Попеременное сгибание подколенного сухожилия лежа лежа адаптивное

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Выполняйте это упражнение с протезом. Лягте на спину, опершись на локти. Согните колено, перемещая пятку к ягодицам. Контролируйте движение, выпрямляя ногу обратно вниз. Повторите с другой стороны. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Сгибание #Независимый #Колено #Ноги #Коврик #Без_оборудования #Лежа #Сила #Сила___вес_тела #Растяжка___динамическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TUdxTlpRanRGcFpMdVZMc1A1YTF6N0xuMVBVdUlNVDRJbzEyTXFqUTZwWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для тазобедренного сустава

2 months ago

00:08:07

Упражнения для тазобедренного сустава

1 95%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

3 months ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

107 53%

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

3 months ago

00:13:44

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

1 18%

Сгибание бедра лежа поочередно (бедро к животу)

3 months ago

00:00:23

Сгибание бедра лежа поочередно (бедро к животу)

5 19%

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

3 months ago

00:01:35

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

586 31%

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport

3 months ago

00:02:01

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport

11 58%

КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO

4 months ago

00:14:43

КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO

1 78%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день от боли в пояснице

4 months ago

00:12:45

Говорим спорту ОК. 10 минут в день от боли в пояснице

3.1K 86%

Как накачать руки Пушки гантелями

4 months ago

00:02:56

Как накачать руки Пушки гантелями

26 24%

План тренировок для женщин на массу методом одного подхода (3 тр)

4 months ago

00:05:29

План тренировок для женщин на массу методом одного подхода (3 тр)

1 24%

Тренировки в домашних условиях при беременности (1 тр)

4 months ago

00:07:46

Тренировки в домашних условиях при беременности (1 тр)

63 67%

Домашний комплекс упражнений для мужчин три в одном (2 тр)

4 months ago

00:05:11

Домашний комплекс упражнений для мужчин три в одном (2 тр)

37 39%

Домашний комплекс упражнений для женщин пять в одном (2 тр)

4 months ago

00:04:36

Домашний комплекс упражнений для женщин пять в одном (2 тр)

4 70%

Мужской комплекс упражнений три в одном (2 тр)

4 months ago

00:05:02

Мужской комплекс упражнений три в одном (2 тр)

2 51%

4 х дневный комплекс упражнений для девушек на похудение и рельеф (1 нед: 1 тр)

4 months ago

00:10:20

4 х дневный комплекс упражнений для девушек на похудение и рельеф (1 нед: 1 тр)

23 14%

Махи гантелей перед собой: техника и нюансы

4 months ago

00:03:45

Махи гантелей перед собой: техника и нюансы

33 53%

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (2 тр)

4 months ago

00:04:31

Комплекс упражнений на набор массы для мужчин из трисетов (2 тр)

6 71%

Круговая тренировка для мужчин в домашних условиях (3 тр)

4 months ago

00:05:14

Круговая тренировка для мужчин в домашних условиях (3 тр)

315 44%

Круговая тренировка для мужчин в домашних условиях (1 тр)

4 months ago

00:09:21

Круговая тренировка для мужчин в домашних условиях (1 тр)

73 48%

Сгибание рук с гантелями сидя под углом

4 months ago

00:04:16

Сгибание рук с гантелями сидя под углом

145 60%

Махи гантелями вперёд: 3 варианта выполнения

4 months ago

00:05:16

Махи гантелями вперёд: 3 варианта выполнения

3 37%

Комплекс с гантелями для девушек 'Супертело за 1 час в день'

4 months ago

00:08:48

Комплекс с гантелями для девушек 'Супертело за 1 час в день'

254 12%

Сгибание рук с гантелями стоя / сидя: техника и нюансы

4 months ago

00:05:04

Сгибание рук с гантелями стоя / сидя: техника и нюансы

223 76%

Сгибание рук с гантелями МОЛОТ: техника и нюансы

4 months ago

00:04:43

Сгибание рук с гантелями МОЛОТ: техника и нюансы

6 69%

0 Comments

Guest