Румынская тяга с гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• ноги на ширине таза • пясница (и остальные отделы позвоночника) нейтральном положении • упор на всю стопу, пятка - стабильно опорная • акцент на движении таза (отведение-приведение) • амплитуда движения - амплитуда движения таза (не подключаем коленный сустав либо подключаем минимально в финальной стадии движения)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T25WM0JEb2NCNnNmZytsTnc0QmR2cUpHakpFUWlzZElob1lhS25uZkc1cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

17 hours ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 21%

Румынская тяга на прямых ногах

2 days ago

00:00:38

Румынская тяга на прямых ногах

15.3K 94%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 days ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 19%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

3 days ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 8%

Румынская тяга на одной ноге

4 days ago

00:01:19

Румынская тяга на одной ноге

2 90%

Румынская тяга

4 days ago

00:01:45

Румынская тяга

3 39%

Румынская тяга с гантелями

5 days ago

00:00:13

Румынская тяга с гантелями

1 30%

Румынская тяга 27,5кг12

6 days ago

00:01:06

Румынская тяга 27,5кг12

1 34%

румынская тяга в тренажёре на три повторения в отказ

1 week ago

00:00:29

румынская тяга в тренажёре на три повторения в отказ

106 93%

Румынская тяга 70 кг 12 раз

1 week ago

00:00:44

Румынская тяга 70 кг 12 раз

1 36%

Румынская тяга техника

1 week ago

00:01:42

Румынская тяга техника

3 15%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

2 weeks ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 8%

Тренировка на низ тела

2 weeks ago

00:36:28

Тренировка на низ тела

11 62%

2 weeks ago

00:01:06

1

101 70%

Румынская тяга с широкой постановкой стоп

2 weeks ago

00:00:33

Румынская тяга с широкой постановкой стоп

20 8%

Румынская тяга в разножку

2 weeks ago

00:00:33

Румынская тяга в разножку

3 44%

Румынская тяга со штангой

2 weeks ago

00:00:35

Румынская тяга со штангой

2 88%

Ягодицы и румынская тяга

2 weeks ago

00:06:09

Ягодицы и румынская тяга

1 37%

Говорим спорту ОК. Универсальная зарядка стоя за 10 минут

2 weeks ago

00:10:44

Говорим спорту ОК. Универсальная зарядка стоя за 10 минут

2.8K 47%

Румынская тяга, техника выполнения.

3 weeks ago

00:00:58

Румынская тяга, техника выполнения.

1 39%

Сожги жир за 17 минут в домашних условиях: табата тренировка с гантелями

3 weeks ago

00:20:46

Сожги жир за 17 минут в домашних условиях: табата тренировка с гантелями

2 95%

Румынская тяга 22,5 кг15

3 weeks ago

00:01:24

Румынская тяга 22,5 кг15

2 58%

Становая тяга на прямых ногах в смите: техника и нюансы

3 weeks ago

00:05:01

Становая тяга на прямых ногах в смите: техника и нюансы

10 26%

Румынская тяга _ наклоны со штангои в руках _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 weeks ago

00:04:42

Румынская тяга _ наклоны со штангои в руках _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

11 30%

0 Comments

Guest