Скрутка пятки со стойки #mma#submission #болевые #грэпплинг #бжж #bjj #grappling #мма #bjjfanatics

Твоя спина скажет тебе спасибо Практика в описании под видео о восстановлении

46) КИТАЙ 2024: ТРЕНИРУЕМ ЕСТЕСТВЕННОЕ СКРУЧИВАНИЕ НА АВТОМАТЕ НА ПЯТКАХ ПРИ МОЩНОМ ТОЛЧКЕ В ВИН ЧУН

ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!

Собака мордой вниз Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.

НОКАУТ КОЛЕНОМ | Анушервон Наибов vs Габриэль Габриелян | RCC Intro 32

Скрутка пятки от Макса Недощака. Болевые на ноги.

Скрутка Пятки / Бразильское Джиу Джитсу

Защита от скрутки пятки

Техника работы ног в скалолазании

Свежие поступления на AliExpress ТОП инструментов для электриков и просто бытового использования

Армен Ананян - Выход на болевые приемы (Футлок + скручивание пятки + омоплата)

Мобильность грудной клетки | Польза для поясницы

Ахилл с эффектом скрутки стопы и пятки. Фут-лок и Аоки-лок.

Соединение проводов. Колпачки СИЗ.

Cross ashi garami. "Double trouble".

Боковые скручивания на полу

ОПАСНЫЙ НОКАУТЕР ИЗ 90Х - ГРЯЗНЫЙ БОБ - ИСТОРИЯ БОБА ШРАЙБЕРА

Скрутка пятки, крик от боли / Наталья Дьячкова, Россия vs Ирина Дегтярева, Россия / RCC: INTRO

Скрутка пятки со стойки #mma#submission #болевые #грэпплинг #бжж #bjj #grappling #мма #bjjfanatics

K-dojo. Кувырок с выходом на скрутку пятки. Heel hook from spin

Интересный вариант входа на приём скрутка пятки. #бои #мма #тренер #чемпион #боец #бжж #борьба #бой

Защита от внешней/внутренней скрутки пятки. Outside/Inside heel hook defense. Heel slip. #bjj

Боковые скручивания к пятке

8-я ФОРМА (18 ФОРМ ТАЙЦЗИ-ЦИГУН)