Руминации при депрессии. Как остановить поток негативных мыслей

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Mar 2024

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Запишитесь к психологу в Центр когнитивной психологии (пятая консультация - бесплатно): Руминации - это зацикливание на негативных мыслях. Находясь в депрессии, человек начинает вспоминать неприятные события из прошлого, сожалеть, задаваться риторическими вопросами. В итоге всё глубже погружаясь в негативные переживания и ухудшая своё состояние. В этом видео психолог Дмитрий Чосов рассказывает, как избавиться от руминаций. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: Телеграм: Будьте здоровы!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NEp3M0o5eUttZnFZTmhMUmNDaUlnU3ZBQUZ6K0o1bnFpY1IrNU5NK2pIVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Снижение тревоги, улучшение сна: одна из лучших техник для активации блуждающего нерва

10 months ago

00:12:01

Снижение тревоги, улучшение сна: одна из лучших техник для активации блуждающего нерва

0 29%

ЧТО ДЕЛАТЬ С НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ #ненафрейди #навязчивыемысли #тревожныемысли #психология #мкт

10 months ago

00:00:55

ЧТО ДЕЛАТЬ С НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ #ненафрейди #навязчивыемысли #тревожныемысли #психология #мкт

0 66%

Метакогнитивная терапия Когнитивно-аттенционный синдром (Ярослав Исайкин)

11 months ago

00:50:12

Метакогнитивная терапия Когнитивно-аттенционный синдром (Ярослав Исайкин)

0 48%

САМОКОПАНИЕ вредное и полезное (как не перепутать)

11 months ago

00:18:08

САМОКОПАНИЕ вредное и полезное (как не перепутать)

0 50%

Замучили навязчивые мысли Попробуй ЭТО!

1 year ago

00:12:39

Замучили навязчивые мысли Попробуй ЭТО!

0 52%

Часть 4 С чего начать выздоровление от созависимости

1 year ago

01:21:03

Часть 4 С чего начать выздоровление от созависимости

0 64%

Руминации при депрессии. Как остановить поток негативных мыслей

1 year ago

00:29:41

Руминации при депрессии. Как остановить поток негативных мыслей

0 63%

Как уснуть быстрее снотворное без химии

2 years ago

00:07:13

Как уснуть быстрее снотворное без химии

0 95%

Как справляться с ярким стрессом

2 years ago

00:22:30

Как справляться с ярким стрессом

0 91%

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ 2.0: инструкция по применению.

2 years ago

00:15:40

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ 2.0: инструкция по применению.

2 48%

Делаю ЭТО чтоб избавиться от ТРЕВОГИ навсегда! 3 практические техники для МОМЕНТАЛЬНОГО УСПОКОЕНИЯ

2 years ago

00:14:57

Делаю ЭТО чтоб избавиться от ТРЕВОГИ навсегда! 3 практические техники для МОМЕНТАЛЬНОГО УСПОКОЕНИЯ

1 83%

Выгорание как нарушение баланса обмена энергией

2 years ago

00:12:35

Выгорание как нарушение баланса обмена энергией

1 90%

7 Ошибок Наносят Ущерб Вашему Психическому Здоровью

2 years ago

00:04:58

7 Ошибок Наносят Ущерб Вашему Психическому Здоровью

0 32%

10 Признаков Того, Что Вы Слишком Много Думаете

2 years ago

00:07:05

10 Признаков Того, Что Вы Слишком Много Думаете

0 18%

Клуб осознанной счастливой жизни

2 years ago

00:04:08

Клуб осознанной счастливой жизни

5 89%

Практика осознанности при руминациях и навязчивых мыслях

2 years ago

00:14:40

Практика осознанности при руминациях и навязчивых мыслях

43 79%

Расстановки | упражнение | Психолог Анастасия Кочер

2 years ago

00:05:58

Расстановки | упражнение | Психолог Анастасия Кочер

0 69%

РЭПТ при навязчивых феноменах: беспокойство, руминации, ОКР

3 years ago

01:00:14

РЭПТ при навязчивых феноменах: беспокойство, руминации, ОКР

0 72%

Как избавиться от страха отказа при знакомстве

4 years ago

00:07:26

Как избавиться от страха отказа при знакомстве

9 11%

Как не реагировать на отказы девушек при знакомстве

4 years ago

00:08:24

Как не реагировать на отказы девушек при знакомстве

2 16%

Руминации: как избавиться от навязчивых мыслей / тревожные мысли, негативные мысли

4 years ago

00:15:46

Руминации: как избавиться от навязчивых мыслей / тревожные мысли, негативные мысли

1 88%

0 Comments

Guest