VO2Max / МПК - Что такое максимальное потребление кислорода #runningtips #running #vo2max #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Что такое максимальное потребление кислорода - МПК или VO2Max? Как определить это значение и зачем нужно знать свой МПК? Как использовать в тренировках? Полное видео на канале! Всем бег! ► Мы в сети ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #мпк #vo2max #максимальноепотреблениекислорода

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEE5aFFjd0x1VWJkVzc4NFZpbGp3SDN1UXJwUVhtMlpwbFFsRCtVdTUxbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

L-Аргинин l Помоги Сосудам l Какой выбрать l Как принимать

9 months ago

00:12:04

L-Аргинин l Помоги Сосудам l Какой выбрать l Как принимать

1 60%

The FITBIT scam

10 months ago

00:14:37

The FITBIT scam

0 51%

СТАРИННЫЙ ВАЛЬС. Макс Авельевич Кюсс. 1874-1942

10 months ago

00:02:55

СТАРИННЫЙ ВАЛЬС. Макс Авельевич Кюсс. 1874-1942

0 27%

Amazfit T Rex 3 - Обзор

10 months ago

00:31:11

Amazfit T Rex 3 - Обзор

2 72%

Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)

10 months ago

00:11:43

Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)

4 9%

Как стать моложе на 20 лет Увеличить МПК.

10 months ago

00:06:20

Как стать моложе на 20 лет Увеличить МПК.

0 95%

9 тренировок, чтобы достичь новых результатов в беге.

10 months ago

00:23:24

9 тренировок, чтобы достичь новых результатов в беге.

0 52%

305 Heart rate variability: measure, interpret, & utilize HRV for training and health optimization

10 months ago

01:53:51

305 Heart rate variability: measure, interpret, & utilize HRV for training and health optimization

3 22%

This 61 Year Old Is Fitter Than Me His Training Secrets Revealed

11 months ago

00:24:30

This 61 Year Old Is Fitter Than Me His Training Secrets Revealed

0 78%

294 Peak athletic performance: How to measure it and how to train for it

11 months ago

02:47:04

294 Peak athletic performance: How to measure it and how to train for it

1 30%

ПРИКОЛЫ КУХНЯ + ОТЕЛЬ ЭЛЕОН! 5 МИНУТ СМЕХА!!!

11 months ago

00:05:22

ПРИКОЛЫ КУХНЯ + ОТЕЛЬ ЭЛЕОН! 5 МИНУТ СМЕХА!!!

0 15%

ПРИКОЛЫ КУХНЯ! 8 МИНУТ СМЕХА!!!

11 months ago

00:08:05

ПРИКОЛЫ КУХНЯ! 8 МИНУТ СМЕХА!!!

0 50%

от Рекрута ДО ТИТАНА - РУИНЕРЫ и ДОБРЯКИ

11 months ago

00:18:24

от Рекрута ДО ТИТАНА - РУИНЕРЫ и ДОБРЯКИ

7 24%

Ашвагандха: повышение тестостерона, рост мышц, выносливости, ума и памяти.

11 months ago

00:04:34

Ашвагандха: повышение тестостерона, рост мышц, выносливости, ума и памяти.

0 73%

The New Science Of Heart Health, VO2 Max & Optimal Sleep - Dr Andy Galpin

12 months ago

02:12:04

The New Science Of Heart Health, VO2 Max & Optimal Sleep - Dr Andy Galpin

0 57%

КОНТРОЛЬНЫЙ ПАКЕТ ЛЮБВИ. Сериал Стальные нервы. Серия 2 | Мелодрамы 2024

12 months ago

00:25:27

КОНТРОЛЬНЫЙ ПАКЕТ ЛЮБВИ. Сериал Стальные нервы. Серия 2 | Мелодрамы 2024

0 64%

4 КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, ДОЛЬШЕ, эффективнее. МПК, ПАНО, Как тренировки влияют на организм Часть 2.

12 months ago

00:23:17

4 КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, ДОЛЬШЕ, эффективнее. МПК, ПАНО, Как тренировки влияют на организм Часть 2.

1 23%

3 КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, ДОЛЬШЕ, эффективнее и улучшить результаты. Как тренировки влияют на организм

12 months ago

00:20:28

3 КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, ДОЛЬШЕ, эффективнее и улучшить результаты. Как тренировки влияют на организм

2 16%

2 ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!

12 months ago

00:26:38

2 ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!

2 5%

Максимальное потребление кислорода . МПК или VO2max

1 year ago

00:12:20

Максимальное потребление кислорода . МПК или VO2max

0 61%

VO2Max - где правда (Максимальное потребление кислорода )

1 year ago

00:20:26

VO2Max - где правда (Максимальное потребление кислорода )

0 86%

Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать

1 year ago

00:26:20

Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать

0 23%

Оскверненные тенью, 2 АКТ - в Baldur's Gate 3➤Game 2024➤Прохождение на русском, кооператив➤➤STREAM

1 year ago

05:50:02

Оскверненные тенью, 2 АКТ - в Baldur's Gate 3➤Game 2024➤Прохождение на русском, кооператив➤➤STREAM

0 51%

Всего один показатель для оценки здоровья и риска смерти.

1 year ago

00:25:21

Всего один показатель для оценки здоровья и риска смерти.

0 49%

0 Comments

Guest