Выпады реверанс путь к красивой фигуре

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Dec 2019

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В 18 веке дамы делали реверанс в знак приветствия почётных гостей. И если для них это считалось обязательным атрибутом этикета, то для современных девушек такой поклон может стать отличным способом подправить форму ягодиц. Как выполняется реверанс со спортивным уклоном, смотрите в нашем видео. Viber ТСВ Телеграм Instagram ВКонтакте Одноклассники Подробнее на официальном сайте https:/

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TXcvQXR3dFJ1bEFLMkNTTEx0Z3cxSEpCM01NQXJ6UktBUXQ3MU90bUFxcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут

1 year ago

00:17:38

10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут

0 57%

Табата тренировка для ног дома. Как накачать ноги в домашних условиях Лучшие упражнения для ног.

1 year ago

00:09:16

Табата тренировка для ног дома. Как накачать ноги в домашних условиях Лучшие упражнения для ног.

2 26%

СТРОЙНЫЕ НОГИ И КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ / ТОПОВАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Виктория Кам.

1 year ago

00:13:16

СТРОЙНЫЕ НОГИ И КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ / ТОПОВАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Виктория Кам.

0 24%

Выпады реверанс с гантелями

2 years ago

00:00:46

Выпады реверанс с гантелями

1 32%

Тренировка недели №6 Выпады. Планка. Маунтины.

2 years ago

00:00:17

Тренировка недели №6 Выпады. Планка. Маунтины.

1 79%

Кардио тренировка без прыжков | 15 минут

2 years ago

00:15:21

Кардио тренировка без прыжков | 15 минут

1 37%

Реверанс Упражнения от ушек на бедрах. Техника выполнения диагональных выпадов

2 years ago

00:04:30

Реверанс Упражнения от ушек на бедрах. Техника выполнения диагональных выпадов

0 35%

Выпад - реверанс для ягодичных От простого к сложному

3 years ago

00:01:23

Выпад - реверанс для ягодичных От простого к сложному

0 92%

Техника Приседании Реверанс - Перекрестные выпады

3 years ago

00:01:46

Техника Приседании Реверанс - Перекрестные выпады

0 58%

Круговая Тренировка - комплекс упражнений на жиросжигание! #круговаятренировка #тренировкаонлайн

3 years ago

00:41:04

Круговая Тренировка - комплекс упражнений на жиросжигание! #круговаятренировка #тренировкаонлайн

4 23%

7 упражнений для быстрого избавления от жира на бедрах

3 years ago

00:04:30

7 упражнений для быстрого избавления от жира на бедрах

9 57%

Советы по тренировкам:5 типов женской фигуры(Груша, Морковка, Яблоко, Банан, Песочные часы)

3 years ago

00:13:30

Советы по тренировкам:5 типов женской фигуры(Груша, Морковка, Яблоко, Банан, Песочные часы)

1 66%

Тренировка для проблемных зон: пресс, ягодицы, бедра, спина от Workout | Будь в форме

3 years ago

00:03:56

Тренировка для проблемных зон: пресс, ягодицы, бедра, спина от Workout | Будь в форме

24 29%

марафон стройности. 5

3 years ago

00:35:55

марафон стройности. 5

0 75%

Жиросжигающий марафон от . Тренировка 1

3 years ago

01:04:46

Жиросжигающий марафон от . Тренировка 1

2 84%

Выпады реверанс или диагональные выпады: техника | Лучшие упражнения дня ног и ягодиц

4 years ago

00:00:33

Выпады реверанс или диагональные выпады: техника | Лучшие упражнения дня ног и ягодиц

45 51%

Почему Путину откровенность Байдена нравится больше, чем реверансы Трампа

4 years ago

00:03:26

Почему Путину откровенность Байдена нравится больше, чем реверансы Трампа

0 59%

Упражнения НОГИ, ЯГОДИЦЫ. Елена Лисовская. Лиса рулит

4 years ago

00:12:18

Упражнения НОГИ, ЯГОДИЦЫ. Елена Лисовская. Лиса рулит

12 74%

Табата-тренировка в Туристе

4 years ago

00:04:31

Табата-тренировка в Туристе

3 92%

Выпады - Реверансы на ягодицы

5 years ago

00:00:43

Выпады - Реверансы на ягодицы

2 53%

Комбинация выпад-реверанс и приседание для ягодичных/Curtsy lunge and squat

5 years ago

00:01:05

Комбинация выпад-реверанс и приседание для ягодичных/Curtsy lunge and squat

1 44%

Тренировка 5 для групп ССМ и ВСМ_Июль

5 years ago

00:01:59

Тренировка 5 для групп ССМ и ВСМ_Июль

17 38%

Тренировка 2 для класса Зум

5 years ago

00:01:40

Тренировка 2 для класса Зум

31 13%

Выпады реверанс // Диагональные выпады

5 years ago

00:01:02

Выпады реверанс // Диагональные выпады

2 60%

0 Comments

Guest