ОТЛИЧНАЯ HIIT-тренировка с гантелями все тело | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, День 40

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Apr 2022

121 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Нам всем нравится сочетание легких гантелей и более быстрых движений, которые по-прежнему требуют контроля, силы и выносливости! Легкие гантели и коврик — это все, что вам нужно сегодня! Таймер будет включен на 30 секунд для каждого упражнения с 15-секундным отдыхом! Гантели, которые я использую для справки, весят по 4 кг каждая! #упражнения #упражнениянапресс #упражнениясрезинкой #упражнениядома #упражнениядляпохудения #упражнениядляпопы #упражнениядлялица #упражнениядляспины #упражнениядляног #упражнениядлярук #упражнениядляживота #упражнениянаягодицы #упражнениядляпресса #фитнесдома #фитнесмодель #фитнесмама #фитнесмотивация #лучшие #стиль #лайк #штангадома #гантелидома #женская #тренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TVBDZ3ZJSTFHOEtPVUpYa09qZEd1NWFBYnB4ZUJXZjFBdlczdE1mUFNBND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как быстро похудеть на интервальном голодании Совет №1

5 days ago

00:11:55

Как быстро похудеть на интервальном голодании Совет №1

272 13%

Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело Перепубликация

2 weeks ago

00:28:56

Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело Перепубликация

1 27%

10 Минут Утренней Тренировки в Домашних Условиях (Без Оборудования)

3 weeks ago

00:10:28

10 Минут Утренней Тренировки в Домашних Условиях (Без Оборудования)

1 13%

Полная тренировка на сжигание всего тела | HIIT без прыжков, для начинающих

3 weeks ago

00:21:31

Полная тренировка на сжигание всего тела | HIIT без прыжков, для начинающих

6 38%

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

1 month ago

00:21:20

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

5.5K 60%

15-минутная HIIT тренировка - всё тело без оборудования, сжигание и тонус

1 month ago

00:17:06

15-минутная HIIT тренировка - всё тело без оборудования, сжигание и тонус

3 90%

10-минутная стоячая HIIT тренировка - весело и доступно!

1 month ago

00:11:30

10-минутная стоячая HIIT тренировка - весело и доступно!

8 89%

20-минутная кардио HIIT тренировка - полное тело, без повторов и оборудования

1 month ago

00:20:59

20-минутная кардио HIIT тренировка - полное тело, без повторов и оборудования

48 14%

Высокоинтенсивная Тренировка в Домашних Условиях

1 month ago

00:10:23

Высокоинтенсивная Тренировка в Домашних Условиях

1 21%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 month ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 15%

Так Я Сожгла 5 Лишних Килограмм и Создала Идеальную фигуру к 43 Годам! Вызов Тебе - Страх Жиру!

1 month ago

00:03:31

Так Я Сожгла 5 Лишних Килограмм и Создала Идеальную фигуру к 43 Годам! Вызов Тебе - Страх Жиру!

102 49%

Как Будто Надела Корсет: Работаем на Идеальные Линии и Точеные Изгибы От Спины До Бедер

1 month ago

00:08:19

Как Будто Надела Корсет: Работаем на Идеальные Линии и Точеные Изгибы От Спины До Бедер

18 53%

Идеальная Тренировка Для Моделирования Фигуры. Сжигает Жир На Бедрах и Животе. Прокачивает ВСЕ ТЕЛО

1 month ago

00:17:19

Идеальная Тренировка Для Моделирования Фигуры. Сжигает Жир На Бедрах и Животе. Прокачивает ВСЕ ТЕЛО

25 29%

Как Жечь Лишнее 24 Часа В Сутки За Счет Тренировок По 20 Минут, Здорового Питания и Установок

1 month ago

00:09:10

Как Жечь Лишнее 24 Часа В Сутки За Счет Тренировок По 20 Минут, Здорового Питания и Установок

8 6%

Как 10 Тренировок в ОДНОЙ! 6 Минут На Идеальную Фигуру можно без утяжелителей

1 month ago

00:06:14

Как 10 Тренировок в ОДНОЙ! 6 Минут На Идеальную Фигуру можно без утяжелителей

6 42%

Любишь Тренироваться С ДРАЙВОМ Тогда Эта Омолаживающая БОМБА Для Тебя! Фигура К Новому Году №1

1 month ago

00:07:52

Любишь Тренироваться С ДРАЙВОМ Тогда Эта Омолаживающая БОМБА Для Тебя! Фигура К Новому Году №1

52 89%

Это не просто кардио, это тренировки HIIT!

2 months ago

00:00:35

Это не просто кардио, это тренировки HIIT!

255 54%

30 минутная высокоинтенсивная тренировка HIIT для сжигания жира на пляже | StrongCoach

2 months ago

00:36:38

30 минутная высокоинтенсивная тренировка HIIT для сжигания жира на пляже | StrongCoach

452 89%

Крутой комплекс для жиросжигания: Тренировка, которая топит жир!

2 months ago

00:03:08

Крутой комплекс для жиросжигания: Тренировка, которая топит жир!

2 94%

6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МЫШЦ РУК | КАЧАЕМ РУКИ ДОМА

3 months ago

00:02:09

6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МЫШЦ РУК | КАЧАЕМ РУКИ ДОМА

144 38%

Что выбрать, чтобы похудеть быстрее - беговая дорожка, велотренажер или эллипс

4 months ago

00:00:14

Что выбрать, чтобы похудеть быстрее - беговая дорожка, велотренажер или эллипс

1.5K 9%

Подготовка горнолыжников и сноубордистов к сезону. HIIT интервальная тренировка

5 months ago

00:12:12

Подготовка горнолыжников и сноубордистов к сезону. HIIT интервальная тренировка

1 6%

Делай Это Каждый День в 2023 Чтобы Быть В Отличной Форме !!

6 months ago

00:10:23

Делай Это Каждый День в 2023 Чтобы Быть В Отличной Форме !!

1 85%

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. #3 Часть. (Просто повторяй за мной)

6 months ago

00:10:46

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. #3 Часть. (Просто повторяй за мной)

1 17%

0 Comments

Guest