Грыжа, протрузия поясничного отдела позвоночника. Рекомендации

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Dec 2024

29 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рекомендации при грыжах и протрузиях поясничного отдела позвоночника. Как не допустить защемления (обострения). Как правильно выполнять упражнения и какие делать противопоказано. Ссылка на ЛФК - Не может быть заменой назначенного лечения вашим лечащим врачом. Могут быть противопоказания. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. #грыжа#протрузия#григорийигнатьевлфк#протрузиямежпозвонковыхдисковупражнения#лфк#болитспина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RnEwZUgxUkcvUTlSVnN3ZTBXb2tZWHlFZ0JqMUhodkNFQjhud3hGTVZncz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в спине. Межпозвонковые грыжи и протрузии.

1 day ago

00:07:30

Боль в спине. Межпозвонковые грыжи и протрузии.

1 67%

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

2 days ago

00:16:40

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

361 45%

Марина Кострова Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

3 days ago

00:21:17

Марина Кострова Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

301 93%

Суставная гимнастика - комплекс 2

3 days ago

00:37:11

Суставная гимнастика - комплекс 2

219 76%

Разбор МРТ позвоночника: можно полечиться, срочно на операцию, киста.

4 days ago

01:36:59

Разбор МРТ позвоночника: можно полечиться, срочно на операцию, киста.

17 10%

Модик - лечится, а тревожность опасна! Отвечаем на вопросы. Стрим 1.

4 days ago

01:01:47

Модик - лечится, а тревожность опасна! Отвечаем на вопросы. Стрим 1.

179 29%

Выбор упражнений при межпозвоночной грыже - когда сам, а когда с инструктором.

4 days ago

01:08:51

Выбор упражнений при межпозвоночной грыже - когда сам, а когда с инструктором.

138 7%

Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине

5 days ago

00:07:43

Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине

118 34%

Декомпрессия. Упражнения для вытяжения позвоночника.

5 days ago

00:04:20

Декомпрессия. Упражнения для вытяжения позвоночника.

39 63%

Грыжа, протрузия поясничного отдела позвоночника. Рекомендации

5 days ago

00:14:38

Грыжа, протрузия поясничного отдела позвоночника. Рекомендации

29 30%

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

5 days ago

00:24:31

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

1.1K 10%

Упражнения при боли в спине: грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)

5 days ago

00:22:44

Упражнения при боли в спине: грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)

70 24%

Одно упражнение при грыже, протрузии, остеохондрозе.

5 days ago

00:02:05

Одно упражнение при грыже, протрузии, остеохондрозе.

4 76%

Одно упражнение для здоровья шеи! / Рисуем носом, и шея не будет болеть НИКОГДА

5 days ago

00:00:58

Одно упражнение для здоровья шеи! / Рисуем носом, и шея не будет болеть НИКОГДА

1 8%

Одно упражнение для спины, таза, ягодиц, целлюлита, простатита, артроза ...

5 days ago

00:00:56

Одно упражнение для спины, таза, ягодиц, целлюлита, простатита, артроза ...

1 29%

Вторая жизнь велотренажёра! Лайфхак

5 days ago

00:02:08

Вторая жизнь велотренажёра! Лайфхак

1 8%

Самомассаж поясницы и таза - При грыже, остеохондрозе, хронической боли, защемление и коксартрозе

5 days ago

00:10:44

Самомассаж поясницы и таза - При грыже, остеохондрозе, хронической боли, защемление и коксартрозе

462 71%

10 упражнений на ФИТБОЛЕ для здоровья СПИНЫ и хорошей ОСАНКИ

5 days ago

00:02:00

10 упражнений на ФИТБОЛЕ для здоровья СПИНЫ и хорошей ОСАНКИ

1 86%

Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом

5 days ago

00:16:44

Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом

52 22%

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

5 days ago

00:20:54

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

1.6K 34%

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

5 days ago

00:27:41

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

47 10%

Болит спина после огорода или тяжёлого дня! Сделай 5 мину и завтра можно снова в бой!

5 days ago

00:04:49

Болит спина после огорода или тяжёлого дня! Сделай 5 мину и завтра можно снова в бой!

166 74%

Простой способ РАССЛАБИТЬ, РАСТЯНУТЬ спину #shorts #григорийигнатьевлфк

5 days ago

00:00:50

Простой способ РАССЛАБИТЬ, РАСТЯНУТЬ спину #shorts #григорийигнатьевлфк

1 51%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

5 days ago

00:41:52

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

9 8%

0 Comments

Guest