Guest
“Дам простую технику, которую можно делать дома каждый день. Легкое простукивание по груди полусогнутыми пальцами помогает укрепить иммунитет, помогает энергии свободнее проходить через тело, отпустить злость, депрессию, страх. Простукивать нужно рядом с грудиной, где у нас находится тимусная железа. Именно в этом месте железа вырабатывает макрофаги: антитела, которые борются с инородными вирусами и бактериями в нашем организме. С возрастом продуктивность тимуса снижается. Также он хуже работает при плохой осанке. Если вы начинаете простукивать эту область, вы как бы говорите железе: «Эй, железа, работай, мне нужно защититься от вируса!»
