Взрывные отжимания на TRX со сгибанием бёдер и таза

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2018

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Целевые мышцы: большая грудная Синергисты: трицепс, передняя дельтовидная, прямая живота, прямая бедра Стабилизаторы: манжета вращения плеча, косые мышцы живота

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWNVNzNjNGZQckFVWUhraHdDQk1RL1M5SFhyR3UwcW1lNEoxNHN4S2R4Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пиометрические упражнения

2 weeks ago

00:01:13

Пиометрические упражнения

91 35%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

1 month ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

20 11%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 month ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 93%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 month ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 23%

Улучшаем взрывные показатели@greenfitnessnn

1 month ago

01:25:47

Улучшаем взрывные показатели@greenfitnessnn

320 92%

КАДЫРОВ ОТЖИМАЕТ WILDBERRIES. ДЕПУТАТЫ ПРЕДЛОЖИЛИ ЯДЕРНЫЙ ВЗРЫВ В РОССИИ. МЕСТО ЖЕНЩИНЫ НА КУХНЕ

2 months ago

00:11:49

КАДЫРОВ ОТЖИМАЕТ WILDBERRIES. ДЕПУТАТЫ ПРЕДЛОЖИЛИ ЯДЕРНЫЙ ВЗРЫВ В РОССИИ. МЕСТО ЖЕНЩИНЫ НА КУХНЕ

1 94%

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец

2 months ago

00:00:59

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец

40 74%

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец 1

2 months ago

00:00:15

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец 1

12 34%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

2 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 67%

Взрывная комбинация !!!

2 months ago

00:02:55

Взрывная комбинация !!!

2.5K 16%

Работают пресс, бедра, ягодицы, плечи - огонь! Самое крутое упражнение в конце тренировки

3 months ago

00:10:37

Работают пресс, бедра, ягодицы, плечи - огонь! Самое крутое упражнение в конце тренировки

38 14%

Стрим: Лечим суставы | Холодный душ | Работа и тренировки

3 months ago

02:07:10

Стрим: Лечим суставы | Холодный душ | Работа и тренировки

53 40%

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

3 months ago

00:11:18

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

1 25%

Крутая вариация отжиманий с резиной - для увеличения взрывной силы.

3 months ago

00:01:29

Крутая вариация отжиманий с резиной - для увеличения взрывной силы.

4.4K 37%

Ушу. Техника отжиманий с хлопками. Мастер-класс

3 months ago

00:06:40

Ушу. Техника отжиманий с хлопками. Мастер-класс

21 60%

ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой derzko69

3 months ago

00:07:23

ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой derzko69

1 13%

ТТО-34: тренировки 2 через 2, гино, конина, болезнь Бехтерева

3 months ago

00:18:26

ТТО-34: тренировки 2 через 2, гино, конина, болезнь Бехтерева

11 56%

Отжимания дома. Всё, что нужно знать | Валерий Жумадилов

3 months ago

00:16:02

Отжимания дома. Всё, что нужно знать | Валерий Жумадилов

1 32%

BioSport | Принципы тренировок и ЗОЖ

3 months ago

00:00:11

BioSport | Принципы тренировок и ЗОЖ

3K 32%

Лютая вариация отжиманий с резиной для увеличения взрывной силы!

3 months ago

00:01:30

Лютая вариация отжиманий с резиной для увеличения взрывной силы!

6.5K 34%

Отжимания для силы удара на улице

3 months ago

00:03:54

Отжимания для силы удара на улице

1 15%

Тренировка ()

3 months ago

00:04:30

Тренировка ()

207 55%

Плиометрические (реактивные) отжимания / взрывные отжимания с подскоком/+хлопком)

3 months ago

00:00:31

Плиометрические (реактивные) отжимания / взрывные отжимания с подскоком/+хлопком)

25 8%

Как Сделать Выход на Две: Полное Обучение | Секреты и Советы

3 months ago

00:13:53

Как Сделать Выход на Две: Полное Обучение | Секреты и Советы

235 38%

0 Comments

Guest