Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все детки легко могут проводить в таком положении долгое время, а вот взрослым даже 30 секунд бывает очень сложно. ⠀ В этом видео рассказываем и показываем: 🌿Отстройку асаны; 🌿Упрощенные и усложненные варианты; 🌿Аспекты травмобезопасности для коленей; 🌿Объясняем, можно ли выполнять позу при варикозе высокой степени; 🌿“Терпеть нельзя выходить“ - про дискомфорт в коленях. [id172676596|Сергей Митропольский] 📖[@yoga_practica-katalog-asan|каталог асан] 📖#asana@yoga_practica [ ссылка на наш Телеграм - Подписывайтесь, не пожалеете! ] 💥 [club17867030|ЙОГА | ПСИХОЛОГИЯ | ЗОЖ]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SE4vRm54YzMvOHd0MmNZMVZnQkFDNFZiY3QzZ0NKL21WTHhFTEJxWHM5dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

2 hours ago

00:08:15

Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

1 56%

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

3 weeks ago

00:23:24

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

24 82%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

3 weeks ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

17 11%

АСАНА от ревматических болей в КОЛЕНЯХ | #вирасана #позагероя

3 weeks ago

00:28:50

АСАНА от ревматических болей в КОЛЕНЯХ | #вирасана #позагероя

1 29%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

1 month ago

00:08:44

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

114 87%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1 month ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

710 36%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

1 month ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

574 48%

Как стопы влияют на положение таза и почему вирасана нарушает осанку

1 month ago

00:05:31

Как стопы влияют на положение таза и почему вирасана нарушает осанку

6 30%

Комплекс для спины

1 month ago

00:43:05

Комплекс для спины

27 64%

Йога при Синдроме хронической усталости часть 2 (вечерний комплекс)

2 months ago

00:33:08

Йога при Синдроме хронической усталости часть 2 (вечерний комплекс)

11 88%

Йога при Синдроме хронической усталости. Част 1.

2 months ago

00:34:38

Йога при Синдроме хронической усталости. Част 1.

18 77%

5 методов укрепления коленей

2 months ago

00:15:59

5 методов укрепления коленей

1 74%

Препятствия в развитии дхараны концентрации.

2 months ago

00:25:07

Препятствия в развитии дхараны концентрации.

4 93%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

7 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

360 87%

ЧАНДРА НАМАСКАР вечерний комплекс йоги для расслабления | Растяжка перед сном

7 months ago

00:26:25

ЧАНДРА НАМАСКАР вечерний комплекс йоги для расслабления | Растяжка перед сном

1 43%

Как сесть в шпагат. Подводящие асаны. Хатха-йога.

7 months ago

01:00:50

Как сесть в шпагат. Подводящие асаны. Хатха-йога.

1 93%

САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ

8 months ago

00:00:00

САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ

1 90%

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

10 months ago

00:21:35

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

1 88%

Вирасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки

1 year ago

00:03:37

Вирасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки

5 89%

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

1 year ago

00:04:25

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

3 52%

Практика с использованием болстера для йоги. Обзор и упражнения для начинающих.

1 year ago

00:30:53

Практика с использованием болстера для йоги. Обзор и упражнения для начинающих.

1 54%

Переход из позы Супта Вирасана в позу Вирасана / Transition from Supta Virasana to Virasana

1 year ago

00:02:06

Переход из позы Супта Вирасана в позу Вирасана / Transition from Supta Virasana to Virasana

2 33%

Супта Вирасана для Пранаямы

1 year ago

00:07:33

Супта Вирасана для Пранаямы

1 63%

Лучшие позы для медитации, гаид!

1 year ago

00:15:58

Лучшие позы для медитации, гаид!

1 70%

0 Comments

Guest