Выбор упражнений при межпозвоночной грыже - когда сам, а когда с инструктором.

00:00 Введение 01:24 Буклетики с упражнениями 04:30 Упражнения с YouTube 06:33 Диагностика и упражнения 09:30 Выбор упражнений 10:15 Упражнения после операции 11:08 Опыт работы в фитнес-клубах 16:07 Ошибки при занятиях спортом 18:24 Фитнес-клубы и реабилитация 21:46 Различия в подходах к реабилитации 33:50 Индивидуальные консультации 36:03 Курсы и упражнения 42:15 Тесты и критерии 45:34 Поздняя реабилитация 50:37 Курс физической реабилитации 53:24 Онлайн-реабилитация 59:24 Введение в курс реабилитации 01:05:07 Онлайн-консультации и разбор МРТ Гость эфира Реабилитолог Владислав Винявский - Все курсы по реабилитации - ✅ Перешлите друзьям и подпишитесь “Грыжа, протрузия и друзья!“❗️ ()