Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

📌 Канал “Доктор Спорт“ - Полезная статья: Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!) 📌 Упражнения тренировки: ✔️ 4:14 Отжимания на брусьях «плюс» ✔️ 5:46 Отжимания от перекладины ✔️ 6:52 Трицепсовый жим на блоке «отбойный молоток» ✔️ 7:47 Жим на блоке на нижний отдел груди стоя ✔️ 8:32 Перекрестный жим на блоке стоя на коленях ✔️ 9:42 Кроссовер со сгибанием по диагонали 2 ✔️ 10:55 Наклонные отжимания с поворотом ✔️ 12:08 Отжимание в тросовом тренажере под наклоном назад 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : 👉 Мы в Telegram: 👉 Мы в Instagram : 👉 Мы в ВК: 👉 Сотрудничество и реклама: 👉 Наш магазин: 👉 Ссылка на видео: Канал “Доктор Спорт“ - #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #джефкавальер #закэфрон #тренировка #низгруди #грудь Озвучил Джеффа Кавальера: Instagram: @ - Контакты Джефф Кавальера: Instagram: @athleanx Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - ATHLEAN-X:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjlQZVY0ZCsrdWdsVEFhWHZEZzdOWmhHcHJRcmJscHd2NTFpbnp5bUJtQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитбол: до и после родов

23 hours ago

00:09:42

Фитбол: до и после родов

5 26%

Подкаст Дмитрия Рустамовича про стопы

14 hours ago

00:08:36

Подкаст Дмитрия Рустамовича про стопы

3 72%

Ребенок накачал мяч и пнул его в маму которая готовит еду

1 day ago

00:11:11

Ребенок накачал мяч и пнул его в маму которая готовит еду

1 64%

Как накачать большие трапеции (5 эффективных тренировок)

2 days ago

00:03:08

Как накачать большие трапеции (5 эффективных тренировок)

841 35%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ МУЖЧИН

2 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ МУЖЧИН

3 70%

Клип сообщества Тренер

2 days ago

00:00:12

Клип сообщества Тренер

2 71%

Домашняя силовая тренировка для мужчин

2 days ago

00:02:04

Домашняя силовая тренировка для мужчин

1 80%

ПЛАЧУ 5000 Если Ты Выполнишь Задание - Челлендж ! #fitness

3 days ago

00:09:23

ПЛАЧУ 5000 Если Ты Выполнишь Задание - Челлендж ! #fitness

10 18%

Как накачать большие плечи, не подвергая риску суставы!

3 days ago

00:04:53

Как накачать большие плечи, не подвергая риску суставы!

15.6K 88%

Как накачать колесо без насоса

3 days ago

00:01:19

Как накачать колесо без насоса

1 5%

Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин 65 Накачаться дома программа тренировок

3 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин 65 Накачаться дома программа тренировок

7 89%

Программа тренировок дома турник брусья штанга гантели Тренировка мышц в домашних условиях ви

3 days ago

00:02:04

Программа тренировок дома турник брусья штанга гантели Тренировка мышц в домашних условиях ви

5 20%

Алкоголь фу, сигареты фу | Данил Степанов - Эстетика ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

3 days ago

00:03:06

Алкоголь фу, сигареты фу | Данил Степанов - Эстетика ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

1 67%

Накачивание мяса фосфатами, которые удерживают воду, для большего веса. И так всё мяско и везде.

4 days ago

00:00:05

Накачивание мяса фосфатами, которые удерживают воду, для большего веса. И так всё мяско и везде.

14.9K 19%

7 мощных движении для точеного пресса!

4 days ago

00:02:03

7 мощных движении для точеного пресса!

5 17%

Хиты 80-х Рок 80-х Сборник Клипов Самых популярных Звезд зарубежной эстрады

4 days ago

02:19:57

Хиты 80-х Рок 80-х Сборник Клипов Самых популярных Звезд зарубежной эстрады

2.1K 31%

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

5 days ago

00:54:43

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

8.4K 36%

рип

5 days ago

00:02:02

рип

1 15%

Элитный отдых по-богатому: насколько оправдана столько высокая цена за отель

5 days ago

01:06:25

Элитный отдых по-богатому: насколько оправдана столько высокая цена за отель

2.3K 61%

УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

5 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

3 5%

Интeрьep твoeй мeчты

6 days ago

00:01:03

Интeрьep твoeй мeчты

1.7K 41%

Как накачать пресс стоя

6 days ago

00:01:47

Как накачать пресс стоя

176 31%

Как накачать ягодицы и не перекачать ноги. Комплекс из 10 упражнений без тренажёров

6 days ago

00:02:44

Как накачать ягодицы и не перекачать ноги. Комплекс из 10 упражнений без тренажёров

3 11%

Как убрать живот и накачать ягодицы в домашних условиях

6 days ago

00:04:54

Как убрать живот и накачать ягодицы в домашних условиях

4 76%

0 Comments

Guest