

1 month ago

00:01:14

Глубокие приседания это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц

31.4K 37%

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

2 months ago

00:00:48

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

18.8K 19%

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

2 months ago

00:13:28

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

1.8K 61%

Укрепление суставов

2 months ago

00:04:05

Укрепление суставов

1 17%

Гакк-приседания: цель этого упражнения разогрев и укрепление связок коленных суставов. Упражнение выполняется с собственным весо

2 months ago

00:00:40

Гакк-приседания: цель этого упражнения разогрев и укрепление связок коленных суставов. Упражнение выполняется с собственным весо

11.3K 30%

Аппарат для миостимуляции EMS HIEMT

2 months ago

00:01:34

Аппарат для миостимуляции EMS HIEMT

7 18%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

2 months ago

00:14:12

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

1.3K 12%

Тренировка сборной ЦСП Тэнгу Про / Подготовка бойца Киокусинкай карате

2 months ago

00:07:28

Тренировка сборной ЦСП Тэнгу Про / Подготовка бойца Киокусинкай карате

5.8K 10%

0 Comments

Guest