Взрывная тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня в плане : - скачки на 1 ноге (50 скачков каждая) - латеральные скачки (50) - запрыгивания на тумбу из седа (30-50) - рол-аут 3хМАХ бок планка 3хМАХ динамичная планка 3хМАХ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TjdyNlE0Q0ZIbm00QVVENVhrR0o1c0ZDZ0pzZ2ZLdCttR2dqYWxsTU9OZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

1 day ago

00:01:30

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

12 22%

1 тренировка | Взрывная тренировка в стиле боевых искусств

3 days ago

00:24:30

1 тренировка | Взрывная тренировка в стиле боевых искусств

2.7K 24%

Там где они там победа.

4 days ago

00:01:30

Там где они там победа.

475 73%

ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНЫХ КАЧЕСТВ В UFC

6 days ago

00:01:02

ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНЫХ КАЧЕСТВ В UFC

3.3K 86%

Взрывная тренировка. Nike training 94

1 week ago

00:45:31

Взрывная тренировка. Nike training 94

249 6%

Как Сделать Выход на Две: Полное Обучение | Секреты и Советы

2 days ago

00:13:53

Как Сделать Выход на Две: Полное Обучение | Секреты и Советы

105 12%

Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях

1 week ago

00:07:26

Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях

137 36%

Боксерам нужна сила! Тренировки современных боксеров

2 weeks ago

00:11:05

Боксерам нужна сила! Тренировки современных боксеров

31.9K 13%

Бета-аланин: Лучшая добавка для взрывной выносливости или пустая трата денег

2 weeks ago

00:03:50

Бета-аланин: Лучшая добавка для взрывной выносливости или пустая трата денег

1.8K 75%

Мощная тренировка на все тело!

2 weeks ago

00:06:36

Мощная тренировка на все тело!

107 75%

Геранями по порту в Одессе / Взрыв НАТО в Эстонии / Что с ОСАГО / РЕН Новости 16:30,

2 weeks ago

00:24:20

Геранями по порту в Одессе / Взрыв НАТО в Эстонии / Что с ОСАГО / РЕН Новости 16:30,

45.7K 23%

Взрыв моста в Таллине

3 weeks ago

00:00:54

Взрыв моста в Таллине

737 88%

Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.

3 weeks ago

00:49:34

Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.

2.7K 15%

Новгородский ОМОН Росгвардии провел тактико-специальные занятия по нейтрализации ДРГ

4 weeks ago

00:00:23

Новгородский ОМОН Росгвардии провел тактико-специальные занятия по нейтрализации ДРГ

1 90%

Упражнение для развития взрывной силы ног с гирей.

4 weeks ago

00:00:22

Упражнение для развития взрывной силы ног с гирей.

17.5K 85%

Функциональный тренинг HSP-PRO001 с Дмитрием Яшанькиным

4 weeks ago

00:02:59

Функциональный тренинг HSP-PRO001 с Дмитрием Яшанькиным

5 89%

Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь

4 weeks ago

00:02:21

Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь

10 75%

Пиометрические упражнения

4 weeks ago

00:01:13

Пиометрические упражнения

94 82%

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

4 weeks ago

00:01:32

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

2.9K 62%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ 40/61

4 weeks ago

00:06:44

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ 40/61

2 16%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ В Домашних Условиях !

4 weeks ago

00:04:52

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ В Домашних Условиях !

139 31%

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

4 weeks ago

00:01:26

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

110.8K 9%

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.

4 weeks ago

00:01:24

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.

10.4K 82%

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СКОРОСТИ НОГТренируемся в теннисном клубе Николино #тренерпотеннису

1 month ago

00:00:15

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СКОРОСТИ НОГТренируемся в теннисном клубе Николино #тренерпотеннису

1 31%

0 Comments

Guest