Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела, вытяжение позвоночника, растяжку мышц спины и задней поверхности ног. Можно выполнять в качестве разминки или зарядки. Перед выполнением комплекса рекомендуем ознакомиться с комплексом “Частые ОШИБКИ и СОВЕТЫ при растяжке“ ------------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку ✔ ----------------------------------------------- - сайт - группа в контакте - страничка в контакте - группа в одноклассниках - страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ ------------------------------- РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUo2Tkltc1JuOGpzamk0Y1lEN0VsZzlrdlRZZFpESURWYTVIdHp3ZEZ4ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашние тренировки по растяжке и йоге. Фитнес-девушка. Часть 26

11 hours ago

00:02:30

Домашние тренировки по растяжке и йоге. Фитнес-девушка. Часть 26

2 39%

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

11 hours ago

01:41:30

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

1 68%

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

11 hours ago

00:21:52

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

4 92%

ИЗВОР ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева

11 hours ago

00:59:49

ИЗВОР ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева

1 8%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний | Стройные ноги + упругая попа

11 hours ago

00:19:09

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний | Стройные ноги + упругая попа

3 48%

Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг

11 hours ago

00:07:43

Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг

1 88%

Растяжка для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов / Stretching for Beginners

11 hours ago

00:09:49

Растяжка для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов / Stretching for Beginners

1 72%

Виктория Князева КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

12 hours ago

00:11:32

Виктория Князева КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

9 45%

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА | Утренняя Медитация Счастья | Йога chilelavida

14 hours ago

00:15:01

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА | Утренняя Медитация Счастья | Йога chilelavida

1 64%

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

14 hours ago

00:14:18

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

1 87%

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

14 hours ago

00:05:50

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

1 91%

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

15 hours ago

00:15:41

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

1 85%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

16 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 87%

РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ. Для практикующих Кунг-фу и единоборства. БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС.

18 hours ago

00:10:57

РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ. Для практикующих Кунг-фу и единоборства. БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС.

1 66%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

18 hours ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 35%

Драка десантника с хулиганами из фильма Марш Бросок

1 day ago

00:04:32

Драка десантника с хулиганами из фильма Марш Бросок

1 57%

ЗА СВЯЗЬ. ПЕСНЯ ПРО СВЯЗИСТОВ. ДУШЕВНАЯ ВОЕННАЯ ПЕСНЯ. ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ ПРИЧАСТНЫМ. ДОБРОЙ ПАМЯТИ.

1 day ago

00:03:27

ЗА СВЯЗЬ. ПЕСНЯ ПРО СВЯЗИСТОВ. ДУШЕВНАЯ ВОЕННАЯ ПЕСНЯ. ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ ПРИЧАСТНЫМ. ДОБРОЙ ПАМЯТИ.

1 89%

L1-05 | WHAT DO YOU WANT NOW Чуйко Александр - исполняет Яковлев Александр

1 day ago

00:00:53

L1-05 | WHAT DO YOU WANT NOW Чуйко Александр - исполняет Яковлев Александр

37 51%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:00:47

Качалка | Тренажерный зал

125 64%

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

1 day ago

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

1 83%

Продолжаем заниматься физкультурой, а именно - растяжками и пр

1 day ago

00:00:30

Продолжаем заниматься физкультурой, а именно - растяжками и пр

1K 85%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

1 day ago

00:16:30

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

2 94%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 day ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 54%

Активная разминка перед началом тренировок с танцами

1 day ago

00:16:29

Активная разминка перед началом тренировок с танцами

1 51%

0 Comments

Guest