Упражнение дня. 1 минута на пресс!

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, предлагаю вам еще одно упражнение дня, которое займет у вас 1 минуту и проработает несколько мышечных групп. Основная нагрузка сегодня на косые мышцы живота.🏋️‍♀️🍁 Занимайтесь на здоровье! Если вам нужна полноценная зарядка или тренировка, приглашаю в наш Клуб. Напоминаю, что в нашем Клубе сейчас больше 70 тренировок и больше 100 зарядок. На любой уровень подготовленности. Стать членом Клуба можно на месяц и на одну неделю! Вы можете выбрать в Клубе любую зарядку и тренировку и приобрести ее в бессрочное пользование. Вся информация о Клубе здесь:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGxvbVNyOHUwQkRMazd5b2s5a0dZaDY3Q2IxM2FHMll4cm1wb2tIYU93WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

20 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 67%

Папа может! Благовещенцы сразились в силе и ловкости в соревнованиях по программе ГТО

23 hours ago

00:00:30

Папа может! Благовещенцы сразились в силе и ловкости в соревнованиях по программе ГТО

1 23%

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

23 hours ago

00:13:39

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

1 62%

Комплекс физических упражнений дома

1 day ago

00:02:04

Комплекс физических упражнений дома

1 30%

Ирина Виноградова. Приглашение на открытый вебинар Цыганское Наследие

1 day ago

00:10:51

Ирина Виноградова. Приглашение на открытый вебинар Цыганское Наследие

1 9%

Упражнения дня !!(10 ) Пресс и гибкость. Эффективный комплекс.

1 day ago

00:06:12

Упражнения дня !!(10 ) Пресс и гибкость. Эффективный комплекс.

1 57%

Для чего пьют АСД, для чего он предназначен, какая основная задача препарата Для чего пьют АСД.

1 day ago

00:07:12

Для чего пьют АСД, для чего он предназначен, какая основная задача препарата Для чего пьют АСД.

1 82%

Традиционный осенний поход по заповеднику Голубые озера с легендарным психотерапевтом

1 day ago

00:00:51

Традиционный осенний поход по заповеднику Голубые озера с легендарным психотерапевтом

4 37%

УПРАЖНЕНИЯ за РАБОЧИМ СТОЛОМ | Растяжка спины после долгого сидения | Гимнастика в офисе

1 day ago

00:13:59

УПРАЖНЕНИЯ за РАБОЧИМ СТОЛОМ | Растяжка спины после долгого сидения | Гимнастика в офисе

1 39%

Комплекс утренней зарядки: всего 2 минуты для продуктивного дня.

1 day ago

00:01:59

Комплекс утренней зарядки: всего 2 минуты для продуктивного дня.

5 67%

Запись встречи с Алсу Башировой

1 day ago

01:03:37

Запись встречи с Алсу Башировой

336 16%

Час науки. Новости ()

1 day ago

00:08:32

Час науки. Новости ()

17 83%

Игры для развития мозга взрослого человека онлайн Как быстро запомнить учебный материал

1 day ago

00:01:07

Игры для развития мозга взрослого человека онлайн Как быстро запомнить учебный материал

2 28%

Руки творят чудеса!

1 day ago

00:00:16

Руки творят чудеса!

1 42%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 day ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 20%

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

1 day ago

00:02:52

Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта

1 23%

ЗУМБА С АЛЕНОЙ КОНОПЛЕВОЙ - ЭТО

1 day ago

00:01:04

ЗУМБА С АЛЕНОЙ КОНОПЛЕВОЙ - ЭТО

79 53%

Как сделать эмоции красивыми

1 day ago

00:06:37

Как сделать эмоции красивыми

37 95%

Как стать на шпагат в домашних условиях

2 days ago

00:01:42

Как стать на шпагат в домашних условиях

2 56%

ЗАРАБОТОК НА ЗАДАНИЯХ В ИНСТАГРАМ

2 days ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК НА ЗАДАНИЯХ В ИНСТАГРАМ

1 72%

Программа тренировок для мужчин дома Упражнения для мужчин

2 days ago

00:02:04

Программа тренировок для мужчин дома Упражнения для мужчин

6 34%

Art Excel (All Round Training in Excellence) - Через всестороннее развитие к совершенству.

2 days ago

00:02:37

Art Excel (All Round Training in Excellence) - Через всестороннее развитие к совершенству.

1 38%

Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.

2 days ago

00:17:48

Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.

1 51%

КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТУ МОЗГА ЧТО ПОМОГАЕТ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

2 days ago

00:01:07

КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТУ МОЗГА ЧТО ПОМОГАЕТ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

1 24%

0 Comments

Guest