Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все детки легко могут проводить в таком положении долгое время, а вот взрослым даже 30 секунд бывает очень сложно. ⠀ В этом видео рассказываем и показываем: 🌿Отстройку асаны; 🌿Упрощенные и усложненные варианты; 🌿Аспекты травмобезопасности для коленей; 🌿Объясняем, можно ли выполнять позу при варикозе высокой степени; 🌿“Терпеть нельзя выходить“ - про дискомфорт в коленях. [id172676596|Сергей Митропольский] 📖[@yoga_practica-katalog-asan|каталог асан] 📖#asana@yoga_practica [ ссылка на наш Телеграм - Подписывайтесь, не пожалеете! ] 💥 [club17867030|ЙОГА | ПСИХОЛОГИЯ | ЗОЖ]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SE4vRm54YzMvOHd0MmNZMVZnQkFDNFZiY3QzZ0NKL21WTHhFTEJxWHM5dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

3 weeks ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

74 95%

Вирасана: Как Делать Упражнения Даже на Полный Желудок

4 weeks ago

00:00:32

Вирасана: Как Делать Упражнения Даже на Полный Желудок

88 11%

Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

2 months ago

00:08:15

Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

5.9K 13%

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

2 months ago

00:23:24

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

39 75%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 months ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

89 35%

АСАНА от ревматических болей в КОЛЕНЯХ | #вирасана #позагероя

2 months ago

00:28:50

АСАНА от ревматических болей в КОЛЕНЯХ | #вирасана #позагероя

1 55%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

3 months ago

00:08:44

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

208 73%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

3 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.2K 35%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

3 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

825 39%

Как стопы влияют на положение таза и почему вирасана нарушает осанку

3 months ago

00:05:31

Как стопы влияют на положение таза и почему вирасана нарушает осанку

6 66%

Комплекс для спины

3 months ago

00:43:05

Комплекс для спины

31 34%

Йога при Синдроме хронической усталости часть 2 (вечерний комплекс)

3 months ago

00:33:08

Йога при Синдроме хронической усталости часть 2 (вечерний комплекс)

12 30%

Йога при Синдроме хронической усталости. Част 1.

4 months ago

00:34:38

Йога при Синдроме хронической усталости. Част 1.

19 11%

5 методов укрепления коленей

4 months ago

00:15:59

5 методов укрепления коленей

1 68%

Препятствия в развитии дхараны концентрации.

4 months ago

00:25:07

Препятствия в развитии дхараны концентрации.

4 67%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

8 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

441 79%

ЧАНДРА НАМАСКАР вечерний комплекс йоги для расслабления | Растяжка перед сном

9 months ago

00:26:25

ЧАНДРА НАМАСКАР вечерний комплекс йоги для расслабления | Растяжка перед сном

1 39%

Как сесть в шпагат. Подводящие асаны. Хатха-йога.

9 months ago

01:00:50

Как сесть в шпагат. Подводящие асаны. Хатха-йога.

1 86%

САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ

10 months ago

00:00:00

САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ

1 30%

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

12 months ago

00:21:35

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

1 9%

Вирасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки

1 year ago

00:03:37

Вирасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки

5 50%

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

1 year ago

00:04:25

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

3 60%

Практика с использованием болстера для йоги. Обзор и упражнения для начинающих.

1 year ago

00:30:53

Практика с использованием болстера для йоги. Обзор и упражнения для начинающих.

1 86%

Переход из позы Супта Вирасана в позу Вирасана / Transition from Supta Virasana to Virasana

1 year ago

00:02:06

Переход из позы Супта Вирасана в позу Вирасана / Transition from Supta Virasana to Virasana

2 10%

0 Comments

Guest