25-минутная тренировка для скульптурирования всего тела с гантелями (альтернатива без веса)

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Sep 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этой 25-минутной тренировке вы сможете проработать всё тело, используя гантели, а также доступен вариант без веса. Этот комплекс упражнений подходит для любого уровня подготовки и предлагает как интенсивные, так и облегченные варианты, чтобы вы могли выбрать оптимальную нагрузку. Независимо от того, есть ли у вас гантели или нет, вы сможете получить отличную тренировку, которая поможет вам достичь желаемых результатов. Присоединяйтесь и создайте идеальную фигуру, занимаясь всего 25 минут в день!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TjlRemwwejRLM1lmaTVpcWpYOEhzTXFRWWg1eEFRenpSV2cvR0pZV2pCRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кето хлеб || Льняной хлеб в за 2 минуты

4 days ago

00:04:05

Кето хлеб || Льняной хлеб в за 2 минуты

1 63%

Йога-разминка перед асанами за 10 минут

6 days ago

00:09:22

Йога-разминка перед асанами за 10 минут

1 61%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

6 days ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

3 46%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

7 days ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 16%

Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот причины и упражнения

1 week ago

00:09:22

Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот причины и упражнения

1 81%

Как выучить английский за несколько минут Выучить английский язык с нуля аудио

1 week ago

00:01:41

Как выучить английский за несколько минут Выучить английский язык с нуля аудио

1 16%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 week ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 70%

Jess КАК ЗАКАНЧИВАТЬ ИГРЫ за 25 МИНУТ с ТОП 1 АРКОМ

1 week ago

00:31:40

Jess КАК ЗАКАНЧИВАТЬ ИГРЫ за 25 МИНУТ с ТОП 1 АРКОМ

25 29%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

1 week ago

00:05:28

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

3 87%

5600 ОТЖИМАНИЙ от Пола за 4 часа 38 минут.Друг 500 РАЗ за 24 минуты! . Ставим новые РЕКОРДЫ!

2 weeks ago

02:20:20

5600 ОТЖИМАНИЙ от Пола за 4 часа 38 минут.Друг 500 РАЗ за 24 минуты! . Ставим новые РЕКОРДЫ!

72 43%

Высокое давление. Панические атаки. Психосоматика. Что делать Доктор Сергей Бубновский/Моё Здоровье

2 weeks ago

00:47:15

Высокое давление. Панические атаки. Психосоматика. Что делать Доктор Сергей Бубновский/Моё Здоровье

1 95%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

2 weeks ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 46%

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

2 weeks ago

00:00:54

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

216 70%

Сколько и как ходить, чтобы жить вечно

2 weeks ago

00:01:02

Сколько и как ходить, чтобы жить вечно

2.3K 68%

25-minute HIITSTEP Workout with a Warm-Up

2 weeks ago

00:26:08

25-minute HIITSTEP Workout with a Warm-Up

2 13%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

2 weeks ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

13 50%

УМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ ЗА 15 МИНУТ! АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УЗКОЙ ТАЛИИ! Тонкая талия как у кореянок

2 weeks ago

00:17:54

УМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ ЗА 15 МИНУТ! АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УЗКОЙ ТАЛИИ! Тонкая талия как у кореянок

1 59%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьянои Метельскои

2 weeks ago

00:08:55

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьянои Метельскои

1 92%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

2 weeks ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 58%

25-минутная тренировка для скульптурирования всего тела с гантелями (альтернатива без веса)

2 weeks ago

00:26:12

25-минутная тренировка для скульптурирования всего тела с гантелями (альтернатива без веса)

7 35%

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

2 weeks ago

00:30:35

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

1 83%

ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ

2 weeks ago

00:11:29

ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ

5 75%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 weeks ago

00:45:06

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 93%

ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота

2 weeks ago

00:10:07

ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота

1 62%

0 Comments

Guest