Guest
Специалист Лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова, Салим Харьковский и фитнес тренер Марина Зеленина, доступно объясняют и показывают как правильно выполнять статодинамические упражнения в тренажерном зале для гипертрофии окислительных мышечных волокон и локального жиросжигания. В данном видео рассматривается тренировка на мышцы брюшного пресса на примере трёх упражнений: скручиваний, обратных скручиваний и вращений туловища в тренажере. Смотрите также наши видео про статодинамику в тренажерном зале (плейлист): Статодинамика. Упражнение на трицепс“: “Статодинамика. Упражнения на мышцы задней поверхности бедра“: “Статодинамика. Упражнения на пресс“: “Статодинамика. Упражнение на мышцы разгибатели позвоночного столба“: “Статодинамика. Упражнения на дельтовидные мышцы“: “Статодинамика. Упражнения на бицепс плеча“: “Статодинамика. Упражнения на грудные мышцы“: “Статодинамика. Упражнения на широчайшие мышцы спины“: Статодинамические упражнения в тренажёрном зале“ для мышц ног: “Статодинамика. Упражнения на мышцы голени“: Подписывайтесь на нас в соцсетях: вКонтакте: Facebook: Сайт: e-mail: info@ тел. 7 495 055-32-14 Новости системы ИЗОТОН: Салим Харьковский: , Специалист лаборатории спортивной адаптологии, КМС по тяжелой атлетике, чемпион Москвы, призер всероссийских турниров, МС по пауэрспорту, подготовил МС и МСМК по пауэрлифингу, народному жиму и другим видам спорта. Записаться на комплексное тестирование: ☎ 7 495 055-32-14 ✉ info@ Дополнительная информация: Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования “Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии и Оздоровительная система ИЗОТОН“ или “Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений“: ☎ 7 915 113-10-13 ✉ o@ Более подробная информация: Подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс: YouTube канал лаборатории: 🌍
