Плавательные упражнения с доской. Кроль на ногах

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Плавание кроль на ногах. Одна рука держит доску, вторая рука свободно прижата вдоль корпуса. Вдох выполняется в сторону прижатой руки. Выдох на счет “раз-два-три“ выполняется в воду. При вдохе корпус слегка разворачивается в сторону. Плавание кроль на ногах. Обе руки держат доску. Выдох выполняется в воду на счет “раз-два-три“. Плавание кроль на руках. Доска зажата внутренней частью бедер.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T0N4QTFTTy8wakhYa3FYc3ZVMGI5T1BYdU40WjhDZ0YwRlF3Z0d4OVBxYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

2024-09-24 SWP Тренировки

3 hours ago

00:04:36

2024-09-24 SWP Тренировки

6 72%

РИТМ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ПОПРОБУЙ САМ!

9 hours ago

00:03:45

РИТМ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ПОПРОБУЙ САМ!

1 61%

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

1 day ago

00:08:16

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

8 57%

СКОРЕЕ УЛУЧШАЙ СВОЕ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ! УПРАЖНЕНИЕ ПОЛУСЦЕПКА

1 day ago

00:04:39

СКОРЕЕ УЛУЧШАЙ СВОЕ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ! УПРАЖНЕНИЕ ПОЛУСЦЕПКА

2 67%

СОЧЕТАЕМ СТИЛИ ПЛАВАНИЯ. Прокачай свою тренировку!

1 day ago

00:04:56

СОЧЕТАЕМ СТИЛИ ПЛАВАНИЯ. Прокачай свою тренировку!

1 69%

PXL_20240928_063325429.TS.mp4

3 days ago

00:00:24

PXL_20240928_063325429.TS.mp4

111 77%

Растяжка пловца | Комплекс упражнений для плавания

3 days ago

00:10:34

Растяжка пловца | Комплекс упражнений для плавания

1 55%

Как девочка Полина училась плавать 4 занятие

4 days ago

00:00:57

Как девочка Полина училась плавать 4 занятие

57 51%

Занятия по плаванию КРОО ГОРОД НАДЕЖДЫ сентябрь 2024г.

4 days ago

00:00:58

Занятия по плаванию КРОО ГОРОД НАДЕЖДЫ сентябрь 2024г.

308 16%

КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ. ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

3 days ago

00:03:15

КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ. ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

7 27%

ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НОГАМИ В ВОДЕ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМАВАНИИ КРОЛЕМ

3 days ago

00:03:24

ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НОГАМИ В ВОДЕ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМАВАНИИ КРОЛЕМ

6 6%

PXL_20240926_151441033.TS.mp4

5 days ago

00:00:29

PXL_20240926_151441033.TS.mp4

143 82%

РАБОТА НОГ В КРОЛЕ ЭТО ПРОСТО! КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НОГАМИ В ВОДЕ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ

4 days ago

00:04:01

РАБОТА НОГ В КРОЛЕ ЭТО ПРОСТО! КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НОГАМИ В ВОДЕ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ

21 84%

Как девочка Полина училась плавать 3 занятие

5 days ago

00:01:11

Как девочка Полина училась плавать 3 занятие

118 37%

Как девочка Полина училась плавать 2 занятие

5 days ago

00:00:57

Как девочка Полина училась плавать 2 занятие

103 31%

Как девочка Полина училась плавать 1 занятие

5 days ago

00:02:24

Как девочка Полина училась плавать 1 занятие

87 17%

занятия по плаванию. Сентябрь 2024

6 days ago

00:00:54

занятия по плаванию. Сентябрь 2024

1 42%

5 вечных ошибок в плавании кролем. Техника плавания кролем

5 days ago

00:05:19

5 вечных ошибок в плавании кролем. Техника плавания кролем

24 25%

Как не задыхаться при плавании кролем. Упражнения на дыхание в плавании

5 days ago

00:05:02

Как не задыхаться при плавании кролем. Упражнения на дыхание в плавании

5 14%

Учимся плавать спортивным кролем. Упражнение с затоплением колобашки 2019

6 days ago

00:02:43

Учимся плавать спортивным кролем. Упражнение с затоплением колобашки 2019

3 9%

как плавать кролем без рук МЕГАУПРАЖНЕНИЕ ЛОКОТОЧКИ

6 days ago

00:02:38

как плавать кролем без рук МЕГАУПРАЖНЕНИЕ ЛОКОТОЧКИ

1 45%

3 крутых упражнения для быстрого кроля! Как плавать спринт

6 days ago

00:04:49

3 крутых упражнения для быстрого кроля! Как плавать спринт

8 10%

Центр спорта. Калининград. Тренировка по плаванию

1 week ago

00:00:59

Центр спорта. Калининград. Тренировка по плаванию

2 55%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ

1 week ago

00:20:22

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ

31 73%

0 Comments

Guest