Хотите мощное атлетическое тело - берите дополнительные и свободные веса , выходите на улицу и бомбите базу !!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 May 2024

27 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вчерашняя уличная тренировка с гирей 16 кг : выполнял подтягивания разными хватами по 12 повторений , отжимания на брусьях по 14 повторений , комплекс с гирей лесенкой и др подсобные упражнения .Одна гиря и пояс для отягощения , дворовые турники и брусья заменят вам целый зал !!! 💪💪💪#офп#физкультура#атлетизм#уличнаятренировка#дворовыйкач#стритлифтинг#фитнеснаулице#стритворкаут#турникмен#калистеника#атлетическаягимнастика#мотивация#турник#брусья#подтягивания#отжимания#дворовыйспорт#дисциплина#васильевскийостров#василеостровскийрайон#гиря#упражнениясгирей

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVVyU3FZa2NFZzRyLzJUbmpFMG8wVEpuYzk0QThaOUtCTDdrUjQ1Unp6MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уникальная ЧИСТКА Событийной Матрицы | Очищение СУДЬБЫ от ПРОБЛЕМ и ТРУДНОСТЕЙ

50 minutes ago

00:28:49

Уникальная ЧИСТКА Событийной Матрицы | Очищение СУДЬБЫ от ПРОБЛЕМ и ТРУДНОСТЕЙ

293 16%

Что делать, если пациент подал претензию

3 hours ago

00:06:05

Что делать, если пациент подал претензию

1 60%

Shooting Star E01 (рус. авто. суб.)(eng. esp. auto. sub.) 241122 1080p

3 hours ago

01:56:50

Shooting Star E01 (рус. авто. суб.)(eng. esp. auto. sub.) 241122 1080p

3 7%

Shooting Star E02 (рус. авто. суб.)(eng. esp. auto. sub.) 241129 1080p

3 hours ago

01:48:32

Shooting Star E02 (рус. авто. суб.)(eng. esp. auto. sub.) 241129 1080p

1 19%

19 декабря Самая Новогодняя Дискотека от XX Century Show в Douglas!

4 hours ago

00:00:54

19 декабря Самая Новогодняя Дискотека от XX Century Show в Douglas!

101 46%

Коленчатый подъёмник LGMG AR16J

5 hours ago

00:02:28

Коленчатый подъёмник LGMG AR16J

22 55%

Кто победит в заезде: Porsche Taycan Turbo GT или Tesla или же Audi RS GT

5 hours ago

00:16:26

Кто победит в заезде: Porsche Taycan Turbo GT или Tesla или же Audi RS GT

11 8%

Виды платного продвижения

5 hours ago

00:00:00

Виды платного продвижения

1 80%

Nissan Patrol птф для силового бампера многорежимные

6 hours ago

00:04:16

Nissan Patrol птф для силового бампера многорежимные

6 10%

ПриветТачка Самая дорогая и проходимая Газель 4x4: первый обзор | #ДорогоБогато Газель НН 4x4, Соболь НН 4x4

7 hours ago

00:12:46

ПриветТачка Самая дорогая и проходимая Газель 4x4: первый обзор | #ДорогоБогато Газель НН 4x4, Соболь НН 4x4

80 12%

Новый игровой компьютер Индиана Джонс i7-12700К+RТХ4080SUРЕR

9 hours ago

00:00:15

Новый игровой компьютер Индиана Джонс i7-12700К+RТХ4080SUРЕR

4 39%

Дыхательные Практики: правильное дыхание в иоге. Иога chilelavida Елена Малова

12 hours ago

00:20:39

Дыхательные Практики: правильное дыхание в иоге. Иога chilelavida Елена Малова

297 38%

Качалка | Тренажерный зал

19 hours ago

00:03:05

Качалка | Тренажерный зал

161 53%

Как левый руль стал дешевле правого Свежий привоз авто из Кореи: Audi Q8 и Kia Carnival

8 hours ago

00:39:32

Как левый руль стал дешевле правого Свежий привоз авто из Кореи: Audi Q8 и Kia Carnival

67 19%

WITO - SOLAR WIND

20 hours ago

00:08:08

WITO - SOLAR WIND

242 34%

Везучий Миша ПРИКРУТИЛИ V8 К ВЕЛОСИПЕДУ В The Long Drive

22 hours ago

00:39:10

Везучий Миша ПРИКРУТИЛИ V8 К ВЕЛОСИПЕДУ В The Long Drive

10 84%

WEY 80 уже в наличии в БалтАвтоТрейд-М.

1 day ago

00:02:13

WEY 80 уже в наличии в БалтАвтоТрейд-М.

14 83%

Прицеп за $126,000! Автономный OFF-ROAD трейлер XploreRV X145: обзор ШИКАРНОГО внедорожного трейлера

1 day ago

00:29:08

Прицеп за $126,000! Автономный OFF-ROAD трейлер XploreRV X145: обзор ШИКАРНОГО внедорожного трейлера

1.3K 44%

Главную новогоднюю ель страны срубили в Подмосковье бензопилой ZimAni 372XP PRO

1 day ago

00:05:02

Главную новогоднюю ель страны срубили в Подмосковье бензопилой ZimAni 372XP PRO

133 9%

Операторы БПЛА Бешеных псов ведут боевую агитацию на передовой

1 day ago

00:01:07

Операторы БПЛА Бешеных псов ведут боевую агитацию на передовой

6 7%

Курс инвестиционный взгляд на свечи

1 day ago

00:04:19

Курс инвестиционный взгляд на свечи

18 80%

Что нас ждет в 2025 году. Взгляд с тонкого плана

1 day ago

00:43:10

Что нас ждет в 2025 году. Взгляд с тонкого плана

922 41%

Флайборд на воде, шоу сборной России

10 hours ago

00:00:49

Флайборд на воде, шоу сборной России

14 73%

OpenAIs Sora Is Here, But...

1 day ago

00:06:31

OpenAIs Sora Is Here, But...

1 62%

0 Comments

Guest