ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2024

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео с разбором основных технических моментов жима лежа. Ну и небольшая часть моей тренировки - 100кг на 10 раз и 110кг на три в среднем хвате Если вам понравилось, то поддержите такой формат лайком и подпиской на мой канал Больше полезного материала с разбором жима, приседа, тяги и разминки в моих видео-уроках, которые можно купить, написав в телеграм 👉🏻 Туда же все вопросы по онлайн-тренировкам и консультациям

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnhTYzdDQWxEdkhYTmpDR0EyYmR0ZnVpVUZiZ1Zld0NWdEF6MzN1N1FZQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отзыв Кирилла Сарычева о тренажере ЖИМ ОТ ПЛЕЧ Impulse SL7003

1 day ago

00:01:01

Отзыв Кирилла Сарычева о тренажере ЖИМ ОТ ПЛЕЧ Impulse SL7003

1 71%

Хватит делать Жим гантелей на плечи так!

2 days ago

00:00:18

Хватит делать Жим гантелей на плечи так!

8 40%

Первая тяга после соревнований/Тяжёлый жим/Тяга супер тягунов!

2 days ago

00:14:32

Первая тяга после соревнований/Тяжёлый жим/Тяга супер тягунов!

8 55%

Тренажер Impulse IT9510 для жима ногами

3 days ago

00:01:00

Тренажер Impulse IT9510 для жима ногами

1 5%

Техническая запись / ВМТ Сила Горизонта, Домодедово,

3 days ago

06:56:16

Техническая запись / ВМТ Сила Горизонта, Домодедово,

2.9K 33%

Качалка | Тренажерный зал

3 days ago

00:00:15

Качалка | Тренажерный зал

352 77%

Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING

4 days ago

00:01:54

Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING

2 60%

Кислотно-щелочной баланс. Как привести в норму Проф. Ламыкин О.Д.

5 days ago

00:03:26

Кислотно-щелочной баланс. Как привести в норму Проф. Ламыкин О.Д.

266 55%

Жим от плеч на тренажере Impulse IT9512

6 days ago

00:00:52

Жим от плеч на тренажере Impulse IT9512

1 30%

Тренажер Impulse IT9501 на грудные мышцы

6 days ago

00:01:00

Тренажер Impulse IT9501 на грудные мышцы

3 56%

ПОЛИМЕРИЗАЦИОННАЯ ЛАМПА С КАРИЕС-ДЕТЕКТОРОМ MECCO Q9! #mecco #q9

6 days ago

00:09:06

ПОЛИМЕРИЗАЦИОННАЯ ЛАМПА С КАРИЕС-ДЕТЕКТОРОМ MECCO Q9! #mecco #q9

43 62%

Лучший премиальный жим от груди ExoForm FE9701

6 days ago

00:02:27

Лучший премиальный жим от груди ExoForm FE9701

3 42%

Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела

1 week ago

00:05:28

Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела

422 29%

Жим от плеч Impulse IT9512 с Антоном Герасимовым

1 week ago

00:01:10

Жим от плеч Impulse IT9512 с Антоном Герасимовым

1 42%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 week ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 15%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 week ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 30%

Обзор многофункционального тренажера Impulse SL7042 от Дмитрия Яшанькина

1 week ago

00:02:14

Обзор многофункционального тренажера Impulse SL7042 от Дмитрия Яшанькина

3 69%

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

1 week ago

00:46:24

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

1 90%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 weeks ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

1 82%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

2 weeks ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

1 41%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

2 weeks ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 80%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

2 weeks ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

1 75%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

2 weeks ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 12%

Сколько подходов ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно на мышечную группу

2 weeks ago

00:10:42

Сколько подходов ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно на мышечную группу

90 53%

0 Comments

Guest