Крутые упражнения, которые вы можете выполнять с минимальным оборудованием или вообще без него, они сделают ваш пресс сильным!

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jul 2024

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутые упражнения от старой школы Вестсайда, которые вы можете выполнять с минимальным оборудованием или вообще без него, они сделают ваш брюшной пресс очень крепким, а спину очень защищенной от получения травм.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RzJEZ20vaUNrNG1ZT09lN2JFL1hwYUx6SHR6MU1XTHJsc3dwVUFadjJ1MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗДОРОВАЯ СПИНА курс простых упражнений, который ВАЖНО пройти каждому

just now

01:50:51

ЗДОРОВАЯ СПИНА курс простых упражнений, который ВАЖНО пройти каждому

1 42%

Всего ОДНО простое упражнение от отеков под глазами! #отеки #лечение #здоровье

recently

00:00:33

Всего ОДНО простое упражнение от отеков под глазами! #отеки #лечение #здоровье

1 46%

Силовая тренировка для ягодиц и рук!

22 minutes ago

00:38:46

Силовая тренировка для ягодиц и рук!

1 90%

Тренировка для ягодиц и ног без приседаний!

35 minutes ago

00:33:42

Тренировка для ягодиц и ног без приседаний!

1 81%

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

45 minutes ago

00:00:54

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

1 82%

Эффективные упражнения для пресса! Интервальная тренировка.

46 minutes ago

00:19:45

Эффективные упражнения для пресса! Интервальная тренировка.

1 64%

Укрепляем пресс и спину за 13 минут.

55 minutes ago

00:14:09

Укрепляем пресс и спину за 13 минут.

1 17%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 hour ago

00:00:46

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

40 27%

Крутое упражнение с резиной, которое укрепляет связки и сухожилия плечевого пояса!

1 hour ago

00:01:30

Крутое упражнение с резиной, которое укрепляет связки и сухожилия плечевого пояса!

468 63%

ИЗБАВЬСЯ от боли в тазобедренном суставе за 1 минуту! #здоровье #боль #упражнение

2 hours ago

00:00:51

ИЗБАВЬСЯ от боли в тазобедренном суставе за 1 минуту! #здоровье #боль #упражнение

1 76%

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

2 hours ago

00:09:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 79%

3 ПРОСТЫХ упражнения для полного ОЧИЩЕНИЯ печени! #печень #здоровье #детокс

2 hours ago

00:00:51

3 ПРОСТЫХ упражнения для полного ОЧИЩЕНИЯ печени! #печень #здоровье #детокс

1 81%

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ #зрение #глаза #лечение #здоровье

3 hours ago

00:00:35

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ #зрение #глаза #лечение #здоровье

1 27%

ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ / ПОХУДЕЛА НА 35 КГ. Смотрите в описании другие комплексы

3 hours ago

00:46:02

ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ / ПОХУДЕЛА НА 35 КГ. Смотрите в описании другие комплексы

1 24%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

3 hours ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 92%

Открытие сезона 2022. Сызрань. Тренировки к Волжским монстрам

4 hours ago

00:20:55

Открытие сезона 2022. Сызрань. Тренировки к Волжским монстрам

1 22%

КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК УЧИТЬ С НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО С ЧЕГО НАЧАТЬ КИТАЙСКИЙ ОНЛАЙН

4 hours ago

00:01:56

КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК УЧИТЬ С НУЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО С ЧЕГО НАЧАТЬ КИТАЙСКИЙ ОНЛАЙН

1 12%

Здоровая печень ПРОСТО! / Как предотвратить заболевания печени в домашних условиях

4 hours ago

00:04:34

Здоровая печень ПРОСТО! / Как предотвратить заболевания печени в домашних условиях

1 11%

2. Здоровье стоп. Йога для всех возрастов от Get4Health

4 hours ago

00:40:30

2. Здоровье стоп. Йога для всех возрастов от Get4Health

1 5%

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

4 hours ago

00:00:15

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

1 47%

Популярная растяжка шеи не даёт крови течь в мозг, кошмарит сосуды. Упражнения

4 hours ago

00:06:35

Популярная растяжка шеи не даёт крови течь в мозг, кошмарит сосуды. Упражнения

1 11%

Упражнения для стоп, которые изменят твою жизнь #shorts #стопы #упражнениядляног #здоровье

4 hours ago

00:00:13

Упражнения для стоп, которые изменят твою жизнь #shorts #стопы #упражнениядляног #здоровье

1 53%

Упражнение для здоровых суставов и тонкой талии #упражнения

5 hours ago

00:00:08

Упражнение для здоровых суставов и тонкой талии #упражнения

1 54%

Повтори #shortvideo #спорт #здоровье #sports #худеемвместе #упражнения

5 hours ago

00:00:12

Повтори #shortvideo #спорт #здоровье #sports #худеемвместе #упражнения

1 19%

0 Comments

Guest