РУМЫНСКАЯ ТЯГА

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА: ноги на ширине таза. Хват чуть шире бедер. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: медленно опускаемся вниз. Таз тянем назад, колени сгибаются, но всегда остаются на одной линии с пятками. Штанга двигается вдоль голени, и опускается до тех пор пока поясница не начнет сгибаться, обычно, штанга опускается до середины голени. Голову не задирать.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S2dtLzFBR3JsdDh3RGJrV1JRVWpMRGhSallaQVdHMWl1K3lHL3ppVGtydz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мария Бархударова KICK ASS 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц

16 hours ago

00:20:20

Мария Бархударова KICK ASS 6 эффективных упражнений для ваших ягодиц

1 91%

Румынская тяга 50кг20

4 days ago

00:01:48

Румынская тяга 50кг20

1 79%

Румынская тяга с гантелями

1 week ago

00:00:21

Румынская тяга с гантелями

4 7%

Тренировка на ЯГОДИЦЫ дома С ГАНТЕЛЯМИ за 25 минут

1 week ago

00:27:03

Тренировка на ЯГОДИЦЫ дома С ГАНТЕЛЯМИ за 25 минут

117 92%

Румынская тяга с гирей одна нога

2 weeks ago

00:00:15

Румынская тяга с гирей одна нога

1 49%

Румынская тяга с гимнастической палкой (одна нога)

2 weeks ago

00:00:15

Румынская тяга с гимнастической палкой (одна нога)

3 66%

Румынская тяга с гантелями (одна нога)

2 weeks ago

00:00:12

Румынская тяга с гантелями (одна нога)

1 57%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

2 weeks ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

38 74%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

3 weeks ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 71%

Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit #video #live #sport #спорт

3 weeks ago

00:00:33

Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit #video #live #sport #спорт

4 49%

Румынская тяга на прямых ногах

3 weeks ago

00:00:38

Румынская тяга на прямых ногах

15.8K 15%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 weeks ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

8 60%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

3 weeks ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 58%

Румынская тяга

3 weeks ago

00:01:45

Румынская тяга

3 40%

Румынская тяга на одной ноге

3 weeks ago

00:01:19

Румынская тяга на одной ноге

3 53%

Румынская тяга 27,5кг12

3 weeks ago

00:01:06

Румынская тяга 27,5кг12

1 92%

Румынская тяга 70 кг 12 раз

4 weeks ago

00:00:44

Румынская тяга 70 кг 12 раз

1 60%

Румынская тяга техника

4 weeks ago

00:01:42

Румынская тяга техника

7 49%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

4 weeks ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 6%

Тренировка на низ тела

1 month ago

00:36:28

Тренировка на низ тела

31 39%

1 month ago

00:01:06

1

266 12%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА

1 month ago

00:00:16

РУМЫНСКАЯ ТЯГА

2 82%

Румынская тяга с широкой постановкой стоп

1 month ago

00:00:33

Румынская тяга с широкой постановкой стоп

70 32%

Румынская тяга в разножку

1 month ago

00:00:33

Румынская тяга в разножку

17 11%

0 Comments

Guest