Guest
Почему ОПАСНО выгибать и растягивать шею? Растягиваются связки и глубокие мышцы шеи, шейный отдел становится нестабильным. Растяжка надрывает выйную связку шеи, и подолгу выпячивая голову и шею вперёд, человек надрывает мышцы и связки шеи, создавая нестабильность позвонков Поэтому выпячивание шеи мешает работе мозга, усиливает рассеянность и забывчивость. Шейные позвонки начинают “гулять“, съезжать, смещаются, давят на сосуды и нервы. Кроме того, межпозвонковые диски выпячиваются, появляются протрузии, грыжи. Это очень важно, потому что мозг получает питание через сосуды шеи (2 сонные и 2 позвоночные артерии) освобождая сосуды и нервы, мы устраняем причины проблем с шеей. заказать полный видеокурс “Укрепление шейного отдела позвоночника“: по электронной почте valeo2020valeo@ или телеграм
