Це тренування на все тіло охоплює 7 ефективних вправ, спрямованих на зміцнення м’язів та спалення калорій. Усі вправи підібрані так, щоб прокачати основні групи м’язів і покращити твою витривалість. Комплексне навантаження на все тіло (руки, ноги, спина та прес) Обирай свій темп, не забувай пити воду та стеж за технікою виконання. Давай разом досягнемо нових результатів!
Hide player controls
Hide resume playing