Практика 31 03 24

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс на проработку сгибания разгибания бедра, голени, проработку верхнего плечевого по передней поверхности. Разминаемся, разогреваемся 3 циклами Сурья намаскар. Две большие связки на проработку каждой ноги, сила компенсируется сгибанием и усилие постепенно спускается от крупным суставам к более мелким. Два подхода к отжиманиям широким хватом с компенсациями на вытяжение грудной мышцы. В заключении долгая пашчимотанасана с компенсациями, пресс, полумост скрутка. Успехов вам, друзья!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Szh5VFgvSzQ4Q3grUTVBU0N0ZzlWd29wSzRvc0diYkFuYTVXeVlGUEwvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Начни генерировать. | FLUX - Вводныи курс

4 weeks ago

00:50:00

Начни генерировать. | FLUX - Вводныи курс

1 14%

Карлос Кастанеда Подкаст - Серия 3

4 weeks ago

01:45:43

Карлос Кастанеда Подкаст - Серия 3

1 62%

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

4 weeks ago

02:17:01

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

1 77%

Техномагия - описание системы от Николая Журавлева

1 month ago

00:48:11

Техномагия - описание системы от Николая Журавлева

1 9%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 month ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 26%

Что нас ждет в 2025 году

1 month ago

01:49:01

Что нас ждет в 2025 году

1 22%

#748 Физика атома. Энергия эфира, природа света. Формирование звезд, планет. Астральные путешествия.

1 month ago

00:00:00

#748 Физика атома. Энергия эфира, природа света. Формирование звезд, планет. Астральные путешествия.

1 65%

Крайон. Времени нет. Духовные системы Человека и Цели Старых Душ.

1 month ago

00:59:34

Крайон. Времени нет. Духовные системы Человека и Цели Старых Душ.

1 68%

Какие сложности при продаже недвижимости в Сочи испытывает Риелтор.

1 month ago

01:37:27

Какие сложности при продаже недвижимости в Сочи испытывает Риелтор.

1 95%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 month ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 82%

г. От Вед. Мужчина женщина, новый,Велесовы Свтки,от куда Вды,сосна ль, Солнце Хористос

1 month ago

00:29:38

г. От Вед. Мужчина женщина, новый,Велесовы Свтки,от куда Вды,сосна ль, Солнце Хористос

1 36%

Python - Полный Курс по Python 15 ЧАСОВ

1 month ago

15:41:56

Python - Полный Курс по Python 15 ЧАСОВ

1 86%

#745 История Санкт-Петербурга. Энергетика города. Тайны статуй. Портал над Исаакиевским собором.

2 months ago

01:28:04

#745 История Санкт-Петербурга. Энергетика города. Тайны статуй. Портал над Исаакиевским собором.

2 33%

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

2 months ago

00:49:20

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

1 92%

Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин

2 months ago

01:30:04

Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин

1 12%

Мой опыт заморозки яйцеклеток. Репродуктолог об отложенном материнстве. ЭКО

2 months ago

01:08:01

Мой опыт заморозки яйцеклеток. Репродуктолог об отложенном материнстве. ЭКО

1 11%

Чего нельзя делать на похоронах, а на что нужно обратить внимание

2 months ago

00:18:08

Чего нельзя делать на похоронах, а на что нужно обратить внимание

1 9%

291 Role of testosterone in men & women, performance-enhancing drugs, sustainable fat loss, & more

2 months ago

02:48:56

291 Role of testosterone in men & women, performance-enhancing drugs, sustainable fat loss, & more

1 8%

Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт

2 months ago

01:52:03

Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт

1 45%

Алан Мамиев. ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ: получение знаний, управление сознанием, энергией и временем.

2 months ago

01:15:10

Алан Мамиев. ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ: получение знаний, управление сознанием, энергией и временем.

1 16%

Что будет в ближайшем будущем Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА

3 months ago

00:59:01

Что будет в ближайшем будущем Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА

1 47%

ТОЧКИ СБОРКИ. ЧАКРОВАЯ ДИАГНОСТИКА, ЧИСТКА И ПЕРЕЗАПУСК ЧАКР.

3 months ago

02:00:00

ТОЧКИ СБОРКИ. ЧАКРОВАЯ ДИАГНОСТИКА, ЧИСТКА И ПЕРЕЗАПУСК ЧАКР.

1 27%

Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика

3 months ago

01:25:46

Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика

1 52%

ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.

3 months ago

00:01:07

ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.

1 38%

0 Comments

Guest