Золота РОЗМИНКА від Аніти Луценко, яка ВМИКА ТІЛО за 4 хвилини: готумо м'язи до тренувань

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Розминка або міні зарядка. Я вірю, що ти зможеш знайти 4 хвилини в день, щоб увімкнути тіло. Розминка - це приємне тренування, яке готує тіло для більш серйозних тренувань. Навіщо робити розминку? Щоб запобігти травмам! Роби розминку - завжди. За цю коротку розминку ти підготуєш м'язи всього тіла до тренувань. Цей такий кайф, добре попрацювати, насолодитися спортом. Наш організм включається після чудової розминки: дуже важливо, щоб наше тіло було не тільки сильним, а і мобільним. Для когось це тренування може стати повноцінною ранковою зарядкою. Після цієї розминки я раджу вам ці тренування: Прес: Ноги: Руки: Додаток Аніти Луценко з меню та тренуваннями WOWBODY ⤵ Apple: Android:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eEdUQzU0MEZhaWNqZ0tQSGJaNjJIdjhWaGoyYlpUS3pOZ21kS2Q2U0x1MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

тренировка золотой осенью 2024 года

3 days ago

00:01:25

тренировка золотой осенью 2024 года

1.8K 44%

Ваши отзывы делают наши тренировки лучше!Благодаря об...ра...ш Поэтому каждый отзыв на вес золота!Поэтому делитесь своими впе.mp4

6 days ago

00:00:20

Ваши отзывы делают наши тренировки лучше!Благодаря об...ра...ш Поэтому каждый отзыв на вес золота!Поэтому делитесь своими впе.mp4

142 73%

Аштанга йога для начинающих и практикующих - облегчённая версия.

6 days ago

01:25:55

Аштанга йога для начинающих и практикующих - облегчённая версия.

26 17%

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

7 days ago

00:01:26

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

101.8K 14%

Предыгровая разминка вратаря. Летние сборы в Казани детского футбольного клуба Golden Boy 2024 год.

1 week ago

00:00:35

Предыгровая разминка вратаря. Летние сборы в Казани детского футбольного клуба Golden Boy 2024 год.

62 45%

Золотой_судак_2024_Осень___Тренировка_экипажа

1 week ago

00:00:22

Золотой_судак_2024_Осень___Тренировка_экипажа

11 88%

Золотое упражнение для стройные бёдер!

1 week ago

00:00:15

Золотое упражнение для стройные бёдер!

5.5K 60%

Никарягуа - судаковая страна! | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | 2 тренировка

2 weeks ago

00:17:44

Никарягуа - судаковая страна! | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | 2 тренировка

70.9K 28%

Тихий ураган | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | 2 тренировка

2 weeks ago

00:27:24

Тихий ураган | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | 2 тренировка

184.4K 76%

Золотой судак 2024 Осень / Тренировка экипажа

2 weeks ago

00:13:30

Золотой судак 2024 Осень / Тренировка экипажа

1K 87%

Вечерний выход | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | Вечер 1 тренировки

2 weeks ago

00:13:40

Вечерний выход | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | Вечер 1 тренировки

48.4K 31%

Недетские игрушки 18+ | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | 1 тренировка

2 weeks ago

00:26:36

Недетские игрушки 18+ | Рыболовный турнир Золотой Судак 2024 | Осень | 1 тренировка

233K 30%

Тренировка на футбольном поле заключительный день младшая группа. Летние Тренировочные Сборы 2024 г.

2 weeks ago

00:01:58

Тренировка на футбольном поле заключительный день младшая группа. Летние Тренировочные Сборы 2024 г.

95 15%

Какие тренировки для здоровья делать после 50 лет. Как НЕ бросить полезную физическую активность!

2 weeks ago

00:03:55

Какие тренировки для здоровья делать после 50 лет. Как НЕ бросить полезную физическую активность!

293 38%

Вовка в тридевятом царстве. 1965 Союзмультфильм

3 weeks ago

00:18:57

Вовка в тридевятом царстве. 1965 Союзмультфильм

21 7%

Тренировки

3 weeks ago

00:00:32

Тренировки

1 50%

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

3 weeks ago

01:09:00

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

6 82%

Тренировки 24 года

3 weeks ago

00:00:15

Тренировки 24 года

1 22%

Тренировки Окт 24г

3 weeks ago

00:00:25

Тренировки Окт 24г

2 49%

Тренировка на футбольном поле заключительный день взрослая группа. Летние Тренировочные Сборы 2024 г. Детский Ф.К. Golden Boy

3 weeks ago

00:02:48

Тренировка на футбольном поле заключительный день взрослая группа. Летние Тренировочные Сборы 2024 г. Детский Ф.К. Golden Boy

76 40%

Разминка 24

3 weeks ago

00:02:50

Разминка 24

2 86%

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

3 weeks ago

00:08:11

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

2 20%

Хамзат Чимаев в преддверии своего боя против Роберт Уиттакер, проводит тренировки с золотым призер Олимпийских игр в Париже по

4 weeks ago

00:00:22

Хамзат Чимаев в преддверии своего боя против Роберт Уиттакер, проводит тренировки с золотым призер Олимпийских игр в Париже по

199 44%

Повелители прыжков и переворотов

4 weeks ago

00:01:50

Повелители прыжков и переворотов

19 82%

0 Comments

Guest