Эффективный комплекс упражнений для похудения живота и боков в домашних условиях. Будем работать над поперечной мышцей пресса, которая уменьшает объёмы брюшной полости и отвечает за красивую, тонкую, изящную талию и плоский, подтянутый живот.
Инстаграм -
ТикТок -
Поддержка канала -
Программы тренировок/питания -
Комплексы на пресс:
- Жир на животе уйдёт -
- Тонкая талия и плоский живот -
- Упражнения ЛИФТ. Работает даже при диастазе -
- Уменьшаем объёмы живота и талии
Девчонки, не забывайте ставить лайки и писать комментарии, для меня это лучшая благодарность и мотивация на дальней...шую работу 🤗
#какбыстроубратьживот #какбыстроубратьбока #плоскийживот #яхудеюскононовой #домашниетренировки #какпохудетьдома
Hide player controls
Hide resume playing