Хотите мощное атлетическое тело - берите дополнительные и свободные веса , выходите на улицу и бомбите базу !!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 May 2024

27 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вчерашняя уличная тренировка с гирей 16 кг : выполнял подтягивания разными хватами по 12 повторений , отжимания на брусьях по 14 повторений , комплекс с гирей лесенкой и др подсобные упражнения .Одна гиря и пояс для отягощения , дворовые турники и брусья заменят вам целый зал !!! 💪💪💪#офп#физкультура#атлетизм#уличнаятренировка#дворовыйкач#стритлифтинг#фитнеснаулице#стритворкаут#турникмен#калистеника#атлетическаягимнастика#мотивация#турник#брусья#подтягивания#отжимания#дворовыйспорт#дисциплина#васильевскийостров#василеостровскийрайон#гиря#упражнениясгирей

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVVyU3FZa2NFZzRyLzJUbmpFMG8wVEpuYzk0QThaOUtCTDdrUjQ1Unp6MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Daren Petite и Ариана Звёздная на Город FM

1 hour ago

00:38:35

Daren Petite и Ариана Звёздная на Город FM

149 80%

Посетили завод Jetour в Китае.

13 hours ago

00:03:25

Посетили завод Jetour в Китае.

6.2K 65%

Елена Лей. Приглашение на вебинар Исландские руны в практиках

13 hours ago

00:01:12

Елена Лей. Приглашение на вебинар Исландские руны в практиках

1 81%

Зеленскому пока нечего ответить европейским журналистам из-за смены хозяина в Белом доме (7 ноября 2024) :

13 hours ago

00:00:09

Зеленскому пока нечего ответить европейским журналистам из-за смены хозяина в Белом доме (7 ноября 2024) :

1.1K 42%

Похудение отзывы людей Народные средства для снижения аппетита и похудения

14 hours ago

00:01:37

Похудение отзывы людей Народные средства для снижения аппетита и похудения

1 92%

Чип-тюнинг Suzuki Grand Vitara в Барнауле. Прошивка от А.Жигулева. Увеличилась мощность, ушли провалы, улучшилась динамика

17 hours ago

00:06:42

Чип-тюнинг Suzuki Grand Vitara в Барнауле. Прошивка от А.Жигулева. Увеличилась мощность, ушли провалы, улучшилась динамика

408 59%

Лучшие упражнения на ВЕРХ ТЕЛА! (ПОЛНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ)

16 hours ago

00:23:12

Лучшие упражнения на ВЕРХ ТЕЛА! (ПОЛНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ)

1 54%

Очень СИЛЬНАЯ Мантра Будды Медицины для Исцеления и ВОССТАНОВЛЕНИЯ | Исцеление Звуком

19 hours ago

00:36:38

Очень СИЛЬНАЯ Мантра Будды Медицины для Исцеления и ВОССТАНОВЛЕНИЯ | Исцеление Звуком

2.2K 67%

Crack up это сленговое выражение, которое позволяет описать ситуацию, когда кто-то сильно смеется или не может сдержать смех.

19 hours ago

00:03:08

Crack up это сленговое выражение, которое позволяет описать ситуацию, когда кто-то сильно смеется или не может сдержать смех.

10 55%

Как легко и быстро вытащить забуксовавшую машину из грязи

20 hours ago

00:03:24

Как легко и быстро вытащить забуксовавшую машину из грязи

1 27%

Сленг в английском, сленговые слова: Crack up это разговорное выражение, которое означает сильно смеяться

20 hours ago

00:03:08

Сленг в английском, сленговые слова: Crack up это разговорное выражение, которое означает сильно смеяться

6 94%

УПД: ускорьте документооборот и сэкономьте на расходах всё в одном документе!

20 hours ago

00:00:27

УПД: ускорьте документооборот и сэкономьте на расходах всё в одном документе!

1K 77%

Creep может означать как придурок или чудак, так и отморозок человек неадекватный

20 hours ago

00:15:27

Creep может означать как придурок или чудак, так и отморозок человек неадекватный

4 5%

Музыкальный, литературный вечер Мы дружбой единой сильны

20 hours ago

00:51:01

Музыкальный, литературный вечер Мы дружбой единой сильны

503 35%

ПРОГНОЗЫ НА: ГАЛАТАСАРАЙ - ТОТТЕНХЭМ, МАНЧЕСТЕР ЮНАЙТЕД - ПАОК, ЧЕЛСИ - НОА, ЛАЦИО - ПОРТУ

21 hour ago

00:05:26

ПРОГНОЗЫ НА: ГАЛАТАСАРАЙ - ТОТТЕНХЭМ, МАНЧЕСТЕР ЮНАЙТЕД - ПАОК, ЧЕЛСИ - НОА, ЛАЦИО - ПОРТУ

649 47%

150 кВт! Режем границы возможностей на лазерной станке HL! Раскрой стали 440 мм!

21 hour ago

00:02:36

150 кВт! Режем границы возможностей на лазерной станке HL! Раскрой стали 440 мм!

2 37%

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕКЛАМА СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

23 hours ago

00:01:03

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕКЛАМА СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 48%

МОЩНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА УСПЕХ В БИЗНЕСЕ - АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ КЛИЕНТОВ

23 hours ago

00:10:16

МОЩНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА УСПЕХ В БИЗНЕСЕ - АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ КЛИЕНТОВ

78 43%

Как работают карты таро Какая у них связь с подсознанием Принцип работы карт таро.

1 day ago

00:07:55

Как работают карты таро Какая у них связь с подсознанием Принцип работы карт таро.

30 23%

Пояс экстрим пауэр белт отзывы цена купить Пояс для похудения olx

1 day ago

00:01:03

Пояс экстрим пауэр белт отзывы цена купить Пояс для похудения olx

1 23%

Разгадки истории Загадочный 17 век, о чем не расскажут историки

1 day ago

00:21:57

Разгадки истории Загадочный 17 век, о чем не расскажут историки

248 80%

Реакция на трейлер сериала Дюна: Пророчество | Dune: Prophecy | Official Series Trailer | Max (2024)

20 hours ago

00:11:14

Реакция на трейлер сериала Дюна: Пророчество | Dune: Prophecy | Official Series Trailer | Max (2024)

3 81%

2B2T - ЧЁРНАЯ ДЫРА

1 day ago

00:11:00

2B2T - ЧЁРНАЯ ДЫРА

1 54%

как Привлечь Деньги - 3 простых Действия . Деньги придут откуда не ждали !

1 day ago

00:06:32

как Привлечь Деньги - 3 простых Действия . Деньги придут откуда не ждали !

41 62%

0 Comments

Guest