Тренировка Фанатиков

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Nov 2015

153 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

План тренировки - Суббота . Fanatic Team Вчера была завершающая тренировка цикла. 1. Разминка 2. Командная работа, пробы червя. 3. Командный WOD - 10 Трастеры 27/20кг - 10 Махи гирей 24/16кг - 10 Перепрыгивания тумбы 60/50см - 10 Рывок штанги 27/20кг - 10 Бурпи 4. Ходьба на руках - 10 Минут макс. дистанция. Ходьба отрезки туда обратно 5м. Результат 17 отрезков. Илюха - 20 отрезков, Влад - 16. 5. ЕМОМ - 14 МИНУТ - Отжимания в стойке на руках 7-7-6-6-5-5-5-5-5-5-5-5-5-7=78 5. WOD 1-2-3-4-5-6-

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/THpyYlB6L1pBY0tjTTR0MEFWTDAzVitCRE5oTzhXNEZIaXZLNDdLUWdXQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Английское ударение, ритмика и сонорные согласные - Как лаять правильно

6 months ago

00:57:47

Английское ударение, ритмика и сонорные согласные - Как лаять правильно

1 85%

КОМПЛЕКС ДЛЯ ВОЕННЫХ С ПОКРЫШКОЙ, 10 упражнений на все тело

6 months ago

00:13:22

КОМПЛЕКС ДЛЯ ВОЕННЫХ С ПОКРЫШКОЙ, 10 упражнений на все тело

56 80%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОЕННЫХ. MILITARY PROGRAM. НА УЛИЦЕ

6 months ago

00:15:18

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОЕННЫХ. MILITARY PROGRAM. НА УЛИЦЕ

36 24%

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

6 months ago

00:21:21

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

7 80%

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ДЕВУШКИ

6 months ago

00:09:08

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ДЕВУШКИ

7 72%

ТВОЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. FANATIC KETTLEBELL

6 months ago

00:10:36

ТВОЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. FANATIC KETTLEBELL

10 26%

Комплекс с гирями и весом тела

7 months ago

00:00:51

Комплекс с гирями и весом тела

1 82%

Сергей Савельев: Управление мозгом человека

7 months ago

01:57:19

Сергей Савельев: Управление мозгом человека

1 23%

Рецепт создания хитов. Аня Талая о феномене Меладзе, сонграйтинге и музыкальной кухне.

8 months ago

01:46:39

Рецепт создания хитов. Аня Талая о феномене Меладзе, сонграйтинге и музыкальной кухне.

1 67%

НАТАЛЬЯ ЛЕБЕДЕВА-СПОРТ/БОДИБИЛДИНГ/ТРЕНЕРСТВО/ОЛИМПИАДА/СЕМЬЯ

8 months ago

01:12:46

НАТАЛЬЯ ЛЕБЕДЕВА-СПОРТ/БОДИБИЛДИНГ/ТРЕНЕРСТВО/ОЛИМПИАДА/СЕМЬЯ

31 19%

Салманов - новые цели! Тренировка по гимнастике в кроссфите

8 months ago

00:21:37

Салманов - новые цели! Тренировка по гимнастике в кроссфите

1 9%

Functional bodybuilding/серии со штангой и гантелями

8 months ago

00:00:28

Functional bodybuilding/серии со штангой и гантелями

1 53%

МАЛЫХИН: Дана Уайт лежит и думает: Эх, Малыхин - лучший боец мира... / ПОГОВОРИЛ С ЕМЕЛЬЯНЕНКО!

8 months ago

00:45:20

МАЛЫХИН: Дана Уайт лежит и думает: Эх, Малыхин - лучший боец мира... / ПОГОВОРИЛ С ЕМЕЛЬЯНЕНКО!

1 80%

А ГДЕ МИНУСЫ #жиза #перекаченый #фанатик #спорт #тренировки #бодибилдинг #minipekka #зал #tatwole

10 months ago

00:00:15

А ГДЕ МИНУСЫ #жиза #перекаченый #фанатик #спорт #тренировки #бодибилдинг #minipekka #зал #tatwole

1 28%

Взятие двух гирь в сед. Мощное упражнение с гирями!

12 months ago

00:01:50

Взятие двух гирь в сед. Мощное упражнение с гирями!

2 95%

Александр Бутько о соперничестве/семье/любви

12 months ago

01:41:36

Александр Бутько о соперничестве/семье/любви

31 30%

РОМАНЦЕВ: Слово Спартак святое | ЗВУК №1

1 year ago

01:36:29

РОМАНЦЕВ: Слово Спартак святое | ЗВУК №1

40 68%

Подготовка гиревика. Механика рывка гири

1 year ago

00:26:47

Подготовка гиревика. Механика рывка гири

1 58%

Crossfit Fanatic. Барьеры. Барьерная работа

1 year ago

00:09:23

Crossfit Fanatic. Барьеры. Барьерная работа

1 82%

Чем заменить бег дома Сделай это вместо пробежки

1 year ago

00:15:52

Чем заменить бег дома Сделай это вместо пробежки

1 55%

Денисов о паузе на сборные и походе на хоккей | Дети на тренировке перед Пари НН

1 year ago

00:03:23

Денисов о паузе на сборные и походе на хоккей | Дети на тренировке перед Пари НН

23 62%

Сердце и Кроссфит. Тренировка по пульсу

1 year ago

00:31:12

Сердце и Кроссфит. Тренировка по пульсу

1 25%

Ответ фанатам и фанатикам - тормоха, любки и смешные люди!

1 year ago

00:19:43

Ответ фанатам и фанатикам - тормоха, любки и смешные люди!

2 88%

Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!

1 year ago

00:05:01

Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!

1 10%

0 Comments

Guest