Укрепляем ПРЕСС стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 May 2024

983 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💪 Курс Фитнес-балет старт для подтянутого тела всего за 30 дней - 💪 Индивидуальные тренировки онлайн - По вашим просьбам я сняла еще одну эффективную тренировку для плоского живота. Все упражнения простые и выполняются стоя у опоры. Данный экспресс-комплекс займет 13 минут, но в то же время интенсивно проработает прямую, поперечную и косые мышцы пресса. Если ты уже долгое время делаешь упражнения на пресс, но мышцы привыкли и ты уже не так сильно замечаешь результат, то эта тренировка даст должный стресс твоим мышцам.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SzRFV2ZJeTRabFhTNkp0OUZ0RG5pZ1c5d1BTbmxVNmxaS0loTmRrWWcydz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Генсек НАТО призвал увеличить поддержку Украины для укрепления ее позиции

1 day ago

00:00:36

Генсек НАТО призвал увеличить поддержку Украины для укрепления ее позиции

2 68%

Каждый сантиметр освобожденной земли усиливает переговорные позиции России, заявила журналист Юлия Витязева

1 day ago

00:00:14

Каждый сантиметр освобожденной земли усиливает переговорные позиции России, заявила журналист Юлия Витязева

9 94%

Копирайтинг работа на дому отзывы Работа копирайтера на дому вакансии

1 day ago

00:02:03

Копирайтинг работа на дому отзывы Работа копирайтера на дому вакансии

2 80%

Тренировка на верх тела.Укрепляем руки, спину пресс.Пирамиды

2 days ago

00:09:46

Тренировка на верх тела.Укрепляем руки, спину пресс.Пирамиды

2 87%

Президент Латвии: Отдать Украине всё прямо сейчас! Иначе Россия и Белоруссия возьмутся за нас. Странам североатлантического аль

2 days ago

00:01:31

Президент Латвии: Отдать Украине всё прямо сейчас! Иначе Россия и Белоруссия возьмутся за нас. Странам североатлантического аль

5 13%

Упражнения для укрепления спины в домашних условиях

3 days ago

00:02:04

Упражнения для укрепления спины в домашних условиях

2 43%

ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 7-И МИНУТНЫИ ЧЕЛЛЕНДЖ

4 days ago

00:16:14

ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 7-И МИНУТНЫИ ЧЕЛЛЕНДЖ

1.3K 17%

Виниры пресс керамика

4 days ago

00:01:15

Виниры пресс керамика

1 71%

Профилактика жировых отложений в области талии

4 days ago

00:01:29

Профилактика жировых отложений в области талии

623 38%

Комплекс дыхательных упражнений для укрепления лёгких

5 days ago

00:11:16

Комплекс дыхательных упражнений для укрепления лёгких

103 22%

КОМПОНИРЫ В МИНСКЕ ЦЕНЫ ЗУБЫ КУПИТЬ

5 days ago

00:01:15

КОМПОНИРЫ В МИНСКЕ ЦЕНЫ ЗУБЫ КУПИТЬ

1 7%

Заинтересованы в плоском животе добро пожаловать на наш огненный комплекс!

6 days ago

00:01:31

Заинтересованы в плоском животе добро пожаловать на наш огненный комплекс!

352 88%

Fitnes Praym kullancsndan video

7 days ago

00:00:29

Fitnes Praym kullancsndan video

3 7%

33 новых партнера: Россия укрепляет роль поставщика безопасности в Африке!: Пресс-конференция Антона Кобякова

1 week ago

00:51:46

33 новых партнера: Россия укрепляет роль поставщика безопасности в Африке!: Пресс-конференция Антона Кобякова

70 86%

Укрепление пресса, рук и ног.mp4

1 week ago

00:02:52

Укрепление пресса, рук и ног.mp4

18 73%

Выпирает живот и болит поясница - как решить проблему

1 week ago

00:03:17

Выпирает живот и болит поясница - как решить проблему

572 91%

Асаны Иога Балансы. Хатха иога средний уровень. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:42:16

Асаны Иога Балансы. Хатха иога средний уровень. Иога chilelavida Елена Малова

635 50%

КОПИРАЙТЕР БЕЗ ОПЫТА РАБОТЫ КОПИРАЙТЕР ОНЛАЙН РАБОТА

2 weeks ago

00:02:03

КОПИРАЙТЕР БЕЗ ОПЫТА РАБОТЫ КОПИРАЙТЕР ОНЛАЙН РАБОТА

1 81%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:05:52

Качалка | Тренажерный зал

123 58%

Всего 1 упражнение для укрепления мышц Спины, Пресса и убирания свисающих Боков

2 weeks ago

00:02:42

Всего 1 упражнение для укрепления мышц Спины, Пресса и убирания свисающих Боков

5.4K 82%

Fitness club

2 weeks ago

00:02:09

Fitness club

13 95%

Универсальные упражнения на все тело. FUNCTIONAL TRAINING

2 weeks ago

00:03:23

Универсальные упражнения на все тело. FUNCTIONAL TRAINING

4 13%

4 занятие курса йога для начинающих. Укрепляем пресс и спину, силовая йога с безопасными инструкциями

2 weeks ago

01:07:44

4 занятие курса йога для начинающих. Укрепляем пресс и спину, силовая йога с безопасными инструкциями

13.8K 41%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА НЕ КАЧАЯ ПРЕСС КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА И БОКОВ ЗА 3 ДНЯ

2 weeks ago

00:01:08

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА НЕ КАЧАЯ ПРЕСС КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА И БОКОВ ЗА 3 ДНЯ

3 46%

0 Comments

Guest