#3. Уткатасана

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jul 2019

22 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мощнейшая из асан. Эта позиция, при регулярном выполнении, полностью убирает целлюлит. Бедра становятся сильными, развитыми и очень красивыми. Асана исправляет значительное количество заболеваний колен, а также плоскостопие. Уткатасана способствует развитию мышц ягодиц. Результат — упругие бёдра и ягодицы. Записаться на бесплатное пробное занятие:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2E2WWhyRFJZQVFMYXJVdEk1S0J0M0ZOZGdvclFnWmZQMzJTM3Z5eCtFYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Марафон ТМ про Самореализацию. День 3. Шейно. плечевой отдел, поясница, балансы

1 month ago

01:07:17

Марафон ТМ про Самореализацию. День 3. Шейно. плечевой отдел, поясница, балансы

32 26%

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

2 months ago

00:14:00

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

1 11%

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

2 months ago

00:08:51

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

136 64%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

2 months ago

00:08:41

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

200 18%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

2 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.1K 38%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

2 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

823 92%

Фрагмент йоги, проработка ног с пояснениями. На занятии с практикующими атмарама йогу в Парке Горького

3 months ago

00:05:50

Фрагмент йоги, проработка ног с пояснениями. На занятии с практикующими атмарама йогу в Парке Горького

39 42%

Йога для тонуса мышц

6 months ago

00:13:37

Йога для тонуса мышц

6 23%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЙОГА УТРОМ дома Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

8 months ago

00:08:42

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЙОГА УТРОМ дома Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)

1 22%

Упражнения для спины и ног

9 months ago

00:01:24

Упражнения для спины и ног

342 56%

Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская

10 months ago

00:30:09

Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская

2 78%

Йога для начинающих

10 months ago

00:05:40

Йога для начинающих

8 69%

10 MIN MORNING STRETCH | Soft Stretching For Beginners | ROKSA SIMS

10 months ago

00:09:49

10 MIN MORNING STRETCH | Soft Stretching For Beginners | ROKSA SIMS

1 48%

Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners

10 months ago

00:14:40

Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners

1 73%

Йога для начинающих Workout | Будь в форме

1 year ago

00:00:41

Йога для начинающих Workout | Будь в форме

32 64%

ЙОГА 23 / Мини комплекс из 14 поз / 14 pose of YOGA 23 / Julia Kuchumova

1 year ago

00:18:04

ЙОГА 23 / Мини комплекс из 14 поз / 14 pose of YOGA 23 / Julia Kuchumova

6 12%

Поза недели - Уткатасана, поза ярости!

1 year ago

00:01:00

Поза недели - Уткатасана, поза ярости!

1.4K 67%

ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ // ЭЛЕМЕНТЫ ЙОГИ С СОНЕЙ СОДАТОВОЙ И МИХАИЛОМ ШВЕЦОВЫМ // НАЧНИ С НАМИ

2 years ago

00:16:49

ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ // ЭЛЕМЕНТЫ ЙОГИ С СОНЕЙ СОДАТОВОЙ И МИХАИЛОМ ШВЕЦОВЫМ // НАЧНИ С НАМИ

1 13%

3.5. Уткатасана (Поза ярости)

2 years ago

00:03:04

3.5. Уткатасана (Поза ярости)

1 78%

3_Уткатасана

3 years ago

00:04:54

3_Уткатасана

25 88%

Когда стены помогают | Йога для начинающих | поддерживающая практика | ЙогаБанда

3 years ago

00:39:42

Когда стены помогают | Йога для начинающих | поддерживающая практика | ЙогаБанда

1 91%

Уткатасана: при чем здесь ярость

4 years ago

00:09:55

Уткатасана: при чем здесь ярость

1 75%

Силовая йога для ног и ягодиц l Уткатасана l Йога для похудения

4 years ago

00:15:53

Силовая йога для ног и ягодиц l Уткатасана l Йога для похудения

1 27%

#3. Уткатасана

5 years ago

00:00:37

#3. Уткатасана

26 57%

0 Comments

Guest