Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «GymFit INFO» (@gymfitinfolive). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Как БЫСТРО накачать плечи БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (Передние, средние и тыльные дельты - С ВЕСОМ ТЕЛА) Сегодня я покажу вам, как проработать передний, средний и тыльный пучки дельт без необходимости выполнять такие упражнения, как это… Или это… Или даже это. К слову, нам не понадобится для этого использовать вообще никаких весов. Я поделюсь с вами тремя способами проработки каждого из этих пучков дельт без использования какого-либо инвентаря вообще. 👉 РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ : Original video by ATHLEAN-X™ - If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them. 📌 ATHLEAN-X™ - 📌 Официальная группа Джеффа Кавальера - 👉 Мы в Telegram: 👉 Мы в Instagram : 👉 Мы в WhatsApp - 👉 Наш чат в YouTube: 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : 👉 Мы в ВК: 👉 Сотрудничество и реклама: 👉 Наш магазин: 👉 Ссылка на видео: #джеффкавальер #плечи #какнакачатьплечи Озвучил Джеффа Кавальера: Instagram: @ - Контакты Джефф Кавальера: Instagram: @athleanx Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - ATHLEAN-X:
