Косой хруст - подушка колебания

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на землю, подложив под спину подушку. Согните оба колена и поставьте ступни на землю. Положите руки сбоку от головы. Держите мышцы живота напряженными и старайтесь балансировать на подушке. Поднимите один из локтей к противоположному колену, согнув туловище. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Равновесие_проприоцепция #Кор_и_таз #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Поясничный #Коврик #Вращение #Сила #Сила___вес_тела #Сила___эксцентриковая #Сила___выносливость_контроль #Лежа_на_спине #Грудная_клетка #Подушка_для_качания___пена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OGRsVll2YnlWYVRKaUlNZElRNjhLS1R6Sk90eGpkN29wTHNJZlVhS1dObz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как прекрасна осень золотая в Ивантеевке Родной

2 months ago

00:10:45

Как прекрасна осень золотая в Ивантеевке Родной

7K 59%

В Золотых Небесах где-то Город ЗлатОЙ

2 months ago

00:03:16

В Золотых Небесах где-то Город ЗлатОЙ

23 27%

DonReven - Кхорн зовёт! (warhammer 40k)

3 months ago

00:04:04

DonReven - Кхорн зовёт! (warhammer 40k)

1 39%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО

4 months ago

02:00:11

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО

2 11%

ОХОТА НА ЗАЙЦА 2021. ОХОТА ПО ЧЕРНОТРОПУ. МАНЮ РЯБЧИКА...

4 months ago

00:13:59

ОХОТА НА ЗАЙЦА 2021. ОХОТА ПО ЧЕРНОТРОПУ. МАНЮ РЯБЧИКА...

252 15%

Уехали в тайгу на избушку. Готовим бобра в печке. Лисы, глухарь и рябчики. Охота.

4 months ago

00:33:40

Уехали в тайгу на избушку. Готовим бобра в печке. Лисы, глухарь и рябчики. Охота.

484 31%

Мой День!!! Расстрелял все Патроны!!! Охота на зайца 2023.

4 months ago

00:19:37

Мой День!!! Расстрелял все Патроны!!! Охота на зайца 2023.

998 39%

Тренировка на пресс в домашних условиях

5 months ago

00:06:51

Тренировка на пресс в домашних условиях

1K 61%

СпортКостыль Занятие 39. Упражнение Кресло-качалка со скручиванием.

7 months ago

00:04:27

СпортКостыль Занятие 39. Упражнение Кресло-качалка со скручиванием.

1.3K 60%

Косой хруст при беременности вариант 2

8 months ago

00:00:11

Косой хруст при беременности вариант 2

2 19%

Косой хруст при беременности

8 months ago

00:00:13

Косой хруст при беременности

6 5%

Косой хруст в колене

8 months ago

00:00:13

Косой хруст в колене

1 7%

Косой хруст - подушка колебания

8 months ago

00:00:13

Косой хруст - подушка колебания

5 8%

ШТАТЫ СКРИПЯТ ЗУБАМИ ОТ ЯРОСТИ! Легендарный Джонни Депп Плюнул На Мнение Запада и Собрался в Россию!

8 months ago

00:02:16

ШТАТЫ СКРИПЯТ ЗУБАМИ ОТ ЯРОСТИ! Легендарный Джонни Депп Плюнул На Мнение Запада и Собрался в Россию!

1 84%

Косой хруст - дотягивание руки

8 months ago

00:00:21

Косой хруст - дотягивание руки

1 6%

Косой хруст

8 months ago

00:00:22

Косой хруст

9 38%

Косой хруст на мяче для упражнений

8 months ago

00:00:07

Косой хруст на мяче для упражнений

1 92%

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса - на виброплатформе

8 months ago

00:00:45

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса - на виброплатформе

5 62%

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, с бандажем над головой

8 months ago

00:00:50

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, с бандажем над головой

15 77%

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, вытягивание рукой

8 months ago

00:00:43

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, вытягивание рукой

1 84%

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, дотягивание с помощью чашечек

8 months ago

00:00:39

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, дотягивание с помощью чашечек

2 5%

Tune-O-Matic - Зима-Старуха-Смерть (Официальное видео, 2023)

8 months ago

00:04:56

Tune-O-Matic - Зима-Старуха-Смерть (Официальное видео, 2023)

1 47%

Читает Сергей Садовников - Папа-Дьявол (автор стихов - Алина Витухновская)

9 months ago

00:06:04

Читает Сергей Садовников - Папа-Дьявол (автор стихов - Алина Витухновская)

1 43%

ОХОТА С РУЖЬЁМ ПОСЛЕ СИЛЬНЫХ МОРОЗОВ / ИДУ ПО СЛЕДАМ ЗАЙЦА НА ЛЫЖАХ / ВСЯ ЖИВНОСТЬ ДНЁМ СПИТ.

9 months ago

00:17:15

ОХОТА С РУЖЬЁМ ПОСЛЕ СИЛЬНЫХ МОРОЗОВ / ИДУ ПО СЛЕДАМ ЗАЙЦА НА ЛЫЖАХ / ВСЯ ЖИВНОСТЬ ДНЁМ СПИТ.

2 57%

0 Comments

Guest