Тренировка для ягодиц и ног без приседаний!

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка, в которой мы отлично прокачаем ягодицы, внешнюю часть бедра ( ушки) и внутреннюю часть бедра. Потребуется всего лишь фитнес резинка и коврик. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RkR5dVY0YVFPakFRL1dsaUIzaFdGK3V4VWoyOFRkeWNiSzBsSm9mRTA0dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Невероятно полезная поза

22 hours ago

00:00:21

Невероятно полезная поза

1 64%

Упражнения для плоского живота! Выполняем ежедневно в течении месяца!

22 hours ago

00:01:01

Упражнения для плоского живота! Выполняем ежедневно в течении месяца!

1 14%

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

22 hours ago

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

1 5%

Шум в ушах советы от Доктора Шишонина. Причины. Простое упражнение!

22 hours ago

00:07:51

Шум в ушах советы от Доктора Шишонина. Причины. Простое упражнение!

1 12%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

22 hours ago

00:06:56

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

1 46%

Баклажанные рулетики!

22 hours ago

00:01:01

Баклажанные рулетики!

1 28%

Настольная игра ОСТРОВ ТОКО кооперативные игры для тренировки памяти!

23 hours ago

00:43:30

Настольная игра ОСТРОВ ТОКО кооперативные игры для тренировки памяти!

1 66%

Аксу - цена мечты

23 hours ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 33%

Йога растяжка для начинающих Растяжка ног упражнения в картинках

23 hours ago

00:01:42

Йога растяжка для начинающих Растяжка ног упражнения в картинках

1 10%

ММ Клюкин Кирилл | Тренер по шахматам МАСТЕР СПОРТА по шахматам притворился НОВИЧКОМ | ПРАНК на онлайн занятии

23 hours ago

00:13:10

ММ Клюкин Кирилл | Тренер по шахматам МАСТЕР СПОРТА по шахматам притворился НОВИЧКОМ | ПРАНК на онлайн занятии

9 68%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

23 hours ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 10%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

23 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 14%

УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ Идеальный Овал Лица

23 hours ago

00:08:35

УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ Идеальный Овал Лица

1 82%

20 минут (два трека) SCOPIN, TUCA DONKA (бык Remix) Brazilian Phonk Oksana Oksi Ai

23 hours ago

00:23:00

20 минут (два трека) SCOPIN, TUCA DONKA (бык Remix) Brazilian Phonk Oksana Oksi Ai

2 86%

ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО / ТРЕНИРОВКА НА ПРОРАБОТКУ ВСЕХ МЫШЦ / 50 МИНУТ

23 hours ago

00:50:09

ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО / ТРЕНИРОВКА НА ПРОРАБОТКУ ВСЕХ МЫШЦ / 50 МИНУТ

1 84%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

23 hours ago

00:43:46

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 6%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

23 hours ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

1 71%

ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22

23 hours ago

00:19:57

ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22

1 93%

КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ КУРС САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

23 hours ago

00:01:41

КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ КУРС САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

1 75%

Нырнул и сломал позвоночник - Дмитрий и Екатерина Елесины | Точка опоры

23 hours ago

01:16:15

Нырнул и сломал позвоночник - Дмитрий и Екатерина Елесины | Точка опоры

11 31%

ВИДЕО: Уличные тренировки на турнике для начинающих

23 hours ago

00:01:17

ВИДЕО: Уличные тренировки на турнике для начинающих

35 40%

Отметил День трезвости по нашему !!! А как вы его провели

23 hours ago

00:01:42

Отметил День трезвости по нашему !!! А как вы его провели

145 56%

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

23 hours ago

00:15:00

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

1 39%

Системные вызовы и прерывания // Демо-занятие курса Computer Science

23 hours ago

01:21:05

Системные вызовы и прерывания // Демо-занятие курса Computer Science

1 68%

0 Comments

Guest