Ягодицы и румынская тяга

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скачать видео можно на моем Телеграм канале ЯГОДИЦЫ И РУМЫНСКАЯ ТЯГА ⠀ Обязательно надо различать технику румынской тяги, тяги на прямых ногах и классической становой тяги. ⠀ Для фитнеса идеально подходит румынская тяга ⠀ Смотрим на моем примере как работают мышцы ⠀ 1️⃣Разгибатели поясницы 2️⃣Большая ягодичная 3️⃣Задняя поверхность бедра ⠀ НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, ПОЖАЛУЙСТА, НРАВИТСЯ ЛИ ВАМ ТАКОЙ ФОРМАТ ОТВЕТОВ НА ВАШИ ВОПРОСЫ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохраните, чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ ★ МОЙ САЙТ ➔ ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА ★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Упражнения для позвоночника. Улучшение подвижности грудного отдела 2. Выпады вперед или назад? Где сильнее напрягаются ягодицы? 3. 5 упражнений для ног. Тренировки дома 4. Упражнения пилатес для начинающих. Наталья Година 5. Красивая спина. Упражнения для мышц спины ⠀ С уважением, Александр Семенов Основатель @anatomyclubcom Руководитель онлайн-школы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZWZ5bVBkK2N1VElFU2sxRHdWY2RGQXAybjNiQ3RueVJJTFZiUDEvbEJXRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТА, ЖИР НА БОКАХ - Всего 15 минут

3 hours ago

00:18:35

ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТА, ЖИР НА БОКАХ - Всего 15 минут

1.1K 27%

. с Мариной Макшанцевой | 16 декабря 2024| Онлайн-тренировки World Class

4 hours ago

00:54:31

. с Мариной Макшанцевой | 16 декабря 2024| Онлайн-тренировки World Class

138 56%

Ноги и ягодицы - маленькая тренировка

4 hours ago

00:08:51

Ноги и ягодицы - маленькая тренировка

163 17%

video_2024-12-16_14-55-59

5 hours ago

00:00:08

video_2024-12-16_14-55-59

34 80%

Геншин никогда не будет прежним в игру завезут физику ПОПЫ. У новой героини Мавуика будет продвинутая физика ягодиц

7 hours ago

00:00:08

Геншин никогда не будет прежним в игру завезут физику ПОПЫ. У новой героини Мавуика будет продвинутая физика ягодиц

1 55%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШПАГАТА ЧТОБЫ БЫСТРЕЙ СЕСТЬ КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

7 hours ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШПАГАТА ЧТОБЫ БЫСТРЕЙ СЕСТЬ КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

2 68%

Скачать с торрента видео упражнения растяжка

7 hours ago

00:01:42

Скачать с торрента видео упражнения растяжка

1 74%

Упражнение Бердджогс - направлено на укрепление мышц брюшного пресса, нижней, верхней части спины, ягодиц и бедер.

9 hours ago

00:00:35

Упражнение Бердджогс - направлено на укрепление мышц брюшного пресса, нижней, верхней части спины, ягодиц и бедер.

6K 59%

Главные способы похудеть Для похудения живота и боков таблетки какие

9 hours ago

00:01:15

Главные способы похудеть Для похудения живота и боков таблетки какие

1 72%

Упражнение для ягодиц и мышц спины

14 hours ago

00:02:06

Упражнение для ягодиц и мышц спины

3.1K 53%

Зарядка Цигун - Олег Бобылев

14 hours ago

01:21:22

Зарядка Цигун - Олег Бобылев

52 16%

Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео Как делать растяжку в домашних услов

18 hours ago

00:01:42

Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео Как делать растяжку в домашних услов

8 13%

10 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ

18 hours ago

00:10:28

10 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ

1 50%

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СТРЕТЧИНГОМ

1 day ago

00:01:42

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СТРЕТЧИНГОМ

1 50%

Пенкин Егор - Здоровое Будущее Болят колени Проверяем! Синдром МЕРТВЫХ ЯГОДИЦ. Техника выпадов и приседаний.

1 day ago

00:03:39

Пенкин Егор - Здоровое Будущее Болят колени Проверяем! Синдром МЕРТВЫХ ЯГОДИЦ. Техника выпадов и приседаний.

787 32%

Отличная тренировка на ноги и ягодицы

1 day ago

00:01:06

Отличная тренировка на ноги и ягодицы

2K 34%

УРОКИ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ ТОРРЕНТ ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ РАЗВИВАЮЩИЕ ГИБКОСТЬ

1 day ago

00:01:42

УРОКИ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ ТОРРЕНТ ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ РАЗВИВАЮЩИЕ ГИБКОСТЬ

1 60%

Диета чтоб похудеть на 5 кг

1 day ago

00:01:15

Диета чтоб похудеть на 5 кг

1 53%

Ноги, Ягодицы, Пресс - 41

13 hours ago

00:44:35

Ноги, Ягодицы, Пресс - 41

587 79%

Disco-fusion 2012 вторая музыка партера на спину и ягодицы.

1 day ago

00:03:28

Disco-fusion 2012 вторая музыка партера на спину и ягодицы.

1 25%

Диско- фьюжн 2012 музыка для упражнений на спину и ягодицы( первая часть).

1 day ago

00:05:00

Диско- фьюжн 2012 музыка для упражнений на спину и ягодицы( первая часть).

1 64%

Сесть на продольный шпагат упражнения в картинках Растяжка для шпагата для начинающих в картинк

1 day ago

00:01:42

Сесть на продольный шпагат упражнения в картинках Растяжка для шпагата для начинающих в картинк

1 92%

Комплекс упражнений для ягодиц и пресса в тренажерном зале

1 day ago

00:00:59

Комплекс упражнений для ягодиц и пресса в тренажерном зале

1 81%

ВИДЕО ПО РАСТЯЖКЕ НОГ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ СТРЕТЧИНГ СКАЧАТЬ

1 day ago

00:01:42

ВИДЕО ПО РАСТЯЖКЕ НОГ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ СТРЕТЧИНГ СКАЧАТЬ

1 49%

0 Comments

Guest