Guest
В традиционной китайской медицине для иммунитета очень полезна акупунктура. Это тоже доступно онлайн, вам нужно найти композицию «Четверо Врат». Первые врата отвечают за наш кишечник. Вы можете найти точку в области между большим и указательным пальцем. Эта точка будет очень болезненной, если на нее нажать. Вы нажимаете на эту точку в течение 30 секунд, повторяете это 4 раза, прежде чем перейти к следующей точке. Это были первые Врата. Вторая точка находится на том же месте, но на другой руке. Третьи врата - точка LV3 («Эл-Ви-3»), она находится между большим и указательным пальцем ноги. Последняя точка находится в том же месте, но на другой ноге. Можно одновременно работать с обеими ногами. Работа с этими точками укрепит иммунитет, поможет энергии свободнее проходить через тело, позволит отпустить злость, депрессию, страх. Это очень простая техника, которую можно делать дома каждый день.
