Лучшая тренировка на все тело для девушки Этот тренировочный день из программы багира на сайте кузница спорта, программа для тех, кто не желает на данном этапе выполнять силовые тренировки с большими весами, ваша главная цель - тонус всего тела, сбалансированность развития мышц, повышение выносливости, улучшение состояния, сгонка лишнего веса. Эта программа доступна на два варианта режим PRO и режим стандарт, мы демонстрируем вариант PRO, чем они отличаются друг от друга, вы можете почитать перейдя по ссылке. FANATIC KETTLEBELL 2.0 FUNCTIONAL BODYBUILDING 2.0 ROCKY - ДЛЯ БОЙЦОВ MILITARY PROGRAM Женские направления: ЗЕНА БАГИРА IRON LADIES
Hide player controls
Hide resume playing