Полноценная зарядка утром всего за 5,5мин - и ваш день уже не будет прежним!

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Такая зарядка подойдёт всем вне зависимости от возраста и физической подготовки! ❗️Советы по выполнению зарядки ❗️ - Не торопитесь! Наша задача разбудить организм через движения, а не привести его в шок. - Не задерживайте дыхание. Всегда сохраняйте спокойное и глубокое дыхание. - Обязательно ставив лайк👍, включаем каждое утро и просыпаемся вместе со мной 🙃 Всем хорошего, бодрого и продуктивного дня! ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ Здравствуйте! Рада знакомству❤ Меня зовут Ирина Лабутина Чтобы записаться ко мне на консультацию, опишите свою проблему на WhatsApp. Нажмите на ссылку ⤵️ и откроется окно для ввода вашего сообщения. Буду рада поделиться своим практическим опытом и помочь вам восстановить здоровье. Моя онлайн-визитка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UVZCbDdXL2tZVUNYY2lCSGtxZUovejVWeVpmd09kYzNVR0ZFOVBzQXJMaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мозговое кровообращение. Шейный остеохондроз - Лёгкая Гимнастика на каждый день

5 hours ago

00:17:10

Мозговое кровообращение. Шейный остеохондроз - Лёгкая Гимнастика на каждый день

1 80%

Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

2 days ago

00:05:06

Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

1 57%

Подкаст ЭкоКлуба 2 выпуск

4 days ago

00:42:17

Подкаст ЭкоКлуба 2 выпуск

1 45%

Настоящая Windows 11 на смартфоне

5 days ago

00:12:32

Настоящая Windows 11 на смартфоне

1 28%

Время спорта. Йога-зарядка

1 week ago

00:05:00

Время спорта. Йога-зарядка

2.6K 6%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 week ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 15%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОВНОЙ ОСАНКИ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ / БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

1 week ago

00:26:53

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОВНОЙ ОСАНКИ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ / БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

1 67%

Упражнения с мячом для детей.

1 week ago

00:00:48

Упражнения с мячом для детей.

1 93%

Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ

1 week ago

00:16:53

Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ

54 52%

Пробная тренировка курса Динамические растяжки

2 weeks ago

00:22:54

Пробная тренировка курса Динамические растяжки

89 30%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ

2 weeks ago

00:15:24

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ

1 88%

Буддийский цигун Кум Нье. Практика, чай, беседа в прямом эфире!

2 weeks ago

01:20:44

Буддийский цигун Кум Нье. Практика, чай, беседа в прямом эфире!

207 94%

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

2 weeks ago

00:12:41

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

1 21%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

2 weeks ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

1 90%

Цигун по системе Даоинь Канъян с Еленой Бахтенко - Разминочный комплекс Гимнастика для сосудов -

2 weeks ago

00:12:41

Цигун по системе Даоинь Канъян с Еленой Бахтенко - Разминочный комплекс Гимнастика для сосудов -

27.7K 24%

Прошла бронхиальная астма, одышка, сильный кашель. Success Day и Success Night от Success Together

2 weeks ago

00:04:06

Прошла бронхиальная астма, одышка, сильный кашель. Success Day и Success Night от Success Together

8 25%

Как я вылечил межпозвоночные грыжи

2 weeks ago

00:05:31

Как я вылечил межпозвоночные грыжи

1 24%

Лучшие утренние привычки

2 weeks ago

00:00:38

Лучшие утренние привычки

1 19%

ОТЕЧНОСТЬ и ТЯЖЕСТЬ в НОГАХ, ВАРИКОЗ - восстанавливающие упражнения

2 weeks ago

00:23:23

ОТЕЧНОСТЬ и ТЯЖЕСТЬ в НОГАХ, ВАРИКОЗ - восстанавливающие упражнения

1 72%

Утренняя зарядка Аниты Луценко | Задорный онлайн фитнес: 9 минут

2 weeks ago

00:08:41

Утренняя зарядка Аниты Луценко | Задорный онлайн фитнес: 9 минут

1 85%

Урок №4. Основы полноценного сна

3 weeks ago

00:38:04

Урок №4. Основы полноценного сна

1 88%

Физическая культура 5 класс (Урок№8 - Утренняя гимнастика.)

3 weeks ago

00:04:06

Физическая культура 5 класс (Урок№8 - Утренняя гимнастика.)

1 71%

Артикуляционная гимнастика. Логопед онлайн. Логоминутка Мишка Бо 1.

3 weeks ago

00:09:27

Артикуляционная гимнастика. Логопед онлайн. Логоминутка Мишка Бо 1.

1 85%

РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы

3 weeks ago

00:35:55

РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы

1 56%

0 Comments

Guest