Золота РОЗМИНКА від Аніти Луценко, яка ВМИКА ТІЛО за 4 хвилини: готумо м'язи до тренувань

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Розминка або міні зарядка. Я вірю, що ти зможеш знайти 4 хвилини в день, щоб увімкнути тіло. Розминка - це приємне тренування, яке готує тіло для більш серйозних тренувань. Навіщо робити розминку? Щоб запобігти травмам! Роби розминку - завжди. За цю коротку розминку ти підготуєш м'язи всього тіла до тренувань. Цей такий кайф, добре попрацювати, насолодитися спортом. Наш організм включається після чудової розминки: дуже важливо, щоб наше тіло було не тільки сильним, а і мобільним. Для когось це тренування може стати повноцінною ранковою зарядкою. Після цієї розминки я раджу вам ці тренування: Прес: Ноги: Руки: Додаток Аніти Луценко з меню та тренуваннями WOWBODY ⤵ Apple: Android:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eEdUQzU0MEZhaWNqZ0tQSGJaNjJIdjhWaGoyYlpUS3pOZ21kS2Q2U0x1MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка САК лошади

23 hours ago

00:13:39

Тренировка САК лошади

110 25%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 day ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 74%

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

2 days ago

00:08:10

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

43 88%

ПРОДУКТИВНЫЙ зимний ДЕНЬ | тренировка & вокал | РАСПАКОВКА с ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА vlog

3 days ago

00:08:25

ПРОДУКТИВНЫЙ зимний ДЕНЬ | тренировка & вокал | РАСПАКОВКА с ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА vlog

572 79%

Быть добру | доза Апекса

6 days ago

00:10:28

Быть добру | доза Апекса

12 19%

ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ! (Золотая Рыбка Кацудзо Ниши)

6 days ago

00:05:21

ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ! (Золотая Рыбка Кацудзо Ниши)

15 70%

ДелайТело ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ | 16 МИНУТ

1 week ago

00:17:54

ДелайТело ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ | 16 МИНУТ

83 61%

Вовка в тридевятом царстве. 1965 Союзмультфильм

1 week ago

00:18:57

Вовка в тридевятом царстве. 1965 Союзмультфильм

2.4K 81%

Элементы кросс-фит тренировки в золотом Селигдаре! #ДневникВахтовика

2 weeks ago

00:00:56

Элементы кросс-фит тренировки в золотом Селигдаре! #ДневникВахтовика

9 18%

Тренировка с Бульдогами в старшей группе Ягодка

2 weeks ago

00:01:12

Тренировка с Бульдогами в старшей группе Ягодка

18 77%

Тренировка с Бульдогами в старшей группе Фантазеры

2 weeks ago

00:01:49

Тренировка с Бульдогами в старшей группе Фантазеры

62 52%

Главный тренер футбольного клуба Golden Boy Рыбин Богдан рассказывает о Тренировках на футбольном поле

3 weeks ago

00:00:49

Главный тренер футбольного клуба Golden Boy Рыбин Богдан рассказывает о Тренировках на футбольном поле

61 19%

Видеоурок с практикой хатха-йоги на 80 минут (с пояснениями).

4 weeks ago

01:21:00

Видеоурок с практикой хатха-йоги на 80 минут (с пояснениями).

52K 8%

Тренировки Кенто Ямазаки для фильма Золотое божество

4 weeks ago

00:02:16

Тренировки Кенто Ямазаки для фильма Золотое божество

5 51%

Хоккеист Владислав Третьяк на тренировке Клуба Золотая шайба (1975)

4 weeks ago

00:01:31

Хоккеист Владислав Третьяк на тренировке Клуба Золотая шайба (1975)

23 69%

КОМАНДА Хабиба ТОЖЕ НЕ НОСИТ ЭТО! Артём Резников ЗАРУБА у СТЕНЫ перед БОЕМ с Юсуфом Раисовым на ACA

4 weeks ago

00:32:38

КОМАНДА Хабиба ТОЖЕ НЕ НОСИТ ЭТО! Артём Резников ЗАРУБА у СТЕНЫ перед БОЕМ с Юсуфом Раисовым на ACA

5.3K 73%

Волейбольная тренировка в д/с Золотой ключик г. Анадырь

4 weeks ago

00:01:07

Волейбольная тренировка в д/с Золотой ключик г. Анадырь

289 64%

Большая тренировка-Манёвры Золотой Шпоры по 17 веку

4 weeks ago

00:00:59

Большая тренировка-Манёвры Золотой Шпоры по 17 веку

2.5K 71%

Главный тренер Golden Boy Рыбин Богдан. Тренировка в бассейне. Летние Тренировочные Сборы 2024 г. Детский Ф.К. Golden Boy

1 month ago

00:00:46

Главный тренер Golden Boy Рыбин Богдан. Тренировка в бассейне. Летние Тренировочные Сборы 2024 г. Детский Ф.К. Golden Boy

88 40%

Тренировка с болельщиками

1 month ago

00:05:43

Тренировка с болельщиками

1.6K 45%

Кабан Дона 2024. Открытая эндуро тренировка. Все классы

1 month ago

00:51:24

Кабан Дона 2024. Открытая эндуро тренировка. Все классы

82 9%

Kaper КАК Я СЫГРАЛ ПЕРВЫЙ СОЛО КАП В REMIX СЕЗОНЕКВАЛ ЗА ОДНУ ИГРУ

1 month ago

00:10:24

Kaper КАК Я СЫГРАЛ ПЕРВЫЙ СОЛО КАП В REMIX СЕЗОНЕКВАЛ ЗА ОДНУ ИГРУ

227 90%

Kaper ПОЧЕМУ Я УМИРАЮКАК Я ОТЫГРАЛ СОЛО КЕШ КАП

1 month ago

00:15:21

Kaper ПОЧЕМУ Я УМИРАЮКАК Я ОТЫГРАЛ СОЛО КЕШ КАП

356 43%

ПОЛЕЗНЫЕ ИДЕИ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ОТКАЗА КОГДА ЖЕНЩИНА ТЕБЯ НИ ВЫБИРАЕТ И ПРО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ АЛИНА РАЙДА

1 month ago

00:35:13

ПОЛЕЗНЫЕ ИДЕИ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ОТКАЗА КОГДА ЖЕНЩИНА ТЕБЯ НИ ВЫБИРАЕТ И ПРО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ АЛИНА РАЙДА

14 70%

0 Comments

Guest