#3. Уткатасана

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jul 2019

22 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мощнейшая из асан. Эта позиция, при регулярном выполнении, полностью убирает целлюлит. Бедра становятся сильными, развитыми и очень красивыми. Асана исправляет значительное количество заболеваний колен, а также плоскостопие. Уткатасана способствует развитию мышц ягодиц. Результат — упругие бёдра и ягодицы. Записаться на бесплатное пробное занятие:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2E2WWhyRFJZQVFMYXJVdEk1S0J0M0ZOZGdvclFnWmZQMzJTM3Z5eCtFYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

2 days ago

00:14:00

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

1 16%

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

4 weeks ago

00:08:51

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

47 9%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

4 weeks ago

00:08:41

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

72 83%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

4 weeks ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

624 18%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

4 weeks ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

493 37%

Фрагмент йоги, проработка ног с пояснениями. На занятии с практикующими атмарама йогу в Парке Горького

1 month ago

00:05:50

Фрагмент йоги, проработка ног с пояснениями. На занятии с практикующими атмарама йогу в Парке Горького

31 29%

Йога для тонуса мышц

5 months ago

00:13:37

Йога для тонуса мышц

6 74%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЙОГА УТРОМ дома Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

6 months ago

00:08:42

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЙОГА УТРОМ дома Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

1 22%

Упражнения для спины и ног

8 months ago

00:01:24

Упражнения для спины и ног

315 36%

Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская

8 months ago

00:30:09

Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская

2 6%

Йога для начинающих

8 months ago

00:05:40

Йога для начинающих

8 92%

10 MIN MORNING STRETCH | Soft Stretching For Beginners | ROKSA SIMS

9 months ago

00:09:49

10 MIN MORNING STRETCH | Soft Stretching For Beginners | ROKSA SIMS

1 5%

Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners

9 months ago

00:14:40

Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners

1 37%

Йога для начинающих Workout | Будь в форме

1 year ago

00:00:41

Йога для начинающих Workout | Будь в форме

29 67%

ЙОГА 23 / Мини комплекс из 14 поз / 14 pose of YOGA 23 / Julia Kuchumova

1 year ago

00:18:04

ЙОГА 23 / Мини комплекс из 14 поз / 14 pose of YOGA 23 / Julia Kuchumova

6 21%

Поза недели - Уткатасана, поза ярости!

1 year ago

00:01:00

Поза недели - Уткатасана, поза ярости!

1.4K 83%

ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ // ЭЛЕМЕНТЫ ЙОГИ С СОНЕЙ СОДАТОВОЙ И МИХАИЛОМ ШВЕЦОВЫМ // НАЧНИ С НАМИ

2 years ago

00:16:49

ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ // ЭЛЕМЕНТЫ ЙОГИ С СОНЕЙ СОДАТОВОЙ И МИХАИЛОМ ШВЕЦОВЫМ // НАЧНИ С НАМИ

1 86%

3.5. Уткатасана (Поза ярости)

2 years ago

00:03:04

3.5. Уткатасана (Поза ярости)

1 79%

3_Уткатасана

2 years ago

00:04:54

3_Уткатасана

21 85%

Когда стены помогают | Йога для начинающих | поддерживающая практика | ЙогаБанда

3 years ago

00:39:42

Когда стены помогают | Йога для начинающих | поддерживающая практика | ЙогаБанда

1 52%

Уткатасана: при чем здесь ярость

3 years ago

00:09:55

Уткатасана: при чем здесь ярость

1 12%

Силовая йога для ног и ягодиц l Уткатасана l Йога для похудения

4 years ago

00:15:53

Силовая йога для ног и ягодиц l Уткатасана l Йога для похудения

1 73%

#3. Уткатасана

5 years ago

00:00:37

#3. Уткатасана

26 73%

10 minuts Detox Yoga/ 10 минут йога детокса/ Cristmas yoga

6 years ago

00:10:38

10 minuts Detox Yoga/ 10 минут йога детокса/ Cristmas yoga

1 94%

0 Comments

Guest