Разножка

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2020

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений от тренера по ОФП школы «СКА-Стрельна» Бориса Афанасьева. Корпус держим ровно. Шаг должен быть широким. Угол передней ноги не должен быть острым. Впереди наступаем либо на пятку, либо на всю стопу, не на носок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NFJUeHF5QTlMU3JNeStZa0hOVDNQZTd2SnFkclRqK0thOElROGpIQnUzYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

1 week ago

00:01:29

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

14.3K 86%

Приседания + широкая разножка + планка

2 weeks ago

00:00:31

Приседания + широкая разножка + планка

1.8K 83%

Разножка и замах. #урокитенниса #тренерпотеннису #теннисрублевка

2 weeks ago

00:00:21

Разножка и замах. #урокитенниса #тренерпотеннису #теннисрублевка

1 46%

СДЕЛАЙ РАЗНОЖКУ И НЕ БУДЕШЬ ПРОПУСКАТЬ...Играем в теннисном клубе Николино #тренерпотеннису

2 weeks ago

00:00:10

СДЕЛАЙ РАЗНОЖКУ И НЕ БУДЕШЬ ПРОПУСКАТЬ...Играем в теннисном клубе Николино #тренерпотеннису

1 64%

2 ошибки в плавании кролем, которые рушат твою технику.

3 weeks ago

00:04:41

2 ошибки в плавании кролем, которые рушат твою технику.

40 87%

Как научиться скользить в плавании кролем Плавать легко!

3 weeks ago

00:04:32

Как научиться скользить в плавании кролем Плавать легко!

87 73%

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

3 weeks ago

00:07:53

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

1 26%

6 ошибок в работе ног во время плавания кролем

3 weeks ago

00:08:08

6 ошибок в работе ног во время плавания кролем

19 32%

Оттачиваем удар СПРАВА. Техника ФОРХЕНДА (FOREHAND)

4 weeks ago

00:13:00

Оттачиваем удар СПРАВА. Техника ФОРХЕНДА (FOREHAND)

2 19%

О чем говорят в инструкторской #8 Ответы на вопросы

4 weeks ago

02:02:05

О чем говорят в инструкторской #8 Ответы на вопросы

2.8K 75%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

4 weeks ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

20 29%

Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 2 этапа

1 month ago

00:36:39

Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 2 этапа

1 72%

Смена ног в разножке на ступеньке

1 month ago

00:00:04

Смена ног в разножке на ступеньке

131 8%

Поворот в разножке. Обучение на роликах | Роллер школа streetKIDS г.Курган

1 month ago

00:16:01

Поворот в разножке. Обучение на роликах | Роллер школа streetKIDS г.Курган

936 8%

СИЛА И ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ

1 month ago

00:01:02

СИЛА И ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ

228 46%

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕГА.

1 month ago

00:05:18

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕГА.

3.7K 94%

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

2 months ago

00:10:41

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

5 43%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

2 months ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 66%

Разножка

2 months ago

00:00:10

Разножка

616 67%

Создание обратного сопротивления в разножке с амортизатором

2 months ago

00:00:33

Создание обратного сопротивления в разножке с амортизатором

64 62%

Упражнения на пресс и кор для бегунов #runningtips #running #shorts

2 months ago

00:00:23

Упражнения на пресс и кор для бегунов #runningtips #running #shorts

1 89%

ТОП 10 ОШИБОК В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. Как правильно плавать Техника

2 months ago

00:03:09

ТОП 10 ОШИБОК В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. Как правильно плавать Техника

25 60%

Разножка - трюковой элемент в народном танце

2 months ago

00:00:06

Разножка - трюковой элемент в народном танце

1 45%

Прыжки Разножка

2 months ago

00:00:07

Прыжки Разножка

1 26%

0 Comments

Guest