Йога для силы и уверенности в себе. 20 минут. Руки и пресс.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уровень подготовки любой, при желании можно повторить несколько раз, при необходимости можно продолжить другими асанами или сделать этот комплекс после пранаям и наули. Укрепляет пресс и подтягивает живот

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZXZneHpDREpUUFRYNlV6NE9yOTNJcEZTV1YrYUh3VXk4MlR1YUV4OGJXdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Музыка для йоги и медитации

8 hours ago

00:30:54

Музыка для йоги и медитации

1 62%

Sleepy Content Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

8 hours ago

00:19:58

Sleepy Content Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

1 95%

8 hours ago

01:39:38

.

1.2K 38%

4K Relaxation Channel Красивое видео о природе в 4K (Ultra HD) - Звуки осенней реки - 5 часов

11 hours ago

05:00:12

4K Relaxation Channel Красивое видео о природе в 4K (Ultra HD) - Звуки осенней реки - 5 часов

1 42%

Lina Semina Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса

11 hours ago

00:21:12

Lina Semina Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса

6 92%

Философские школы #18. Читтаматра. Часть 3 - Отрицание внешней данности

11 hours ago

01:35:53

Философские школы #18. Читтаматра. Часть 3 - Отрицание внешней данности

3 93%

Пространство Рассвет место для преображения и самосовершенствования

13 hours ago

00:09:24

Пространство Рассвет место для преображения и самосовершенствования

1 74%

Бханд Джамми э

13 hours ago

00:27:26

Бханд Джамми э

501 83%

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ НА КВАРТИРУ НА ПХУКЕТЕ

13 hours ago

00:00:32

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ НА КВАРТИРУ НА ПХУКЕТЕ

1 60%

Первая прогулка по улице Дели.

13 hours ago

00:00:42

Первая прогулка по улице Дели.

5 61%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Стоит Только Расстелить Коврик Хатха йога

14 hours ago

01:03:56

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Стоит Только Расстелить Коврик Хатха йога

50 7%

Медитация для детей от 5 лет | Йога-нидра. Встреча с Волшебным Единорогом

16 hours ago

00:09:05

Медитация для детей от 5 лет | Йога-нидра. Встреча с Волшебным Единорогом

64 87%

Утренний баланс - практика асан йоги на 30 минут

16 hours ago

00:35:35

Утренний баланс - практика асан йоги на 30 минут

2 52%

йога на свежем воздухе

16 hours ago

00:01:13

йога на свежем воздухе

88 10%

Как начать заниматься спортом | Секреты избавления от лишнего веса | В поисках истины

15 hours ago

00:36:35

Как начать заниматься спортом | Секреты избавления от лишнего веса | В поисках истины

120 9%

Сатипаттхана: искусство внимательности

17 hours ago

00:45:33

Сатипаттхана: искусство внимательности

551 8%

Йога для начинающих

17 hours ago

02:02:59

Йога для начинающих

3 36%

Вебинар Эффективные способы укрепления иммунитета

17 hours ago

00:29:46

Вебинар Эффективные способы укрепления иммунитета

2 14%

Дыхание для лимфатическои системы

18 hours ago

00:01:44

Дыхание для лимфатическои системы

38 31%

Урок пятый (пранаяма, медитация)

18 hours ago

00:36:24

Урок пятый (пранаяма, медитация)

1 41%

Как медитация и йога помогли изменить жизнь и избавиться от вредных привычек и сложных отношений

18 hours ago

00:31:23

Как медитация и йога помогли изменить жизнь и избавиться от вредных привычек и сложных отношений

161 66%

Урок четвёртый( пранаяма, медитация)

18 hours ago

00:39:41

Урок четвёртый( пранаяма, медитация)

1 80%

Инь-йога №18| Для вытяжения и расслабления

18 hours ago

00:57:03

Инь-йога №18| Для вытяжения и расслабления

335 67%

Урок третий (пранаяма, медитация)

18 hours ago

00:37:05

Урок третий (пранаяма, медитация)

1 49%

0 Comments

Guest