Пульсовые зоны (зоны ЧСС).

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Oct 2018

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пульсовые зоны (зоны ЧСС) - очень важная тема, которую часто упускают из вида начинающие триатлеты и другие спортсмены. В зависимости от того, к какому соревнованию готовится спортсмен (IRONMAN, половинка, олимпийка, спринт и тд) его тренировочный процесс должен выстраиваться в соответствии с нужными пульсовыми зонами. В противном случае, высок риск получения травм и не достижения желаемых целей. Все о пульсовых зонах рассказал мой тренер Дмитрий Толкачев. Подробности в выпуске;)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NldYeTFNL2ROd2ZEcDhlb0QvbzhzZHRFVktGRHZqMXBnNTVUam9vNzdxdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

3 months ago

00:11:51

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

1 89%

Можно ли похудеть в бассейне Как эффективно худеть при плавании

4 months ago

00:07:02

Можно ли похудеть в бассейне Как эффективно худеть при плавании

1 47%

Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)

4 months ago

00:11:43

Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)

3 43%

ПУЛЬС: норма, отклонения и КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ

4 months ago

00:15:00

ПУЛЬС: норма, отклонения и КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ

1 28%

Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки

4 months ago

00:04:42

Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки

1 21%

10 лет в йоге: работа над ошибками. Антон Чудин

5 months ago

01:15:05

10 лет в йоге: работа над ошибками. Антон Чудин

1 65%

Как нарушение функции митохондрий связано с диабетом, раком, болезнью Альцгеймера и болезнями сердца

5 months ago

00:28:45

Как нарушение функции митохондрий связано с диабетом, раком, болезнью Альцгеймера и болезнями сердца

1 62%

Как бегать правильно, чтобы не навредить себеТехника бега для новичков

5 months ago

00:08:17

Как бегать правильно, чтобы не навредить себеТехника бега для новичков

9 29%

Бегаю по пульсу а тот ли это пульс Как понять, что пульсометр обманывает

5 months ago

01:01:12

Бегаю по пульсу а тот ли это пульс Как понять, что пульсометр обманывает

1 59%

Существует ли анаэробная пульсовая зона Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе

6 months ago

00:12:45

Существует ли анаэробная пульсовая зона Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе

1 10%

ТРЕНИРОВКИ ПО ПУЛЬСУ. ТАЙНАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ЭЛИТНЫХ ПЛОВЦОВ

6 months ago

00:28:43

ТРЕНИРОВКИ ПО ПУЛЬСУ. ТАЙНАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ЭЛИТНЫХ ПЛОВЦОВ

1 43%

Расход гликогена и жира во время тренировки от Дмитрия Ассоциация Профессионалов Фитнеса

6 months ago

00:04:33

Расход гликогена и жира во время тренировки от Дмитрия Ассоциация Профессионалов Фитнеса

3 73%

ЗОНА ЖИРОСЖИГАНИЯ | ПУЛЬС СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЧТО ЭТО от любых тренировок ответ от Василий Волков

6 months ago

00:09:44

ЗОНА ЖИРОСЖИГАНИЯ | ПУЛЬС СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЧТО ЭТО от любых тренировок ответ от Василий Волков

4 38%

Любых Кардиотренировки от А до Я. Для чего замерять пульс Подбор пульса для жиросжигания. от Павел Зенюк

6 months ago

00:19:53

Любых Кардиотренировки от А до Я. Для чего замерять пульс Подбор пульса для жиросжигания. от Павел Зенюк

2 14%

Пульс Зона жиросжигания про пульс гаджетах от любых тренировок от Спортивные советы игоря

6 months ago

00:07:32

Пульс Зона жиросжигания про пульс гаджетах от любых тренировок от Спортивные советы игоря

3 55%

Павел Бадыров о важности измерения пульса на любых тренировок с специальных пульсометрах Firstbeat или других.

6 months ago

00:17:49

Павел Бадыров о важности измерения пульса на любых тренировок с специальных пульсометрах Firstbeat или других.

1 68%

Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно

6 months ago

01:01:16

Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно

1 25%

Как научиться бегать легко Бег на низком пульсе

6 months ago

00:15:53

Как научиться бегать легко Бег на низком пульсе

1 35%

Армянский Пульс - Берег любви (Official Audio)

6 months ago

00:03:15

Армянский Пульс - Берег любви (Official Audio)

1 19%

Главное упражнение при стенокардии напряжения - мини-курс

7 months ago

02:31:37

Главное упражнение при стенокардии напряжения - мини-курс

1 20%

Пульсовые зоны ! Как и чем измерить свой пульс

7 months ago

00:13:57

Пульсовые зоны ! Как и чем измерить свой пульс

3 83%

Проверка точности формул для пульсовых зон / Обзор эксперимента

7 months ago

00:16:08

Проверка точности формул для пульсовых зон / Обзор эксперимента

8 37%

КАРДИО: НЕ ИЩИ ПУЛЬСОВУЮ ЗОНУ ЖИРОСЖИГАНИЯ

8 months ago

00:00:30

КАРДИО: НЕ ИЩИ ПУЛЬСОВУЮ ЗОНУ ЖИРОСЖИГАНИЯ

7 14%

МЕДИЦИНСКИЙ EDC ПОДСУМОК ПУЛЬС UP-128

8 months ago

00:18:55

МЕДИЦИНСКИЙ EDC ПОДСУМОК ПУЛЬС UP-128

1 9%

0 Comments

Guest