Широкое отжимание с мячом для упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с мяча для упражнений, положенного под передние голени; Руки на полу чуть шире, чем на ширине плеч. Держите спину в нейтральном положении. Согните руки в локтях и опустите грудь к полу так, чтобы локти были направлены в стороны. Вернитесь в исходное положение. Примечание: Не пожимайте плечами. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Руки #Мяч___большой #Начинающий #Локоть #Независимый #Коврик #Планка_отжимание #Плечевой_пояс #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RkdQU1BxYnBTcldIdW5Tc1FIZndsVmRiS0tjaWR5a2w5KzJ2SFh4SFl5bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качалка | Тренажерный зал

3 days ago

00:01:13

Качалка | Тренажерный зал

415 73%

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

5 days ago

00:03:01

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

2.3K 23%

Физическое развитие подростков

7 days ago

00:08:09

Физическое развитие подростков

165 67%

Московская область, г.о. Красногорск, д. Путилково, ул. Просторная, д.14.

1 week ago

00:00:55

Московская область, г.о. Красногорск, д. Путилково, ул. Просторная, д.14.

225 85%

Рыночек порешает. Как США свободно и демократично отжимали Тiк Ток

2 weeks ago

00:00:26

Рыночек порешает. Как США свободно и демократично отжимали Тiк Ток

1 44%

Силовая рама с верхней и нижней тягой,турником-мультихватом,тягой Т-грифа, дельта-машиной

2 weeks ago

00:04:14

Силовая рама с верхней и нижней тягой,турником-мультихватом,тягой Т-грифа, дельта-машиной

114 64%

Отжимания широким хватом (Wide push-ups)

4 weeks ago

00:00:19

Отжимания широким хватом (Wide push-ups)

38 20%

Тёплый женский джемпер в полоску

1 month ago

00:01:06

Тёплый женский джемпер в полоску

9.6K 92%

Тёплый женский джемпер в полоску на зиму

1 month ago

00:01:10

Тёплый женский джемпер в полоску на зиму

35.5K 76%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

1 month ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

214 54%

Тренировка ОФП дома

1 month ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 49%

Напольный турник New AGe от компании BARFITS

2 months ago

00:01:31

Напольный турник New AGe от компании BARFITS

4 63%

25. ОТЖИМАНИЯ В ГРАВИТРОНЕ В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM В ТОМСКЕ

2 months ago

00:01:13

25. ОТЖИМАНИЯ В ГРАВИТРОНЕ В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM В ТОМСКЕ

600 62%

Холодный отжим существует | Маслопрессы RAWMID Modern ODM-01 | Mini RMO-02 | Modern RMO-03

2 months ago

00:26:33

Холодный отжим существует | Маслопрессы RAWMID Modern ODM-01 | Mini RMO-02 | Modern RMO-03

58 59%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

2 months ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

38 60%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

2 months ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 60%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

2 months ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 20%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

2 months ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 20%

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

3 months ago

00:03:20

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

1 20%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

3 months ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 78%

Рома Мир ИЩУ ДЕВУШКУ ДЛЯ СВОБОДНЫХ ОТНОШЕНИЙ В ЧАТ РУЛЕТКЕ | СТРИМ @Рома Мир

3 months ago

03:45:51

Рома Мир ИЩУ ДЕВУШКУ ДЛЯ СВОБОДНЫХ ОТНОШЕНИЙ В ЧАТ РУЛЕТКЕ | СТРИМ @Рома Мир

625 54%

Большой обзор турника 3 в 1//Сборка и установка турника 3 в 1//Турник и брусья для дома//Турник 3в1

3 months ago

00:48:09

Большой обзор турника 3 в 1//Сборка и установка турника 3 в 1//Турник и брусья для дома//Турник 3в1

612 27%

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец 1

3 months ago

00:00:15

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец 1

14 22%

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец

3 months ago

00:00:59

Тренажер PRIMAL Приседания с поясом Колодец

42 17%

0 Comments

Guest