Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Nov 2024

8,910 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища. Оно активирует сгибатели бёдер, мышцу tensor fasciae latae (мышцу бедра, отвечающую за сгибание, отведение и внутреннее вращение бёдер), ягодичные мышцы и аддукторы (внутренние мышцы бёдер). Используя резину, растет взрывная сила!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z1crNjZjcFh6LzdPY1pQZUgzeUdkOHF3NFNINCtkT3gzQzZDQXEzekVEYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

боковая планка с отягощением (динамика)

5 hours ago

00:00:27

боковая планка с отягощением (динамика)

34 56%

боковая планка динамика

5 hours ago

00:00:24

боковая планка динамика

36 34%

Профессиональный тренажер Airbike с аэродинамической системой нагрузки HB005

12 hours ago

00:01:06

Профессиональный тренажер Airbike с аэродинамической системой нагрузки HB005

1 75%

Асаны Иога Балансы. Хатха иога средний уровень. Иога chilelavida Елена Малова

16 hours ago

00:42:16

Асаны Иога Балансы. Хатха иога средний уровень. Иога chilelavida Елена Малова

348 72%

BIM в дорожном строительстве. Занятие 3. Визуализация графика строительства в Navisworks Timeliner

1 day ago

00:09:07

BIM в дорожном строительстве. Занятие 3. Визуализация графика строительства в Navisworks Timeliner

1 54%

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.

1 day ago

00:01:24

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.

8.9K 36%

Динамичная тренировка Стройные ноги Legs TRAINING

1 day ago

00:02:55

Динамичная тренировка Стройные ноги Legs TRAINING

1 12%

Классная динамичная разминка. Гимнастика. Растяжка

1 day ago

00:03:45

Классная динамичная разминка. Гимнастика. Растяжка

182 20%

КОЛОНКА 6000 ВАТТ РАЗНОСИТ ОКНА звуком 4 Динамика 2 Микрофона Зарядка от Авто Блютуз Радио

2 days ago

00:05:48

КОЛОНКА 6000 ВАТТ РАЗНОСИТ ОКНА звуком 4 Динамика 2 Микрофона Зарядка от Авто Блютуз Радио

20 42%

РАСТЯЖКА на всё тело | гибкость тела | мобильные суставы | шпагат | как сесть на шпагат | 15 мин

2 days ago

00:19:36

РАСТЯЖКА на всё тело | гибкость тела | мобильные суставы | шпагат | как сесть на шпагат | 15 мин

99 90%

Динамичное упражнение для талии

3 days ago

00:00:08

Динамичное упражнение для талии

65 68%

Йога для бодрости: интенсивная динамичная иога в удовольствие. Иога chilelavida Елена Малова

4 days ago

00:12:16

Йога для бодрости: интенсивная динамичная иога в удовольствие. Иога chilelavida Елена Малова

514 24%

Разминка перед йогой вместе с Карунамая.

4 days ago

00:09:39

Разминка перед йогой вместе с Карунамая.

243 44%

Тренажер для атлетов любых дисциплин HSP-PRO001

4 days ago

00:01:02

Тренажер для атлетов любых дисциплин HSP-PRO001

1 89%

Формула здоровья: наночастицы для борьбы с раком профилактика заболеваний органов зрения как энергетики влияют на организм.

5 days ago

00:25:43

Формула здоровья: наночастицы для борьбы с раком профилактика заболеваний органов зрения как энергетики влияют на организм.

508 66%

Динамическая суставная гимнастика

5 days ago

00:00:46

Динамическая суставная гимнастика

119 87%

Stretching Vod

6 days ago

00:01:02

Stretching Vod

1 56%

Виньяса Иога на Все Тело Скрутки. Растяжка заднеи поверхности бедра. Иога chilelavida Елена Малова

6 days ago

00:49:41

Виньяса Иога на Все Тело Скрутки. Растяжка заднеи поверхности бедра. Иога chilelavida Елена Малова

429 94%

Динамическая медитация на природе. Ретрит в белорусском осеннем лесу с психотерапевтом Юдицким.Поход Голубые озера.

6 days ago

00:05:37

Динамическая медитация на природе. Ретрит в белорусском осеннем лесу с психотерапевтом Юдицким.Поход Голубые озера.

14 92%

Спиральная динамика меняет все! Как создать свою систему управления быстро и легко #менеджемент

6 days ago

00:17:47

Спиральная динамика меняет все! Как создать свою систему управления быстро и легко #менеджемент

52 46%

Лечебный туризм с врачом-психотерапевтом Юдицким И.В. Традиционный поход по лесным озерам в северной Беларуси. 18/10/25.

6 days ago

00:04:59

Лечебный туризм с врачом-психотерапевтом Юдицким И.В. Традиционный поход по лесным озерам в северной Беларуси. 18/10/25.

28 55%

Сериализатор данных с использованием Reflection и Generics // Демо-занятие курса C# Developer. Professional

7 days ago

01:37:59

Сериализатор данных с использованием Reflection и Generics // Демо-занятие курса C# Developer. Professional

61 69%

Работа с пружинистостью

7 days ago

00:00:04

Работа с пружинистостью

84 88%

Видео от Динамический Тренинг Опорности

7 days ago

00:00:15

Видео от Динамический Тренинг Опорности

63 11%

0 Comments

Guest